Лучшие процедуры от целлюлита

Впервые термин «целлюлит» стали использовать в медицинских документах в конце XIX века — так именовали заболевание, которое не имеет отношения к тому, что сегодня многие из нас называют целлюлитом¹. А спустя столетие Николь Ронсар, владелица косметического салона в Нью-Йорке, написала статью, где использовала этот термин для обозначения той самой «апельсиновой корки», от которой пытаются избавиться миллионы женщин во всем мире.

На самом деле, то, что мы называем целлюлитом в быту, имеет научное обозначение — гиноидная липодистрофия. И по некоторым данным, ею страдает 85% женщин старше 20 лет² . Давайте разбираться, что это такое и как исправить ситуацию. Вместе с экспертом расскажем про лучшие процедуры и ответим на важные вопросы.

Как эффективно убрать целлюлит аппаратным способом

Целлюлит (будем называть проблему так для удобства) — это невоспалительные структурные изменения подкожно-жировой клетчатки у женщин, в основе которых лежит местная гипертрофия клеток жировой ткани (адипоцитов). Это не болезнь. Но от этого не легче, правда?

Рынок предлагает нам сотни способов, процедур и средств, которые должны разгладить кожу. Но все ли они действенны? В статье расскажем про антицеллюлитные процедуры, которые действительно могут дать результат, а наш эксперт, врач-дерматолог, косметолог, руководитель клиники «Ласлаб» Ольга Балабан поделится мнением о каждой методике и ответит на частые вопросы

1. Прессотерапия

Это массаж, основанный на воздействии сжатого воздуха. Другое название — пневмомассаж. Изначально прессотерапию использовали для лечения варикоза, и неудивительно, что позже она стала методом лечения целлюлита, так как эти две проблемы часто пересекаются.

На человека надевают специальный костюм (на отдельные части тела или есть вариант облачиться полностью) и через оборудование подают воздух. Дискомфорта и боли быть не должно, напротив — появляются приятные ощущения и тепло. В результате разгоняется лимфоток по телу, активизируется кровообращение, улучшаются обменные процессы в организме. Это одна из самых недорогих антицеллюлитных аппаратных процедур.

Кстати

Как сделать скраб для тела в домашних условиях

Отзывы косметологов о прессотерапии

— Это вариант лимфодренажного массажа, используется при любой стадии целлюлита. Эффективнее, чем ручной массаж. Но нужно учитывать противопоказания, к которым относятся повреждения кожи, тромбозы вен, беременность, сердечно-сосудистые заболевания, плохая свертываемость кожи, — отмечает Ольга Балабан.

Фото до и после

2. LPG-массаж

Наверняка многие, кто встречал это название в прайсах и рекламе, задумывались, что означает аббревиатура. Нет, она не раскрывает суть процедуры, это — инициалы автора методики Луи Поля Гителя.

LPG-массаж подразумевает сразу два вида воздействия на тело: вибрация и вакуум.

Человек облачается в специальный костюм и ложится на кушетку, а специалист водит по телу вакуумно-роликовым механизмом, который захватывает кожу, активизируя процессы внутри. В зависимости от особенностей организма и запроса клиента подбираются насадки.

Эту методику применяют для избавления от подкожных жировых отложений, целлюлита, восстановления после родов, а также для лечебных целей. Например, LPG-массаж может быть рекомендован на начальных стадиях варикоза или для устранения болей в спине.

Отзывы косметологов о LPG-массаже

— Метод иначе называется вакуумно-роликовым массажем. Помимо антицеллюлитного эффекта, он избавляет от локальных жировых отложений, укрепляет кожу, способствует уменьшению объемов тела. Противопоказаниями являются онкологические заболевания, повреждения кожи, период менструации, варикозное расширение вен, беременность и лактация, нарушения в эндокринной системе, инфекционные заболевания, — напоминает Ольга Балабан.

Фото до и после

3. Криолиполиз

Приставка «крио» намекает на воздействие холодом. Применяются аппараты с плоской металлической поверхностью и с вакуумными насадками. Но в том и другом случае в области жировых отложений создается низкая температура, губительная для адипоцитов. В результате кожа разглаживается, уменьшаются лишние объемы.

Для начала нужно выбрать участок тела, на него специалист накладывает металлический либо вакуумный аппликатор. В начале действия человек может ощущать покалывание, холод, но вскоре привыкает. Боли и острого дискомфорта нет. Процедура длится обычно около часа. После нее не требуется реабилитации или ношения специального костюма (как в случае с некоторыми другими аппаратными процедурами), но может быть ощущение онемения, а кожа какое-то время будет несимпатичного синеватого оттенка. Как правило, это проходит в течение получаса.

