О пользе витамина А все знают, наверное, с детства. Он почти всегда включен в состав поливитаминов, его продают отдельно и в комплексе с витамином Е, про него пишут производители на упаковках своих продуктов.
Но для наружного применения используют одну из его форм, а именно — ретинол или ретиноевую кислоту (изотретиноин). Последнее считается лекарством, а потому в косметике не применяется. А вот ретинол — очень даже.
Почему он завоевал такую популярность? Когда его можно применять, и не опасно ли это? Как ретинол действует на кожу лица? На эти и другие вопросы нам поможет ответить эксперт-косметолог.
Что такое ретинол
Ретинол — это самая распространенная и, при этом, неактивная форма витамина А. По сути, он своего рода «полуфабрикат» для организма. Попадая в клетки-мишени, ретинол преобразуется в ретиналь, а тот трансформируется в ретиноевую кислоту.
Казалось бы, можно включать в состав сывороток и кремов непосредственно ретиноевую кислоту — но в нашей стране ее запрещено использовать в составе косметики, только в лекарствах. Слишком непредсказуемый эффект, это может быть опасно¹.
Витамин А и родственные ему вещества называются ретиноидами — такой термин тоже можно встретить, подбирая бьюти-средства.
Какая проблема кожи вас беспокоит?
Интересные факты о ретиноле
Витамин А изучен учеными, что называется, вдоль и поперек. Но в косметологии ретинол широко стали использовать лишь несколько лет назад. Вот что нужно знать про это чудо-вещество, чтобы проще было разбираться дальше:
| Группа веществ | Ретиноиды |
| В какой косметике можно встретить | Эмульсии, сыворотки, химический пилинг, кремы, лосьоны, губные помады, блески для губ, уходовые средства для ногтей |
| Концентрация в косметических средствах | Как правило, 0,15-1% |
| Эффект | Обновление, регуляция себума, повышение упругости, увлажнение |
| С чем «дружит» | Гиалуроновая кислота, глицерин, пантенол, экстракт алоэ, витамин В3 (ниацинамид), коллаген, аминокислоты, пептиды, пробиотики |
Как ретинол действует на кожу лица
Витамин А участвует в различных реакциях, связанных с поддержанием нормального состояния кожи и слизистых оболочек: синтез гормонов и секретов, компонентов межклеточного пространства, обновление клеточной поверхности, увеличение гликозаминогликанов, отвечающих за упругость кожи, и так далее.
Вещество незаменимо в процессе образования эпителия — это ткань, выстилающая все полости в организме, и образующая кожу. Ретинол необходим также для поддержания структуры и влажности клеток. При недостатке витамина дерма теряет эластичность, становится бледной, шелушится, растет риск появления угрей и гнойничковых заболеваний¹.
Кроме того, ретинол действует на кожу лица изнутри. Витамин А участвует в синтезе прогестерона, препятствует процессу старения, также он известен своими антиоксидантными свойствами.
ЭФФЕКТИВНЫЙ КОКТЕЙЛЬ ИЗ РЕТИНОЛА И МАСЕЛ
Современные производители косметики сродни древним алхимикам: экспериментируют с различными комбинациями веществ, чтобы создать эликсир вечной молодости. А что, если у них получилось?
В составе ламеллярной омолаживающей эмульсии от BTpeel с ретинолом для жирной и комбинированной кожи — комплекс пептидов нового поколения, дополненный мощными антиоксидантами, ниацинамидом, роскошными маслами ши, бабассу, жожоба.
Средство от морщинок, которое сделает кожу более упругой и подтянутой, попутно регулируя работу сальных желез, увлажняя и восстанавливая ее защитный барьер. Такая «волшебная палочка» непременно должна быть в вашей косметичке.
Эмульсия подходит для кожи лица, шеи, декольте, рук. Использовать ее достаточно один раз в день — вечером, а курс составляет 45-60 дней.
Польза ретинола для кожи лица
Витамин А неизменно присутствует в составе многих косметических средств. Это anti-age и солнцезащитные кремы, сыворотки и пилинги, препараты для лечения акне и прыщей и даже блески для губ. Ретинол для кожи лица — поистине многофункциональное вещество.
