Если в вашей душе огонь, едва наступает утро — вы стартуете, как ракета, чтобы успеть за день сделать то, на что у других уйдет неделя, значит, вы сангвиник. Такой тип личности имеет устойчивую нервную систему, при этом он обладает ярко выраженной экстраверсией. Часто сангвиник узнаваем по тому, что, приходя в компанию, сразу приковывает к себе внимание. У него лучезарная улыбка, масса тем для разговоров и в запасе много увлекательных историй, которые он будет рассказывать громко и сильно жестикулируя. Однако яркость — не единственная отличительная черта. В этой статье расскажем, о том, кто такой сангвиник и чем этот тип личности отличается от других.
Кто такой сангвиник простыми словами
Сангвиники — это тип личности, который без труда приспосабливается к новому, практически всегда в хорошем настроении, активный по жизни. Такие люди общительны, легки на подъем, полны энтузиазма, все время готовы к приключениям и новым увлечениям. Им тяжело долго оставаться без общения, хотя и наедине с собой они не скучают. Этот тип личности легко переносит стрессы. Природная гибкость сангвиников позволяет, что бы ни случилось, оптимистично смотреть на мир.
К их сильным сторонам, конечно же, можно отнести коммуникабельность. Люди — центр мира сангвиника. Он достигает целей, устанавливая полезные связи и выстраивая дружеские отношения (отчасти еще из-за того, что дисциплиной и трудолюбием не отличается). Люди очень ему нужны, но не только из-за корыстных побуждений. Сангвиники невероятно общительны: в какой бы коллектив они ни попали, обязательно соберут вокруг себя компанию, общение с которой будут поддерживать еще долгие годы. У этого типа темперамента развитая эмпатия. Она помогает быть хорошим рассказчиком и товарищем, который поддержит не для галочки, а так, что другому человеку действительно станет легче.
Если присваивать типам темперамента миссию, то у сангвиников она заключалась бы в поддержании коллективного духа, создании теплой дружеской атмосферы и мотивировании окружающих.
Полезная информация о сангвиниках
Чем отличаются сангвиники и по каким «маячкам» их можно заметить среди других типов темперамента — смотрите в таблице.
Эмоциональная позиция в общении | Инициаторы; ведут разговоры с позиции «на равных»; стремятся подружиться с незнакомцами |
Роль в общении | Душа компании; весельчак; гениальный коммуникатор |
Самооценка | Повышенная; стремится всегда быть на виду; преувеличивает свои способности и достижения |
Любовь и дружба | Часто влюбляется; много друзей; поверхностные чувства |
Мимика/речь/походка | Живая мимика; быстрая речь и острый ум; быстрая походка; непоседливость |
Типы сангвиника
Современная психология склоняется к мнению, что темперамент — это не статичное качество личности, так как он может меняться от влияния внешних факторов и полученного опыта. Вот почему четыре типа в чистом виде можно встретить не так часто.
Например, человек может быть энергичным и общительным (черты сангвиника), в то же время — уравновешенным и терпеливым (черты флегматика), но, как правило, один из типов все-таки преобладает, несмотря на смешанность.
Но если ориентироваться на «Общие типы нервной деятельности человека и животных» профессора Павлова1, то получится, что сангвиники могут быть только в чистом виде. Смешение базового сангвиника с наслоением холерика невозможно, но возможен базовый холерик с наслоением сангвиника. Также невозможно сочетание «меланхолический сангвиник», но есть сангвинический меланхолик.
Сангвиник + флегматик
Поскольку сангвиники и флегматики являются слишком разными типами, их сочетание получается очень интересным. У таких людей позитивный взгляд на мир, слегка даже через розовые очки, но, в отличие от чистых сангвиников, они способны подолгу концентрироваться на одной цели. Из сангвиников-флегматиков получаются хорошие сотрудники, которые и добросовестно выполняют задачи, и поддерживают хорошие отношения в коллективе.
