Расширенные поры на лице

Кожу с расширенными порами также называют пористой. Эта проблема часто возникает в разном возрасте — у подростков, людей старшего поколения. Расскажем, можно ли сделать их незаметными, какую косметику выбрать для этой цели и в каком случае нужно обращаться к специалисту

Расширенные поры на лице чаще всего заметны в себорейных зонах: лоб, нос, подбородок, щеки. Они могут выглядеть как мелкие кратеры или просто неравномерные углубления. Если кожа жирная, то ситуация сильно осложняется — появляется неприятный лоснящийся блеск, комедоны и воспаления. Когда снижается эластичность кожи, что происходит с возрастом, поры становятся еще более заметными.

Интересно, что в одном из исследований американских дерматологов и косметологов расширенными считаются поры размером от 250 до 500 мкм¹. Это означает, что отверстия на коже могут достигать площади 0,05-0,2 кв. мм, и при определенном освещении их действительно можно разглядеть невооруженным глазом. Кстати, за сутки сальные железы вырабатывают порядка 20 граммов кожного сала, при этом у мужчин эта проблема выражена сильнее — их кожное сало плотнее, а поры шире².

Рынок косметических средств растет с каждым днем, производители предлагают огромное изобилие препаратов, которые обещают справиться с расширенными порами раз и навсегда. Но так ли это? Узнаем больше об этой проблеме и можно ли убрать их в домашних условиях.

Причины появления расширенных пор на лице

Расширенные поры на лице являются одной из распространенных проблем в борьбе за красивую кожу. Наша кожа состоит из тысячи крохотных отверстий, через которые она дышит, выводит продукты обмена в виде пота, накапливает полезные вещества, а также производит другие не менее важные функциональные процессы. В норме поры не заметны человеческому глазу, но при неблагоприятных условиях они способны портить внешний вид лица и служить комфортной средой для образования угрей, прыщей и прочего. Причинами их появления на лице могут быть самые разные проблемы, заложенные как в физиологии человека, так и являющиеся следствием отражения внешних факторов окружающей среды.

Физиологические факторы

Тип кожи. Видимые поры — особенность жирной и комбинированной кожи, потому как повышается необходимость сальных протоков выводить большее количество себума, а значит, поры становятся шире.
Акне. Наличие крупных черных точек и воспалительных элементов свидетельствует о закупорке пор. Под окислительным воздействием себума и продуктов жизнедеятельности бактерий поры становятся шире.
Наследственность. Исследованиями подтверждено, что размер пор, так же как и тип кожи, заложен генетикой³. Это условие касается как женщин, так и мужчин.
Дефицит витаминов. Как известно, одним из характерных проявлений авитаминоза являются расширенные поры³. Нехватка таких витаминов, как А и С, микроэлементов в виде железа или цинка, также оказывает прямое влияние на состояние кожи.
Возраст. Признаки старения кожи также влияют на расширенность пор. С возрастом проявление дряблости и потеря эластичности кожи приводит к ее растягиванию, поэтому поры становятся более заметными, расширенными.
Общие заболевания. Сбои в работе ЖКТ или эндокринной системы — частые причины, оказывающие негативное влияние на состояние и функции кожи. Вследствие чего повышение жирности или же, наоборот, чрезмерная сухость кожи (кератоз) также приводят к увеличению размера пор.
Питание. Злоупотребление жирной и острой пищей, газированными напитками и кондитерскими изделиями негативно отражаются на коже, влияя на размер пор.
Гормоны. Подростковый возраст, беременность, стресс — все это может спровоцировать усиленную работу сальных желез. На фоне гормонального дисбаланса часто появляются акне и сальные железы работают с избытком, что в свою очередь приводит к расширению пор.