В чем его польза:
- участвует в синтезе и обновлении клеток кожи,
- стимулирует выработку коллагена и помогает уменьшать морщины²,
- способствует сохранению влаги в коже, смягчает ее,
- нормализует выработку себума (кожного сала),
- регулирует пигментацию кожи,
- помогает при лечении воспалительных процессов (в том числе угрей), оказывает заживляющее действие³.
Применение ретинола на коже лица
Витамин А — один из самых важных нутриентов для человеческого организма. Потому неудивительно, что ретинол в косметологии применяется для разных типов кожи и, соответственно, позволяет векторно решать различные задачи.
РЕТИНОЛ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ? ИДЕАЛЬНО!
Избавиться от морщинок и неровностей, а заодно вернуть сухой коже свежий и сияющий вид? Легко! На помощь придет ламеллярный крем от BTpeel c ретинолом, витамином C и пептидным комплексом.
Эта косметика «работает» на клеточном уровне: молекулы встраиваются в липидный слой кожи, восстанавливают защитный барьер и оказывают мощное омолаживающее действие.
Каждый компонент на своем месте: ретинол — для упругости и эластичности, пептиды смягчают и подтягивают кожу, витамин С борется с признаками старения, сквалан способствует быстрому увлажнению, а масла бабассу, ши и жожоба питают и насыщают полезными веществами, придавая коже шелковистость.
Как пользоваться: ежедневно по вечерам на протяжении 45-60 дней. Не забываем про SPF-защиту!
Для жирной и проблемной кожи
В случае с избыточной работой сальных желез человек сталкивается с кучей неприятных косметических нюансов: кожа блестит, поры расширены, появляются комедоны (черные точки), нередко из-за размножения микрофлоры возникают воспаления.
В помощь людям с жирной и проблемной кожей придумано множество различных препаратов. Некоторые из них включают ретинол — для чего?
Применение ретиноидов способствует удалению пробок из кожных пор, предотвращает появление новых комедонов, сокращает количество вредных бактерий, оказывает противовоспалительное действие⁴. Лучше всего действуют лосьоны и сыворотки, а гели и кремы чуть менее эффективны.
Для сухой кожи
Казалось бы, как может средство, которое применяется в подсушивающей косметике, иметь отношение к сухому типу кожи. Но помним — у витамина А множество вариантов эффективного применения.
Согласно некоторым данным, он повышает способность кожи удерживать влагу⁵. Но вместе с тем, нужно учитывать и другие факторы. Поэтому в косметике с ретинолом для сухой кожи, как правило, применяются увлажняющие компоненты. Например, гиалуроновая кислота или глицерин.
Для чувствительной кожи
С этим типом кожи вообще всегда нужно быть начеку: любой новый компонент или чрезмерное использование какого-то вещества может вызвать нежелательную реакцию, зуд или воспаление.
Ретинол зачастую применяется в косметических препаратах для очищения и обновления кожи, и при длительном применении может вызывать местные реакции в виде раздражения. А это совсем не нужно и без того чувствительной коже!
Отказываться от витамина А? Не обязательно. Снова выручат добавки. Например, в эмульсии и сыворотки с ретинолом часто добавляют ниацинамид, известный своим противовоспалительным действием.
И все-таки: лучше до использования нового средства провести тест на гиперчувствительность на небольшом участке кожи (оптимально — на внутренней поверхности предплечья).
Для возрастной кожи
Здесь на помощь придут сразу несколько важных функций витамина А. Он уменьшает кератинизацию (огрубение) эпителия, помогает обновить эпидермис (ослабляет связи между роговыми чешуйками и ускоряет их отшелушивание), осветляет тон кожи, повышает ее упругость⁵.
Ретинол для кожи лица способен помочь при первых признаках старения: кератозе (локально чрезмерно огрубевшая кожа), первых морщинках, дряблости, пигментации.
От морщин
Ретинол в косметических средства замедляет «возрастные» ферментные реакции и увеличивает синтез проколлагеновых волокон². За счет этих двух механизмов витамин А помогает бороться с морщинками. Также, помним, что ретинол помогает коже удерживать влагу и способствует ее обновлению, что тоже благоприятно сказывается в плане борьбы с признаками фотостарения.
