Выбираем правильный матрас: пружинный или беспружинный — вот в чем вопрос
Самочувствие, настроение и работоспособность во многом зависят от качества отдыха. Если матрас удобен и подобран правильно, скорее всего, вы будете высыпаться и вряд ли узнаете, что такое боль в спине. А вот отдых на некачественном матрасе может стать причиной бессонницы, дурного настроения и проблем с позвоночником.
Именно поэтому матрас следует выбирать вдумчиво. Для этого потребуется разобраться в типах матрасов, их преимуществах и недостатках.
Итак, все матрасы делятся на пружинные и беспружинные . Однако какие из них лучше? Сходу ответить непросто, поскольку у обоих типов есть свои плюсы и минусы. О них мы и поговорим.
Что учесть при выборе матраса
Для начала разберемся, каким требованиям должен соответствовать любой хороший матрас независимо от типа.
- Подходящий размер. Длина матраса как минимум на 20 см должна превышать ваш рост. Минимальная ширина для односпального матраса — 80 см, для двуспального — 160 см. Впрочем, оптимальный размер зависит от комплекции пользователя, но об этом мы поговорим позже.
- Безопасность. Кто знает, из чего сделаны дешевые матрасы от неизвестных производителей? Некоторые синтетические материалы могут выделять токсичные вещества на протяжении долгих лет. Неприятный химический запах от матраса — это явный признак того, что изделие небезопасно для здоровья.
- Гипоаллергенность. Иногда при изготовлении матрасов используются материалы (например, шерсть), которые могут вызывать аллергию. Если вы аллергик, лучше не рисковать и выбрать гипоаллергенный матрас.
- Гигиеничность. Матрас должен «дышать». В противном случае он станет рассадником бактерий.
- Комфорт. Врачи считают, что пожилым людям не стоит спать на слишком жестких матрасах, так как это может привести к болевым ощущениям в области позвоночника и нарушению кровообращения. Людям, страдающим от боли в пояснице, советуют спать на мягком матрасе, а при болях в верхней части спины лучше, наоборот, выбрать более жесткое изделие. При этом главный критерий выбора — комфорт.
Определившись с базовыми характеристиками матраса, приступим к сравнению пружинных и беспружинных моделей. Итак…
Пружинные матрасы
Делятся на две категории:
- с зависимым пружинным блоком «Боннель»;
- с независимым пружинным блоком.
В матрасах с блоком «Боннель» пружины соединены между собой. Такое изделие имеет одинаковую жесткость по всей площади. Эти матрасы нельзя назвать долговечными, поскольку пружины обычно в них быстро деформируются и начинают скрипеть. К достоинствам этого вида можно отнести разве что невысокую цену. Но даже дешевизна не особенно привлекает покупателей — сегодня такие пружинные матрасы считаются устаревшими. Хотя блок «Боннель» нередко используется при создании жестких матрасов.
Под обивкой пружинных матрасов с независимым пружинным блоком скрыто множество не соединенных друг с другом пружин, каждая из которых находится в чехле из ткани. Такие матрасы могут быть любой жесткости. Более того, у одного изделия может быть несколько зон жесткости (до 15). Например, мягкая зона в районе поясницы и жесткая в области плечевого пояса. Матрасы с независимым пружинным блоком хорошо поддерживают позвоночник, они не дают своеобразного эффекта «волны», когда лежащий рядом человек двигается или встает.
Удобство и качество матраса с таким пружинным блоком зависит от количества пружин на квадратный метр. Обычно их 256 — тогда матрасы уже достаточно удобны. Хорошие матрасы на пружинном блоке содержат 512 пружин на квадратный метр — это изделия типа Multipocket. Элитные модели матрасов такого типа содержат от 1000 до 2000 очень маленьких пружин на квадратный метр.
Рассматривая пружинные матрасы, мы будем говорить о моделях с независимым пружинным блоком — именно такие изделия считаются наиболее комфортными, безопасными и современными.
Плюсы
- Польза для здоровья. Матрасы с независимым пружинным блоком считаются ортопедическими, потому что поддерживают позвоночник в анатомически правильном положении и помогают справиться с болью в спине.
- Бесшумность. Каждая пружинка в современном матрасе упакована в тканевый мешочек, поэтому пружины не трутся друг о друга и не скрипят.
Минусы
- Стоимость. Качественные матрасы с независимым пружинным блоком стоят недешево — в среднем дороже «собратьев» без пружин. С другой стороны, они рассчитаны на долгий срок службы.
- Чувствительность к мгновенным нагрузкам. Это относительный показатель, ведь при правильной эксплуатации такие матрасы надежны и долго не теряют форму. Но, если на матрасе с независимым блоком будут прыгать дети, срок службы уменьшится.
