Если у вас есть рекомендации и дополнения по материалу, вы можете отправить их на почту woman@kp.ru. Для обсуждения вопросов рекламного сотрудничества звоните по телефону +7 (495) 637-65-16 (по будням с 9:00 до 18:00).
Никотинка, она же витамин РР, она же витамин В3, она же ниацин — никотиновая кислота встречается под разными названиями. Она входит в состав разных шампуней против выпадения волос, но особенно популярна она в чистом виде. Почему бы и нет? И трихологи, и парикмахеры-стилисты ее рекомендуют, в аптеках она продается без рецепта, а в интернете полно восторженных отзывов об этих «волшебных ампулах». Неужели никотинка и впрямь такая всесильная, и при желании любая женщина с ее помощью может отрастить косы а-ля Рапунцель, а мужчины — избавиться от преждевременных лысин? Разберемся с экспертом — трихологом Юлией Марковой.
Что такое никотиновая кислота
Это один из витаминов группы В, который принимает участие во многих жизненно важных процессах в организме. Вот лишь часть его заслуг:
- поддерживает здоровое состояние кожи,
- улучшает пищеварение,
- участвует в производстве ферментов, которые обеспечивают клетки энергией,
- необходим для образования гормонов, в том числе и половых,
- защищает нервную систему от срывов и депрессий.
Польза никотиновой кислоты для волос
Волосы очень сильно страдают от дефицита никотиновой кислоты — становятся безжизненными и тусклыми, начинают сильно выпадать. Решением проблемы становятся как средства для волос, содержащие ниацин, так и никотиновая кислота сама по себе. В чем ее сила?
Никотиновая кислота усиливает микроциркуляцию крови в эпидермисе — расширяет периферийные кровеносные сосуды, улучшает обменные процессы, за счет чего волосяные фолликулы получают больше питания и пробуждаются, а значит, растут новые волосы.
С помощью никотиновой кислоты волосяные фолликулы насыщаются кислородом, волосы укрепляются, процесс выпадения приостанавливается. Она способствует увлажнению волос по всей длине, что делает их блестящими и гладкими, улучшает природный цвет.
Еще один плюс никотиновой кислоты — подсушивающее свойство, за счет которого нормализуется деятельность сальных желез, а значит, перхоти становится меньше.
Вред никотиновой кислоты для волос
Никотиновая кислота в составе косметических средств безопасна совершенно. Но самостоятельное применение никотинки может вызвать противоположный эффект — выпадение волос. Вплоть до облысения. Это происходит, если использовать ее неправильно, смешивая с несовместимыми компонентами, или слишком долго (оптимальная продолжительность курса — 1 месяц)1.
Кроме того, у никотиновой кислоты, как у любого препарата есть противопоказания (см. ниже). И их нельзя игнорировать.
Способы применения никотиновой кислоты для волос в домашних условиях
Втираем в кожу головы
Этот способ считается самым эффективным. Втирают в кожу головы никотиновую кислоту, которая продается в ампулах. Наносят ее на чистые и сухие волосы. Техника применения такая: вскрыли ампулу, надели аппликатор, если он идет в комплекте с ней (если нет — возьмите шприц без иглы), разделяем волосы на проборы и аккуратно наносим средство на кожу головы. Распределяем, начиная с висков, к затылку. Втирают никотиновую кислоту в корни волос круговыми движениями минут 5-10. Можно использовать мезороллер — бьюти-гаджет с множеством иголочек. Процедура не самая приятная — в процесс коже наносятся микротравмы, но так никотиновая кислота лучше проникает в кожу.
Таким же образом втирают в кожу головы никотиновую кислоту в виде мази.
Сколько держать препарат и надо ли его смывать — указано в инструкции каждого средства.