Внешние факторы

Неправильное очищение. Пренебрежение несмытым макияжем перед сном и игнорирование периодической эксфолиации кожи приводят к забитым порам на лице. Вследствие чего слой кожи утолщается и мертвые клеточки превращаются в тот самый «мусор», заполняющий и расширяющий поры.
Неподходящая уходовая косметика. При выборе ухода ориентируйтесь на свой тип кожи и ее основные потребности. В противном случае можно навредить своей коже.
Неблагоприятное воздействие окружающей среды. К этим факторам можно отнести: выхлопные газы, пыль, смог, жесткую воду и прочее. Попадая на поверхность кожи, данные частицы буквально оседают и проникают в поры, тем самым забивая и увеличивая их размер.
Избыток солнца. Его чрезмерное воздействие неблагоприятно влияет на кожу в целом, в том числе и на размер пор.

Лечение расширенных пор на лице

Если расширенные поры являются результатом неправильного ухода и отражением неблагоприятных факторов окружающей среды, то минимизировать их можно при помощи тщательного ухода за кожей. В домашних условиях лечение расширенных пор не составляет сложную систему, а лишь последовательную уходовую рутину, при помощи которой можно сократить размер пор и поддержать данный эффект.

Очищение. Ключ к тому, чтобы сузить расширенные поры, — грамотное очищение кожи два раза в день — утром и вечером с помощью косметики.
Тонизирование. Используйте тоники на ежедневной основе, они помогут удалить остатки загрязнений и следы очищающего средства, что очень важно при склонности к расширенным порам. Тоник можно выбрать с пометкой «для сужения пор», а для экспресс-освежения кожи можно прибегать к увлажняющим мистам без содержания спирта в составе.
Увлажнение. Независимо от типа кожи пропускать этап увлажнения неправильно. Для жирной кожи увлажняющий крем так же необходим, как и для сухой. Он восстанавливает гидролипидный барьер, защищает кожу в течение дня. Для обезвоженной и проблемной кожи подходят средства с ниацинамидом, скваланом, пантенолом и пребиотиком. Эти средства устраняют шелушения и обеспечивают эффект увлажнения.
Маски. Для кожи с расширенными порами подойдут маски, очищающие и сужающие поры. Как правило, в их основе присутствует минеральная глина, обладающая прекрасными адсорбирующими свойствами. Она вытягивает загрязнения из пор и подсушивает воспаления. Применять такие маски для кожи с расширенными порами необходимо не более чем 2-3 раза в неделю.
Легкий макияж. Данное условие скорее не метод лечения, а настоятельная рекомендация, которая положительно отразится на размере пор. К выбору декоративной косметики стоит отнестись тщательно и подбирать средства с некомедогенным составом и SPF-фактором. Например, тональный крем должен обладать легкой текстурой, не содержать спирты и эмульгаторы (ланолин, цетилацетат, миристилмиристат, изопропиллинолеат, лауриновая кислота).

Если проблема внутренняя или обычные косметические средства не дают должного эффекта, обратитесь за помощью к специалисту. При соблюдении его рекомендаций данную проблему получится решить намного быстрее. Возможно, понадобится специальная диета, косметические препараты и уход.

Диагностика

Как и вся поверхность эпидермиса, устье поры выстлано клетками плоского эпителия. При отсутствии отшелушивания кожа уплотняется, поэтому пора не может сомкнуться. Вследствие чего забитые поры могут переродиться в акне. Не выдавливайте самостоятельно черные точки — таким образом вы только поможете увеличить размер своих пор. Вместо этого лучше раз в месяц оформить визит к косметологу для комплексной чистки лица.

Навсегда решить проблему расширенных пор не получится – чаще всего эта особенность зависит от генетической предрасположенности. Но сделать визуально поры менее заметными подвластно современным методам косметологии и бьюти-продуктам. Перед тем как записываться на определенную процедуру, посоветуйтесь с косметологом о состоянии вашей кожи, возможно, в ходе консультации выявятся индивидуальные противопоказания или ограничения.

Методы лечения

В современной косметологии представлены разные методы устранения расширенных пор. Подбор процедуры основывается на таких факторах, как: возраст пациента, тип кожи, наличие индивидуальных особенностей.

