Что делать, если заболел гриппом? Советы медиков
Если у человека резко повысилась температура, он чувствует слабость и головную боль, неприятные ощущения в мышцах и суставах, головокружение и тошноту — это может быть грипп[1]. Мы выяснили, что советуют делать специалисты, если заболел гриппом.
Что нужно делать, чтобы быстрее выздороветь и не допустить осложнений при гриппе? Есть несколько правил:
- Вызвать врача на дом
Если ты заболел гриппом — необходима медицинская помощь. Лучше всего вызвать терапевта на дом, чтобы свести к минимуму контакты с окружающими. Врач проведет осмотр, назначит обследование и подберет препараты.
- Соблюдать постельный режим
Грипп нельзя переносить на ногах — лучше провести первые дни болезни, когда температура может подниматься до 39 ºС и более, в постели. И оставаться там до тех пор, пока температура не придет в норму. Важно избегать не только физических нагрузок, но и умственных, чтобы у организма были силы на борьбу с вирусом. Помещение, где находится больной, нужно проветривать.
- Не допустить обезвоживания организма
При высокой температуре человек теряет много жидкости, поэтому важно ее восполнять. К тому же нужно вывести токсины из организма. Вы наверняка слышали советы о необходимости обильного питья. Что пить, если заболел гриппом? Желательно употреблять чистую негазированную воду — до двух литров в сутки. Также подойдет несладкий некрепкий чай, травяные отвары, компоты из сухофруктов, кислые морсы, лучше всего в теплом виде. Пить нужно часто, можно даже по таймеру.
- Соблюдать диету
Необходимости в жесткой диете при гриппе нет, но из-за вирусной интоксикации ухудшается работа органов пищеварения, снижается аппетит. Поэтому поменьше жирного — побольше белка и витаминов. Желательно есть жидкие и полужидкие супы и каши, отварную рыбу и мясо.
- Начать прием лекарственных средств
Без лекарств с вирусом не справиться. Как правило, терапевт назначает комплексное лечение: в его схему включают противовирусные и симптоматические препараты, а также средства для активизации иммунитета.
Противовирусные средства помогают уничтожить возбудитель инфекции в самом начале болезни.
Симптоматические препараты подбирают с учетом индивидуальных проявлений заболевания. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) имеют разнонаправленное действие: угнетают воспалительные реакции в тканях, устраняют болезненные ощущения, помогают снизить температуру. При появлении катаральных симптомов вроде сухого кашля в схему лечения добавляют противокашлевые препараты.
Стимуляторы иммунитета способствуют поглощению вирусов иммунными клетками и усиливают выработку организмом противовирусных антител.
Теперь вы знаете, что делать, если заболел гриппом. Соблюдая эти правила, можно избежать развития серьезных осложнений, которыми опасен грипп.
* Номер в Государственном реестре лекарственных средств: ЛП-№(000640)-(РГ-RU)[2].
** Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.
Вся информация, касающаяся здоровья и медицины, представлена исключительно в ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики или самолечения.