Как восстановить обезвоженную кожу лица: правила грамотного ухода
Обезвоженной может стать любая кожа, как сухая, так и жирная. Мы выяснили, как восстановить поврежденную кожу лица и ее защитный барьер.
Некоторые ошибочно считают, что от обезвоживания может страдать только сухая кожа. На самом деле в коже сухого типа влага есть, в то время как обезвоженной дерме ее не хватает. Подобное повреждение эпидермиса — временное явление, вызванное внешними или внутренними факторами. Связано оно с нарушением липидного слоя и барьерных свойств кожи[1]. Такая дерма выглядит стянутой и тусклой, теряет эластичность, на ней появляются признаки аллергической реакции: покраснения, шелушение и раздражения. Как можно восстановить липидный барьер кожи лица?
- Нужно воздействовать на кожу не только снаружи, но и изнутри. В первую очередь, восстановить водный баланс в организме — увеличить потребление жидкости до 1,5–1,8 литра в день[2].
- Защитить кожу от УФ-излучения — стоит пользоваться средствами с уровнем SPF не ниже 30, а лучше 50. Пудра или тональный крем без SPF эпидермис не защищают — санблок нужен даже коже под макияжем.
- Грамотно ухаживать за обезвоженным эпидермисом. На период восстановления поврежденной кожи нужно подобрать специальные средства для очищения, основного и дополнительного ухода. Кремы, сыворотки и маски прежде всего должны содержать увлажняющие вещества[3]. Очищение должно быть максимально мягким: подойдут несмываемые средства, продукты с нейтральной кислотностью, которые одновременно очищают и увлажняют кожу[4].
Какие ингредиенты в косметике помогают восстановить водный баланс кожи лица?
- Церамиды. Это основной материал липидного матрикса, составляющий до 50% всех липидов[5].
- Гиалуроновая кислота. Сложно сказать, как восстановить водный баланс кожи лица без этого компонента. Гиалуроновая кислота помогает привести в норму водный баланс кожи.
- Свободные жирные кислоты. Они способствуют обновлению эпителия и защищают кожу от микробов[6].
- Пептиды. Эти аминокислотные соединения помогают восстановить гидролипидный барьер кожи, уменьшить ее чувствительность, увлажнить и успокоить.
- Коллаген, из которого на ¾ состоят белки кожи[7].
- Сквален. Это вещество способствует надежному сцеплению кератиноцитов — основных клеток эпидермиса. Соответственно, сквален поддерживает целостность барьерного слоя кожи[8].
Решать, как восстановить защитный барьер кожи лица, нужно как можно быстрее, поскольку именно он ограждает нас от агрессивного влияния окружающей среды.