Лучшие матрасы: ваш идеальный выбор
Какой матрас лучше? Врачи-ортопеды рекомендуют подбирать матрас в зависимости от веса, возраста и состояния здоровья. Но это только одна из общих рекомендаций. Если утреннее пробуждение на новой постели не связано ни с болью, ни с напряжением в спине — поздравляем, скорее всего, вы сделали правильный выбор матраса. Не стоит пренебрегать личными предпочтениями. Кто-то любит пружинные изделия, а кому-то больше по душе латексные. Одни желают «утопать» в мягких, как облако, матрасах, а другие лучше себя чувствуют на жестких матрасах с наполнителем из койры.
Ассортимент матрасов в крупных салонах огромен. Чтобы не возникло сложностей при выборе, еще перед походом в магазин стоит получить минимальное представление о видах и внутреннем устройстве матрасов и хотя бы приблизительно определиться со своими пожеланиями.
Лучший матрас — дорогой
Можно ли сэкономить на матрасе? Конечно, но это может означать экономию на своем здоровье. Дешевые матрасы, как правило, производятся по устаревшим технологиям и без учета анатомических особенностей позвоночника, поэтому через несколько месяцев их использования могут появиться боли в спине и мышцах. К тому же бюджетные изделия обычно недолговечны, через несколько лет их все равно придется менять. Матрасы хорошего качества служат примерно пять–десять лет и более. Они изготовлены из высококачественных материалов и обеспечивают отличную поддержку позвоночника во сне.
Какой матрас лучше купить, если бюджет позволяет выбрать любую модель и нет никаких серьезных проблем со здоровьем? Без колебаний можно посоветовать качественный ортопедический матрас с наматрасником из натурального жаккарда. Многие полагают, что ортопедические матрасы нужны только тем, кто страдает от различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. На самом деле ортопедический матрас всего лишь обеспечивает правильное положение позвоночника, не препятствует нормальной циркуляции крови и помогает хорошо отдохнуть. Поэтому ортопедический матрас подходит всем — и здоровым, и тем, кого беспокоят боли в спине. Можно сказать, что практически все современные матрасы от известных производителей являются ортопедическими вне зависимости от их вида.
Матрас с независимыми пружинными блоками
Это новое поколение пружинных матрасов, в которых каждая пружинка упакована в отдельный чехол. Нажатие на одну пружину не задействует соседние, поэтому нагрузка на матрас распределяется равномерно, что позволяет ему более точно повторять контуры тела человека. Это особенно удобно, если на матрасе спят двое: движения одного не беспокоят другого. Чем больше пружин в матрасе, тем он комфортнее. Стандартный показатель — 220–260 пружин на квадратный метр. Обычно сверху и снизу пружинный блок прикрыт слоем наполнителя из койры, латекса, пенополиуретана или другого материала.
Сегодня матрасы с независимыми пружинными блоками являются одними из самых популярных. Они удобны, имеют долгий срок службы, не теряют форму и бывают разной степени жесткости: жесткими, среднежесткими или мягкими. Приблизительная цена — 15 000–20 000 рублей за двуспальный матрас.
Латексный матрас
Основой для латекса служит сок каучукового дерева — гевеи. Высококачественный латекс — экологически чистый, гипоаллергенный материал, долговечный и прочный, устойчивый к деформации и лишенный неприятного «химического» запаха. Но главное — латекс обладает удивительными ортопедическими свойствами.
Лучшие латексные матрасы обеспечивают правильное положение позвоночника во время сна, их рекомендуют для профилактики остеохондроза, а также людям с проблемами позвоночника.
В магазинах можно найти модели любой жесткости. Средняя цена — от 25 000 рублей за двуспальный матрас.
Матрас с «памятью»
Матрасы с эффектом памяти делают из материала Memory Foam, разновидности полиуретановой пены. Этот материал принимает оптимальную для человека форму, полностью повторяя контуры тела, и «запоминает» ее, обеспечивая ортопедический эффект. Memory Foam — можно сказать, космическая технология: изначально этот материал применяли для создания кресел для астронавтов, но теперь его широко используют и в изготовлении матрасов. Такое изделие подойдет людям с любым телосложением, весом и состоянием здоровья. Качественные матрасы предупреждают появление пролежней, способствуют устранению ревматических болей, обеспечивают улучшение микроциркуляции крови и препятствуют появлению напряжения в мышцах. Однако у некоторых этот уникальный эффект на начальном этапе вызывает странные ощущения, тогда требуется время, чтобы привыкнуть. Средняя цена — от 30 000 рублей за двуспальный матрас.
Какие матрасы для детей самые лучшие
Для новорожденных и детей до трех лет педиатры рекомендуют купить жесткий матрас с койрой, который обеспечит правильное положение позвоночника ребенка во время сна. Койра — экологичный материал, практичный и долговечный, он хорошо пропускает воздух и быстро сохнет. После того как ребенку исполнилось три года, следует поменять матрас на более мягкий, так как у малышей постарше требования к комфорту возрастают. Лучше всего остановить выбор на матрасе из латекса средней жесткости. Пружинные варианты тоже хороши, однако нужно учитывать, что детки обычно любят прыгать на матрасе, что снижает срок его службы. Примерная цена — от 3000 до 5000 рублей за матрас.
Для детского матраса также пригодится специальный водонепроницаемый наматрасник — он убережет дорогое изделие от воздействия влаги и избавит от необходимости частой чистки.
Самый лучший матрас для аллергика
Натуральные наполнители могут вызывать аллергию, хотя случается это очень редко. Но, если есть опасения, следует предпочесть матрас с искусственным наполнителем. Чем проще конструкция такого матраса, тем лучше.
Гипоаллергенный матрас должен хорошо вентилироваться, чтобы внутри него не создавалась благоприятная среда для плесени или микроскопических клещей-сапрофитов — главных виновников аллергии.
Для аллергиков подойдет матрас, изготовленный с применением технологии Purotex ® . Это запатентованная технология нанесения пробиотиков (полезных бактерий) на ткань. Микроскопические капсулы, нанесенные наноспособом на волокна текстиля, содержат особые бактерии, очищающие матрас от любых аллергенов. Тесты доказали, что бактерии уничтожают почти 90% аллергенов. Этот эффект длится на протяжении всего срока службы матраса, так как бактерии самостоятельно воспроизводятся.
Лучший матрас для людей с болезнями позвоночника
Если человек страдает от проблем с опорно-двигательным аппаратом, к выбору матраса ему следует подойти особенно внимательно и учитывать рекомендации врача.
При болях в пояснице и грыже позвоночника стоит отдать предпочтение мягким и среднежестким моделям. Болевые ощущения и дискомфорт в верхней части позвоночника и шее — повод выбрать жесткий матрас, хорошо поддерживающий плечи. При остеохондрозе или сколиозе врачи нередко рекомендуют жесткий ортопедический матрас.
Правильно подобранный матрас не лечит болезни, но может способствовать заметному улучшению самочувствия, а вот неподходящее изделие — наоборот, свести на нет результаты любой терапии.
Общее самочувствие напрямую зависит от качества сна. Неудачная модель матраса может быть причиной дискомфорта, кроме того, отдых на таком матрасе способен усугубить имеющиеся проблемы с позвоночником.
* Материал не является публичной офертой. Цены приведены для ознакомления и актуальны на ноябрь 2020 года.
Вся информация, касающаяся медицины и здоровья, приведена исключительно в ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики или самолечения.