Цены на матрасы с пружинным блоком
Односпальный матрас с независимым пружинным блоком может обойтись в 10 000–20 000 рублей в зависимости от количества пружин: чем их больше, тем матрас дороже. Средняя цена качественного двуспального матраса составляет от 20 000 до 50 000 рублей.
Отзывы пользователей
Поскольку достоверные сведения можно получить от тех, кто уже пользовался пружинным матрасом, приведем несколько отзывов реальных владельцев (здесь и далее авторские орфография и пунктуация изменены — прим. ред.) .
Мнение о матрасе Consul «Гвидон»: «Состав хороший, 700 пружин достаточно для хорошей поддержки и распределения веса, и натуральный кокос для прочности. Спим на нем уже восемь лет. Cпина болеть перестала, и вот уже сколько лет поясница меня не беспокоит. Думаю, правильное положение во сне сделало свое дело. Матрас выдержал активную эксплуатацию и только недавно начал немного «похрустывать», если упереться, например, коленкой всем весом в одну точку. Но если не превышать лимит нагрузки и каждые полгода переворачивать (как мы и делаем), то, думаю, он еще послужит».
Отзыв о матрасе Askona Balance Forma: «Он действительно ортопедический! Спина не болит, просыпаюсь с удовольствием и выспавшаяся. Простыни с него, конечно, слетают, но хлопковый чехол решил эту проблему! Время от времени приходится на пару неделек уезжать из дома и спать в другом месте: небо и земля — матрас на независимых пружинах и на обычном блоке «Боннель»! Ни на что не променяю этот матрасик».
Советы по выбору
Пружинные матрасы состоят не только из пружин и чехла. Важная их часть — это наполнитель. От материала наполнителя, расположенного между пружинным блоком и чехлом матраса, во многом зависит качество изделия в целом.
Один из лучших наполнителей — койра, или кокосовое волокно. Его используют в средней жесткости и жестких матрасах. Койра не гниет, упруга и прочна, она пропускает воздух и не позволяет матрасу отсыревать. Латекс — еще один популярный натуральный материал, который обеспечивает мягкость и комфорт.
Обязательно выясните, какой наполнитель используется в выбранном матрасе!
Кстати
Людям с небольшим весом рекомендуется выбирать мягкие матрасы, а полным будет удобнее спать скорее на жестких. Полужесткие модели подходят детям и подросткам, тогда как слишком мягкое изделие может испортить осанку.
Пришло время поговорить о беспружинных моделях…
Беспружинные матрасы
Они могут быть сделаны из самых разных материалов. Упругость и поддержка тела обеспечиваются в таких матрасах за счет сочетания слоев из различных наполнителей. Эти матрасы могут быть мягкими, среднежесткими и жесткими, а их свойства напрямую определяются тем, что скрыто внутри и в каком порядке расположены слои наполнителя.
Самый распространенный наполнитель — латекс. Это натуральный материал, его делают из сока тропических деревьев рода гевея (hevea). Он долговечен и очень мягок. Чаще всего натуральный латекс сочетают с пенополиуретаном, поскольку изделие, выполненное полностью из природного вспененного латекса, будет стоить весьма дорого. Обычно при изготовлении матраса такой материал компонуют с койрой. В том случае, когда латексная плита находится в нижней части матраса, а койра в верхней, матрас будет жестким, но упругим. Если наоборот — среднежестким.
Матрасы, изготовленные из койры, очень жесткие, спать на них взрослому человеку может быть некомфортно. Они рекомендуются врачами при некоторых заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а также прекрасно подходят для новорожденных. Койровые матрасы не боятся влаги и пропускают воздух.
Существуют и новые высокотехнологичные материалы для беспружинных матрасов. Самый известный — Memory Foam: вспененный материал, обладающий способностью «запоминать» контуры тела и восстанавливать форму в считанные минуты после того, как человек встал с кровати.
В качестве доступной альтернативы дорогому натуральному латексу широко используются пенополиуретан и синтетический латекс. А такой нетканый материал, как струттофайбер, применяется для того, чтобы сделать матрас теплее, — у него хорошие теплоизоляционные характеристики, при этом струттофайбер не препятствует вентиляции.
Плюсы
- Прочность. В беспружинном матрасе просто нечему ломаться. Однако, когда наполнитель выполнен из низкокачественного материала, матрас может проминаться, крошиться и высыпаться. Качественные изделия нередко служат до 15 лет.
- Бесшумность. Поскольку пружин в таких матрасах нет, скрипеть там тоже нечему.