Сангвиник + меланхолик
Такое сочетание встречается крайне редко, ведь черты этих типов полярные, даже конфликтующие. Сангвиник — эмоционально устойчивый экстраверт, а меланхолик — нестабильный интроверт. Люди такого типа сдержанны и часто бывают реалистами. Но одна неудача способна выбить их из колеи, активизируя меланхолика. Если в жизни что-то случается, стратегия поведения такова: поплакали и дальше пошли. Но сангвиника-меланхолика нельзя назвать целеустремленным человеком, потому что ни один, ни второй его тип не обладают пробивным характером и дисциплиной, которыми может похвастаться, например, холерик.
Сангвиник + холерик
Этот тип темперамента встречается достаточно часто и считается наиболее удачным. И вот почему. Слабые стороны холерика (эмоциональность, категоричность, вспыльчивость) смягчаются сильными сторонами сангвиника — и наоборот. Такие люди умеют отстаивать свою точку зрения без истерик и черно-белого взгляда на мир, умеют договариваться и проявлять дипломатичность. При этом не сильно огорчатся, если что-то пойдет не по их сценарию. Гибкая психика позволят сангвинику-холерику махнуть рукой на несбывшиеся надежды и быстро придумать другую стратегию достижения цели.
Темперамент сангвиника
По темпераменту сангвиники достаточно устойчивые к стрессу, гибкие и находчивые. Вы без труда определите такого человека в компании: он будет в центре внимания, громко и уверенно говорить, часто шутить, энергично жестикулировать.
Сангвиникам присущи следующие характеристики:
- четкая грамотная речь, активная, но не чрезмерная жестикуляция;
- хорошее настроение. Это вовсе не означает, что человек всегда безоговорочно счастлив, но он относится к миру дружелюбно, часто улыбается и при любых обстоятельствах сохраняет оптимистичный настрой;
- слабая сила воли. Сангвиники имеют устойчивую нервную систему, но это не избавляет их от непоседливости. Их демотивируют жесткий график и необходимость быть дисциплинированными;
- практичность. Несмотря на позитивность, сангвиник по природе не благодетель, он во всем ищет выгоду для себя;
- жажда внимания и общения2.
Характер сангвиника
Сангвиник — человек с заметной психической активностью, который быстро отзывается на любые изменения. Оптимистичный и веселый настрой, а также неиссякаемая любознательность ему помогают. Несмотря на то, что в характерах данного темперамента есть общие черты, поведение женщин, мужчин и детей-сангвиников может отличаться. Поговорим подробнее.
Ребенок
Дети-сангвиники обладают повышенной индивидуальностью. Они активны, дружелюбны, общительны, обожают все новое и не могут усидеть на одном месте. Также легко приспосабливаются к переменам места жительства и обстановки.
Сангвинистичные дети отличаются широкой улыбкой, они шумны и неугомонны, лидеры и заводилы во всех играх. А еще способны одновременно делать несколько дел.
К положительным чертам ребенка-сангвиника можно отнести его неконфликтность и незлопамятность, он легко переживает наказания за свои шалости, быстро схватывает любую информацию, ничего не боятся.
Но у таких детей есть и свои слабости. Во-первых, из-за чрезмерной активности с ними бывает трудно. Во-вторых, они так же, как взрослые сангвиники, часто обещают и не делают. В-третьих, дети бросают дела незаконченными, потому что заскучали, и переключаются на другие виды деятельности. А в итоге добросовестно не выполнено ни одно, ни второе, ни третье.
И все же, если у вас родился сангвиник, вам необычайно повезло: это энергичный, изобретательный и очень неординарный человек. Главное — научите его доводить свои дела до конца3.
Женщина
В первую очередь, стоит сказать о женщине-сангвинике, что она девушка с характером! Знает, чего хочет, и легко добивается своего. Она активна, как ни один другой темперамент, легко может выйти на сцену, устроить шоу. Такая девушка любит и умеет производить впечатление. Ее главные черты — легкость, общительность и большая уверенность в себе. Женщина-сангвиник сама всегда на позитиве и заряжает позитивом других. Однако есть свои минусы: сангвиники являются самыми непостоянными людьми. Они легко влюбляются, быстро остывают и переключаются на других мужчин.