Аппаратные методики и процедуры, которые могут предложить в салоне для лечения расширенных пор:

Механическая чистка. Классическая процедура по очищению пор с применением отшелушивающих косметических средств. Врач-косметолог выполняет очищение кожи специальными инструментами.
Дарсонвализация. Физиотерапевтический метод воздействующий на поры импульсами электрического тока высокой частоты. В результате в проблемных зонах нормализуется кровообращение, что способствует восстановлению секреторной функции.
Лазерная шлифовка. Воздействие лазерного луча эффективно при расширенных порах на лице. Кроме того, данная процедура устраняет рубцы, выравнивая рельеф кожи, действенно омолаживает.
Криотерапия. Лечение производится путем криомассажа жидким азотом. На кожу воздействует специальный аппарат, который под высоким давлением подает жидкий азот низкой температуры, благодаря которому сужаются поры, устраняется акне, воспаления и потеря тонуса кожи.
Микродермабразия. Щадящий метод механического пилинга для лица, при котором используется специальный аппарат с алмазной рабочей головкой. За счет его работы происходит нежное отшелушивание и очищение кожи от мертвых клеток, сужаются поры.
Химический пилинг. Эта процедура подразумевает нанесение на лицо специального готового состава, обладающего эксфолиирующим действием, который постепенно «снимает» верхний ороговевший слой эпидермиса. За счет такого обновления кожи выравнивается ее тон, сужаются поры и разглаживаются морщинки.
Мезотерапия. Под кожу вводят витаминные коктейли, которые регулируют выработку себума. Хороший вариант для тех, кто хочет комплексного улучшения состояния кожи. Мезотерапия проводится исключительно в условиях медицинских клиник.
Плазмотерапия. В этом случае используется плазма, обогащенная тромбоцитами. Она помогает коже быстрее обновляться, улучшает цвет лица и делает поры менее заметными. Проводят плазмотерапию курсами, по несколько сеансов, но не более 10 уколов с перерывами в несколько дней.
Фототерапия. Импульсный свет помогает подтянуть кожу, улучшить ее текстуру и сузить поры. Правда, эффект будет заметен после курса процедур.

Профилактика появления расширенных пор на лице в домашних условиях

Профилактика расширенных пор заключается в регулярном уходе за кожей лица. Подбирайте средства, обладающие сужающим поры действием — благодаря им кожа будет сохранять ухоженный вид как можно дольше. Ниже приведены рекомендации, которые помогут поддерживать чистоту пор и добиться максимально эффективного результата в домашних условиях:

Не умывайтесь слишком горячей водой — она снижает тургор кожи и способствует расширению пор. Утром и вечером обязательно очищайте кожу мягкими гелями или пенками для умывания.
Проводите отшелушивание кожи 1–2 раза в неделю. Для этого подойдут низкопроцентные пилинги на основе фруктовых кислот — они тщательно очищают кожу, избавляют от черных точек и сокращают размер пор. Дополните уход за лицом сыворотками и тониками с кислотами — они помогут поддерживать эффект от пилинга. Выбирая увлажняющие средства, обращайте внимание на их текстуру: чем она плотнее, тем выше риск закупорки пор.
Не выдавливайте черные точки самостоятельно — так вы только растянете поры. Достаточно посещать косметолога один раз в месяц и регулярно использовать маски на основе белой глины.
Протирайте лицо кубиками льда. Для заморозки можно использовать очищенную воду или травяные настои, например ромашковый или из лепестков роз.
Чем больше вы проводите времени на свежем воздухе, тем больше кислорода поступает в кожу. Это помогает быстрее избавиться от тусклого цвета лица, несовершенств и расширенных пор.
Образ жизни напрямую влияет на состояние кожи лица, в том числе на размер пор. Соблюдайте правильное питание, поддерживайте физическую активность и откажитесь от вредных привычек — и состояние кожи заметно улучшится.
Используйте матирующие салфетки — они визуально устраняют жирный блеск и помогают уменьшить выработку себума.
Для визуальной маскировки применяйте специальные косметические средства в виде праймеров-затирок для пор. Они обладают эффектом блюра, заполняют поры и делают кожу более ровной. Однако не стоит использовать такие средства на постоянной основе — они хороши лишь как временное решение для создания идеального макияжа в особых случаях.