ВАЖНО
Никотиновая кислота может вызвать легкое покалывание и ощущение тепла на коже головы. Кожа начнет розоветь и покрываться мелкими пупырышками. Это нормально и даже хорошо — значит, препарат работает по назначению. Но если ощущения покалывания сменяются сильным жжением, зудом и покраснением — использование прекращаем, это не ваше средство. Поэтому перед использованием никотиновой кислоты протестируйте ее на возможную аллергическую реакцию. Просто нанесите несколько капель на запястье. Если покраснения или зуда не наблюдается — можно использовать.
Поэтому перед использованием никотиновой кислоты протестируйте ее на возможную аллергическую реакцию. Просто нанесите несколько капель на запястье. Если покраснения или зуда не наблюдается — можно использовать.
Добавляем в шампунь
Для обогащения флакона шампуня достаточно одной ампулы никотиновой кислоты. Но мытье волос таким средством все равно менее продуктивно, чем втирание никотинки.
Маски для волос с никотиновой кислотой
Маска для роста волос
ВАЖНО: не использовать во время активного выпадения!
— Одна ампула никотиновой кислоты + 2 столовые ложки оливкового (касторового) масла+ 1 чайная ложка меда.
Масло надо немного подогреть, размешать в нем мед, затем добавить никотинку. Втирать в кожу головы массирующими движениями, оставить на 30 минут. Смыть с шампунем.
Маска питательная для здоровья волос
Одна ампула никотиновой кислоты+ 5 капель масляного раствора витамина А + 5 капель масляного раствора витамина Е+ 2 столовые ложки сока алоэ + 1 столовая ложка бальзама для волос.
Ингредиенты смешиваем, наносим на кожу головы после мытья, через час тщательно смываем теплой водой.
Маска для укрепления волос
Одна ампула никотиновой кислоты + один пакет белой хны, разведенной в воде по инструкции.
В полученный раствор хны комнатной температуры добавить никотинку, нанести на корни предварительно вымытых волос, держать 1 час, прополоскать водой.
После нанесения маски голову желательно укутать пакетом и полотенцем. Смывают без использования моющих средств (за исключением медовой).
ОСОБЫЙ СЛУЧАЙ
А этот рецепт для тех, кто часто использует для укладки волос щипцы, термобигуди, утюжки:
Смешиваем аптечную настойку прополиса с никотиновой кислотой в сочетании 1 к 2, наносим на волосы. Держим на волосах два часа, смываем и дополнительно ополаскиваем настоем ромашки, крапивы или зверобоя.
Отзывы трихолога о никотиновой кислоте для волос
— Старая добрая никотинка, известная еще нашим бабушкам, входит в состав многих косметических средств, а также выпускается как самостоятельное средство. Она полюбилась многим за свою доступность и положительное воздействие на волосяные фолликулы — говорит Юлия Маркова. — Но как на нее не стоит рассчитывать — как на средство против облысения. Для этой проблемы существуют другие препараты и методы. Возможно ее применение в комплексной терапии в качестве помощи при постковидной потере волос, при эпизодическом выпадении волос спровоцированным приемом антибиотиков, наркозом, состоянием после гипертермии, стрессов и т.д.
Важно выбирать специально разработанный продукт для нанесения на кожу головы, а не ампулы для внутримышечного введения!
Популярные вопросы и ответы
Один из самых популярных вопросов о никотиновой кислоте — «Содержится ли она в сигаретах?». Нет. Витамина РР, как собственно, и других полезных веществ в табаке нет. Напротив, курение может вызвать их дефицит, и никотиновой кислоты в том числе. Давайте подойдем к вопросу об этом витамине для волос с практичной стороны!
Где купить никотиновую кислоту?
Сколько стоит никотиновая кислота для волос?
Можно ли использовать никотиновую кислоту на сухие волосы?
Как часто можно использовать никотиновую кислоту?
Есть ли противопоказания для использования никотиновой кислоты?
Когда будет заметен результат?
Можно ли с помощью никотиновой кислоты убрать лысину?
Источники:
- Об отрицательном влиянии некоторых лекарственных средств на цикл развития волосяных фолликулов и рост волос. — https://www.lvrach.ru/1999/06/4527899