Мужчина
Мужчины-сангвиники обладают огромной харизматичностью. Они привлекают силой и уверенностью себе, на них часто обращают внимание женщины. Однако сами сангвиники не спешат жениться, предпочитая холостой образ жизни. Их главный недостаток как мужчин заключается в том, что они быстро утрачивают интерес ко всему, в том числе к женщинам. Они могут долго и красиво ухаживать за той, кто нравится, но добившись расположения, тут же уйти к другой. Также сангвиники не любят скандалов. Они способны на высокие чувства, но избраннице придется всю жизнь подогревать интерес своего мужа.
Комментарий психолога о сангвиниках
Мы попросили психолога Аделю Мамедгусейнову рассказать о том, кто такие сангвиники.
— Согласно теории темпераментов, разработанной еще в античные времена Гиппократом и Галленом, сангвиник представляет собой один из четырех типов личности наряду с холериком, флегматиком и меланхоликом.
Современная психология рассматривает сангвинический темперамент как основу определенных поведенческих паттернов, связанных с высокой активностью, эмоциональной реактивностью и склонностью к взаимодействию с окружающем миром.
Он позитивно воспринимает окружающую среду. Как психолог я замечаю, что сангвиники обладают высокой энергией и быстро откликаются на внешние стимулы. Они открыты новым впечатлениям и легко адаптируются к изменяющимся условиям. Эмоциональная подвижность помогает сохранять жизнерадостность даже в сложных ситуациях, что нередко делает их центром любой социальной группы.
В моей практике такие люди часто оказываются в роли лидеров или организаторов, поскольку они не только обладают природным оптимизмом, но и умеют заражать этой энергией других. Однако за их внешней легкостью скрываются определенные сложности. Несмотря на всю свою энергичность, сангвиники могут испытывать трудности с доведением дел до конца, быстро теряя интерес к рутине или когда не видят немедленных результатов. Важно отметить, что их склонность к поверхностности не является недостатком дисциплины — скорее это потребность в постоянной стимуляции.
При работе с сангвиниками важно подчеркивать их сильные стороны — способность вдохновлять, быстро реагировать и быть гибкими в решениях. Однако стоит помочь им развить навыки концентрации и терпения для достижения более долгосрочных целей.
Сангвиник в гармонии с собой — это человек, который не только наслаждается жизнью, но и умеет сохранять фокус в нужные моменты, эффективно сочетая радость с продуктивностью.
Популярные вопросы и ответы
Чем больше знаешь о человеке, тем проще с ним выстраивать отношения. Мы собрали ответы на самые популярные вопросы об особенностях поведения сангвиников. Берите на заметку! Отвечает психолога Аделя Мамедгусейнова.
Как ведет себя сангвиник?
Сангвиники берутся только за ту работу, которая им по душе. Они стремятся к смене впечатлений, поэтому быстро утрачивают интерес ко всему.
Внешне они тоже выделяются: быстрота и живость движений, богатая мимика, быстрый темп речи. Сангвиника сразу узнаешь!
Плюсы и минусы сангвиников?
Минусы: быстро переключается с одного дела на другое; излишняя эмоциональность; не выносит однообразность; часто переоценивает себя и свои возможности; всегда уверен в правильности собственных решений.
Что любят сангвиники?
Как общаться с сангвиниками?
У них часто меняется настроение, и они легко меняют свои планы из-за импульсивности и спонтанности. Поэтому не стоит обижаться, если ваш друг-сангвиник вдруг резко перенес встречу с одного времени на другое.
Они много говорят и, естественно, им нужен слушатель. Станьте активным участником беседы — и тогда сангвиник в вас души не будет чаять.
Соблюдая эти несложные правила, вам будет легко общаться с людьми такого типа темперамента.
В чем разница сангвиника и холерика?
Источники:
- И. П. Павлов «Общие типы нервной деятельности человека и животных»
- В. М. Банщиков «О темпераменте человека»
- К. В. Голованова «Темперамент как основа характера. Ваш тип: неизбежность или возможность?»