- Польза для здоровья. Качественный беспружинный матрас может обладать прекрасными ортопедическими свойствами.
Минусы
- Высокая цена ортопедических изделий. Ортопедические беспружинные матрасы могут стоить значительно дороже своих пружинных ортопедических «собратьев». В некоторых случаях речь идет о нескольких сотнях тысяч рублей.
- Ограничения по весу. Даже самый хороший матрас этого типа обычно не выдерживает вес свыше 120 кг.
Средняя стоимость односпального матраса из латекса и койры начинается от 15 000 рублей, двуспальный же обойдется минимум в 22 000 рублей. Матрас из синтетического латекса с тонкой прослойкой из кокосового волокна будет немного дешевле: от 12 000 рублей за односпальную модель и от 18 000 рублей — за двуспальную. Односпальный матрас из латекса и материала с эффектом памяти стоит обычно от 24 000 рублей, а двуспальный матрас такого типа обойдется уже в сумму порядка 40 000 рублей или даже больше.
Отзывы пользователей
Вот что о беспружинных матрасах говорят их владельцы.
О матрасе «Орматек» Flex Standart Big: «Сделан из анатомической пены «Ормафоам», и сверху чехол из хлопкового жаккарда на гипоаллергенном волокне. Прекрасно пропускает воздух и сохраняет тепло. По бокам четыре аэратора для вентиляции и по две ручки. Матрас жесткий, но мы такой и хотели, — спать на нем одно удовольствие!»
Отзыв о массажно-ортопедическом матрасе Orbit Ost [1] : «Хочу поделиться своими ощущениями от использования матраса «Орбит Ост». Это, конечно, мини-спа и мини медицинский кабинет у вас в спальне! В зависимости от проблемы я использую те программы, которые мне требуются на сегодня, но программа на расслабление позвоночника и улучшение сна выполняется ежедневно. И хочу с ответственностью заявить, что это самая лучшая инвестиция нашей семьи за все время в здоровье. Даже скептик-муж после месяца ежевечерних программ массажа признал, что сон улучшился, а сил стало больше».
Мнение о матрасе Askona, модель Baby Flex Play: «Купили для малыша. Не проваливаешься, спина и шея не болят. Комфортно. Во всяком случае, я засыпаю раньше сына, когда ложусь с ним. Надели наматрасник водонепроницаемый, но даже с ним матрас «дышит», сынулька не потеет. В общем покупкой очень довольна — недорогой, но хороший матрас для ребенка».
Советы по выбору
Беспружинные матрасы из комбинированных материалов — это самый лучший выбор. Чередование слоев позволяет добиться любой степени жесткости. Особенно удачными можно назвать модели с разделением на несколько зон: например, жесткие посередине и мягкие по краям. Это обеспечивает анатомическую поддержку позвоночника и максимальное удобство.
Тонкие беспружинные матрасы подходят как для кроватей, так и для диванов. К тому же существуют специальные диванные модели.
Так какие же матрасы лучше: пружинные или беспружинные?
Как мы выяснили, у каждого типа есть свои достоинства и недостатки. Потому ответ на этот вопрос зависит от состояния вашего здоровья, веса, роста, образа жизни и предпочтений.
На заметку
Некоторые матрасы рекомендуется переворачивать, поскольку они проседают и теряют форму. Обычно это касается тонких изделий, которые быстро деформируются под весом тела — на них образуются впадины. Регулярное переворачивание и, следовательно, смена точек давления на матрас — выход из ситуации, но не панацея. Лучше купить качественный матрас и забыть о постоянном перетряхивании всей постели.
- Людям с большим весом (от 110 кг и выше) лучше отдать предпочтение жестким пружинным матрасам: они гораздо эффективнее для поддержки позвоночника и обычно не продавливаются.
- Взрослым с весом до 50 кг можно приобрести мягкие или среднежесткие матрасы любого типа.
- Для детей подойдут жесткие беспружинные матрасы или изделия средней жесткости — они способствуют формированию правильной осанки, к тому же малыши любят попрыгать на кровати, а далеко не каждый пружинный матрас вынесет такие нагрузки.
- Пожилым людям можно остановить выбор на умеренно жестком латексном или полиуретановом матрасе с независимым пружинным блоком.
- Для молодого и здорового человека с нормальным весом подойдет любой тип матраса, однако выбирать все же рекомендуется из жестких и среднежестких моделей.
Если у вас еще остались сомнения, посоветуйтесь с врачом-ортопедом — он порекомендует подходящий именно вам тип матраса. Так же следует поступить и людям с болезнями опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.
* Цены в статье приведены для ознакомления и действительны на октябрь 2020 года. Материал не является публичной офертой.