Что болит при месячных и как можно купировать болевые ощущения?

Болезненные менструации Боли во время менструации могут наблюдаться даже у здоровых женщин. Помочь справиться с неприятными ощущениями могут препараты с НПВС. Подробнее

НПВС Нестероидные противовоспалительные средства часто назначаются для снятия болевого синдрома. Показания к применению

Помощь при боли Средства с анальгезирующим эффектом могут применяться для уменьшения болевого синдрома в «критические дни». Выбрать препарат

Когда применять НПВС? Лекарственные средства с НПВС способны снизить болевые ощущения, например зубную, головную, мышечную и другие виды боли. Узнать больше

Преимущества препарата Обезболивающие препараты в капсулах удобны для применения. Узнать больше

«Некст Уно Экспресс» «Некст Уно Экспресс» может применятся при головных, зубных, мышечных и ревматических болях, мигренях, болезненных менструациях и невралгии. Показания к применению Имеются противопоказания. Необходимо получить консультацию специалиста.

За способность произвести на свет новую жизнь женщина по-своему платит: каждый месяц в случае отсутствия беременности погибшая яйцеклетка вместе с окружающим эндометрием отторгается и выходит в виде менструальной крови. В период менструации женщина может испытывать массу неприятных ощущений: среди них слабость, эмоциональная нестабильность, боли. В статье мы подробно разберем последний пункт: расскажем, что болит при месячных, каковы причины недомогания и как облегчить состояние.

Боли при месячных: что может болеть и почему

Болезненные, иногда нерегулярные месячные называют дисменореей. Различают первичную дисменорею, не сопровождающуюся какими-либо заболеваниями органов малого таза, и вторичную, при которой наблюдается патология^{[1]Саидова Р. А. Болевой синдром в гинекологии. РМЖ. URL:https://www.rmj.ru/}.

Что же может болеть при месячных?

Грудь нередко болит незадолго до менструации, а с ее приходом неприятные ощущения в этой области проходят. Данное явление связано с подготовкой к лактации, которая не наступает, но железы все равно набухают. Если же грудь болит и во время месячных, и после, то тогда стоит забеспокоиться: это может быть как гормональный сбой, так и более серьезная патология (механические повреждения, онкология, мастопатия). В этом случае следует обратиться к врачу.

Низ живота при месячных болит чаще всего. Это связано с тем, что для отслаивания эндометрия, который и выходит в виде кровяных выделений, организм начинает вырабатывать гормон простагландин и провоцировать сокращение матки. В норме данный процесс вызывает терпимую боль, не мешающую повседневной деятельности, при дисменорее — сильную, а иногда и вовсе невыносимую. А в некоторых случаях ощутимое недомогание указывает на другие проблемы со здоровьем: эндометриоз, фиброзные узлы, недостаточную выработку прогестерона, дефицит кальция и другие.

Голова болит при месячных значительно реже, такое состояние называется менструальной мигренью. Ее причиной является падение уровня эстрогена. И потому лечат данный недуг двумя способами: купируя собственно саму мигрень и корректируя гормональный баланс.

Спина болит во время месячных обычно в области поясницы и по тем же причинам, что и низ живота. Но бывают случаи, когда болезненные ощущения сохраняются и после менструации, а их локация более размыта. И обычно это признак патологии. Например, это может быть оофорит (воспаление яичников), аднексит (воспаление придатков матки), киста или опухоль. Поэтому в случае возникновения боли в спине при месячных, не утихающей после завершения менструации, рекомендуется обратиться к врачу.

Есть также и другие причины боли при месячных. Например, они могут быть из-за внутриматочной спирали, низкого тонуса мышц матки (т. е. при недостаточной физической активности), из-за высокого уровня стресса или при низком болевом пороге.

Как можно помочь организму справиться с болью

Способов борьбы и со слабыми, и с сильными болями при месячных много. К каким-то возможно прибегнуть в домашних условиях без предписания врача, другие же требуют обязательной предварительной консультации.

К немедикаментозным способам избавления от болей относятся:

• Поза эмбриона: нужно лечь на бок и подтянуть ноги к животу. В таком положении не только удобно лежать, но и проще заснуть, если живот и поясницу «потягивает».
• Тепло: можно прикладывать к животу и пояснице грелку, бутылку с теплой водой или клеить специальный термопластырь. Также может помочь теплый душ, после чего рекомендуется сразу забраться в постель. Под воздействием высокой (но не слишком) температуры мышцы расслабляются, напряжение в матке снижается. Но данный способ не подойдет тем, у кого сильные боли в тазовой области вызваны воспалительными процессами.
• Травяные настои, чаи и сборы: можно заваривать мелиссу, мяту, липу, а также пить настои из крапивы, земляники, календулы (конечно, при отсутствии аллергии на эти травы).
• Физическая нагрузка: интенсивные занятия в спортзале при месячных нежелательны, а вот легкие физические упражнения, аэробика, йога и плавание могут помочь унять боль и облегчить общее состояние. Спорт улучшает кровообращение, а также способствует выработке эндорфинов, которые не только поднимают настроение, но и притупляют боль.
• Массаж: легкое массирование области живота и поясницы также помогает расслабить мышцы и уменьшить болезненные ощущения.
• Питание: исключение из рациона тяжелой, жирной и острой пищи облегчает пищеварение (которое нередко расстраивается во время менструации) и тоже способствует снижению боли.

Какие лекарства могут помочь справиться с болью при менструации?

Основными медикаментозными средствами борьбы с недомоганием во время месячных является прием:

• обезболивающих препаратов. Такие средства, как правило, имеют небольшой список противопоказаний и способны достаточно быстро устранить неприятный симптом. В отличие от народных средств эффективность лекарств доказана клиническими испытаниями.
• гормональных препаратов. К подбору гормональных средств следует подходить осторожно, так как у каждой женщины гормональный фон отличается. Только специалист может точно определить, какой состав и дозировка подойдет в конкретном случае.

Когда дисменорея вызвана серьезными патологиями, врач может назначить операцию. Хирургическое вмешательство является самым радикальным способом лечения, но нередко — единственным. Разумеется, определить, нужна ли операция, может только специалист.

Ответ на вопрос «Почему возникают боли при месячных?» будет разниться в зависимости от клинической картины. Сильная боль, из-за которой женщина теряет трудоспособность на день, а то и на несколько дней, как правило, является следствием проблем со здоровьем. Легкая боль, которую в принципе можно игнорировать и продолжать заниматься своими делами, объясняется естественными процессами во время менструации, которые нормальны и не требует лечения. При этом терпеть неприятные ощущения не стоит — справиться с ними под силу безрецептурным обезболивающим препаратам.