Чтобы не усугубить проблему, избегайте типичных ошибок:

Не распаривайте лицо. Распаривание провоцирует усиление сосудистой реакции и расширение сосудов, в результате чего у многих людей даже со здоровой кожей появляются проблемы с капиллярами. Процедура может сильно усугубить ситуацию и увеличить выработку себума.
Не пересушивайте кожу. Используйте неагрессивные лосьоны и средства, которые безопасны и смягчают кожу лица.
Не используйте комедогенную косметику. Дешевые тональные кремы с маслами и силиконами только забивают поры.
Не засыпайте с макияжем. Даже один раз может обернуться воспалением и закупоренными порами.

К сожалению, многие совершают эти ошибки, даже не подозревая о вреде. Например, использование спиртовых лосьонов кажется логичным решением для борьбы с жирным блеском, но на самом деле это приводит к обратному эффекту. То же самое касается агрессивных скрабов: кажется, что они очищают кожу, а в реальности только травмируют ее, делая еще более уязвимой. Помните, что правильный уход — это не только выбор качественных средств, но и грамотное их применение.

Когда нужно обращаться к косметологу

Если домашний уход не приносит результата, поры остаются расширенными, а кожа лица выглядит загрязненной, стоит обратиться в клинику эстетической косметологии. Там чаще всего применяют терапевтический подход, направленный на нормализацию работы сальных желез, восстановление пролиферации (деления) клеток эпидермиса, ремоделирование и выравнивание поверхности кожи.

Для достижения эффекта используются различные аппаратные методы, в том числе:

Hydrafacial — удаляет ороговевшие клетки, очищает загрязнения, выравнивает рельеф кожи, активизирует процессы регенерации и регулирует работу сальных желез.
Игольчатый RF-лифтинг — благодаря проникновению микроигл в глубокие слои кожи активизируется выработка эластина и коллагена, благодаря чему кожа становится более свежей и сияющей.
Фототерапия М22 — воздействие импульсами света различной длины волн способствует подтяжке кожи, сужению пор и выравниванию тона лица.
Шлифовка — удаляет верхний слой кожи, освобождая место для молодой, свежей и гладкой кожи.
Курс химических пилингов — не уменьшает размер пор, но делает их менее заметными. Пилинги способствуют удалению ороговевшего слоя и улучшению текстуры кожи.

Оптимальный метод лечения, курс процедур и выбор оборудования должен подбирать только врач-косметолог после личной консультации и тщательной диагностики состояния кожи.

Если у вас уже завтра важное событие, и вам срочно нужно сделать кожу идеальной — в таком случае, как убрать расширенные поры на лице? На помощь приходит Fire&Ice-пилинг. Его используют перед выходом на красную дорожку знаменитости Хайли Берри и Дрю Бэрримор. Процедура обновляет кожу, выравнивает рельеф и делает ее буквально сияющей.

Отзыв эксперта

Свой комментарий о расширенных порах на лице и как от них избавиться, оставила врач-дерматолог, косметолог Ирина Шмакова:

— Начну с того, что поры есть у каждого человека и полностью их убрать не получится.

Ирина ШмаковаВрач-дерматолог, косметолог

— Можно сделать их менее заметными. Для этого я рекомендую обратиться к косметологу для подбора необходимых процедур. Сузить поры помогают поверхностные и срединные пилинги, карбокситерапия, мезотерапия. Эти процедуры уменьшают выработку секрета сальных желез и делают поры менее заметными. Вы можете увидеть эффект через 1-2 месяца после того, как начнете посещать косметолога.

Как же помочь своей коже дома? Регулярно умываться хорошим домашним уходом, который вы тоже можете подобрать у косметолога. Агрессивные средства для умывания и скрабы с крупными частицами только ухудшат ситуацию с порами.