Конечно, глубокие складки и явно выраженные морщины ни ретинол, ни какое-либо другое вещество не разгладит — в этом случае могут помочь другие методы косметологии.
Эффект от применения ретинола на коже лица
Разные виды косметики с витамином А в составе будут давать разные эффекты. Так, от крема никогда не ждите таких же результатов как от химического пилинга. К тому же, и задачи у каждого средства свои: одни предназначены для снятия воспаления, другие — для отшелушивания и обновления кожи, третьи — для повышения упругости и здорового тона лица. Важно учитывать также и другие ингредиенты в той или иной косметике с ретинолом.
Поэтому всегда подбирайте средства в соответствии со своим типом кожи, с ее потребностями, и действуйте строго по инструкции. Помните: больше — не значит лучше.
При грамотном применении средств с ретинолом вы получите упругую и гладкую кожу с ровным оттенком, без акне и складочек. Но избыток ретинола даст обратный эффект: раздражение, повышенную фоточувствительность и даже химический ожог.
Отзывы косметологов о ретиноле
В большинстве своем специалисты положительно отзываются о препаратах с витамином А в составе. Косметологи любят его за выраженный anti-age эффект, за нормализацию работы сальных желез, повышение упругости кожи.
Вместе с тем, эксперты предупреждают о том, что избыточное применение может принести вред. Многие косметологи не рекомендуют использовать косметику с ретинолом летом, а также беременным женщинам и людям с чувствительной кожей.
Есть мнение, что косметика с ретинолом, которая продается в аптеках и магазинах, содержит малую концентрацию вещества — а значит, маловероятно получить значительное раздражение кожи. Вместе с тем, и эффект будет не такой существенный, как при использовании профессиональных средств с витамином А в составе.
В общем, если вам нужен гарантированный результат при минимальных рисках — стоит обратиться к специалисту. По крайней мере, для консультации.
Популярные вопросы и ответы
Сегодня косметика сродни медицинским препаратам, даже термин придумали — космецевтика. Многие средства не рекомендованы для домашнего использования, поскольку требуют точности и аккуратности. Без специальных знаний можно навредить себе.
Так, косметика с ретинолом при избыточном или неправильном применении может вызвать раздражение, зуд и жжение, воспалительные реакции, аллергию. Чтобы этого не допустить, нужно изучить «подводные камни». Наш эксперт Наталия Жовтан ответит на самые популярные вопросы. Как говорится, предупрежден — вооружен.
Как правильно пользоваться косметикой на основе ретинола?
Как часто можно использовать ретинол?
Чем может быть вреден или опасен ретинол?
Можно ли использовать ретинол для кожи при беременности?
Что делать, если на коже появилось раздражение или аллергическая реакция после применения ретинола?
Источники:
- Самуйлова Л.В., Пучкова Т.В. Косметическая химия. Учебное издание в 2 частях. 2005. М.: Школа косметических химиков. 336 с.
- Bae-Hwan Kim. Safety Evaluation and Anti-wrinkle Effects of Retinoids on Skin // Toxicological research. 2010. 26 (1). С. 61-66. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3834457/
- Д.В. Прохоров, соавторы. Современные методы комплексного лечения и профилактики рубцов кожи // Крымский терапевтический журнал. 2021. №1. С. 26-31. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-metody-kompleksnogo-lecheniya-i-profilaktiki-rubtsov-kozhi/viewer
- К.И. Григорьев. Угревая болезнь. Уход за кожей и основы медицинской помощи // Медицинская сестра. 2016. №8. С. 3-9. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ugrevaya-bolezn-uhod-za-kozhey-i-osnovy-meditsinskoy-pomoschi/viewer
- Д.И. Янчевская, Н.В. Степычева. Оценка эффективности косметических средств с витамином А // Инновационная наука. 2021. №12-1. С. 13-17. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/otsenka-effektivnosti-kosmeticheskih-sredstv-s-vitaminom-a/viewer
Реклама ООО «РТБ-системс» ИНН 7729643203 erid: LjN8KZfsH