Отзывы косметологов о криолиполизе

— Процедура заключается в воздействии низких температур на подкожно-жировую клетчатку, в результате чего возникает гибель жировых клеток. Криолиполиз еще сравнивают с хирургической липосакцией, — отмечает Ольга Балабан. — Этот метод абсолютно безопасен (при соблюдении правил проведения процедуры, разумеется). Не требуется восстановительного периода, он не вызывает осложнений. Но противопоказания и для него существуют. К ним относятся аллергия на холод, сахарный диабет, заболевания кожи, беременность и лактация, менструация, наличие кардиостимуляторов, травмы и раны в месте проведения, нарушение свертываемости крови.

Фото до и после

4. Кавитация

В основе этой антицеллюлитной процедуры лежит ультразвук. Аппарат запускает под кожу акустическую волну, которая разрушает жировые клетки. Далее возможно два исхода: при неинвазивном методе освободившийся жир выводится из организма самостоятельно (через лимфоток, кровоток), при инвазивном для этого используются иглы-канюли. В последнем случае за одну процедуру можно вывести больше лишнего, и результат более заметен. Но тем, кто боится проколов, лучше выбрать первый вариант.

В результате процедуры уменьшается проявление целлюлита, уходит лишний вес и лишний объем, повышается тонус кожи.

Читайте также

Борьба с целлюлитом на дому: выбираем подходящее обертывание

Отзывы косметологов об ультразвуковой кавитации

— Основной принцип действия заключается в том, что ультразвуковые волны способствуют образованию пузырьков, которые движутся в жировой ткани. За счет разности давления, пузырьки сжимаются, тем самым разрушая жировые клетки и целлюлит, — поясняет Ольга Балабан. — Если женщина страдает 2-3 степенью ожирения, то проведение этой процедуры может быть опасным. Потому что на печень и почки оказывается очень сильная нагрузка, и они могут с ней не справиться. Также к противопоказаниям относятся заболевания печени, беременность и ГВ, желчекаменная, мочекаменная болезни, паховая и пупочная грыжи, наличие кардиостимулятора, аутоиммунные, онкологические, гематологические заболевания, тату в местах проведения.

— В последние годы кавитация (или ультразвуковая липосакция) стала востребованной аппаратной процедурой, — отмечает косметолог Светлана Куц. — При разрывании образовавшихся в жировой ткани пузырьков высвобождается значительное количество энергии (на 1 см не менее 100 ккал). А дальше в дело вступает метаболизм, который при помощи работы лимфатической системы выводит освободившиеся жиры. Таким образом в кровь всасывается не больше 10% от них. Эти остатки в  итоге трансформируются в глюкозу. Не стоит переживать, что от кавитации могут пострадать другие ткани: процедура оказывает воздействие только на жировые клетки, так как они не обладают ярко выраженными эластичными свойствами. В эффективности методики можно убедиться уже после первого сеанса: уменьшается объем обработанного участка (на 1-3 см), восстанавливается тонус кожи, исчезает выраженная бугристость. 

Ультразвук подходит для устранения целлюлита, уменьшения локальных жировых отложений, коррекции результатов после оперативной липосакции, может применяться для устранения второго подбородка.

Преимуществ у этой аппаратной процедуры достаточно много:

• безболезненность (нет необходимости в применении анестезии);
• не требуется госпитализации;
• отсутствие шрамов и рубцов;
• отсутствие риска инфицирования.

Фото до и после

5. Карбокситерапия

В этом случае в ход идет углекислый газ. Возможны два варианта. При неинвазивном способе человек вдыхает газ через маску, инвазивный подразумевает введение вещества через уколы. Для борьбы с «апельсиновой коркой» используют как раз инъекционный метод.

Действие основано на защитной реакции организма: при переизбытке углекислого газа сосуды расширяются, улучшается местный кровоток и обмен веществ, активизируются процессы регенерации тканей.

Эта процедура также применяется для решения других проблем: морщины, дряблость кожи, псориаз, акне и так далее.

Отзывы косметологов о карбокситерапии

— Эффект достигается за счет того, что углекислый газ усиливает недостаток кислорода в тканях и таким образом активизирует ресурсы организма, — говорит косметолог Ольга Балабан. — Ускоряется восстановление и регенерация тканей, улучшается лимфоток и кровообращение. И у этой процедуры есть свои противопоказания. К ним относятся беременность и лактация, прием антикоагулянтов, сердечно-сосудистые заболевания, недавно перенесенный инфаркт, гипертоническая болезнь.

Фото до и после

6. Электромиостимуляция

Этот метод пришел в косметологию из физиотерапии. Основан он на воздействии импульсов тока на нервные окончания. Как результат — сокращаются мышцы. Работающей мышце необходима энергия, и основной ее источник — жировая ткань³. В результате процедуры активная работа поверхностных мышц приводит к усилению микроциркуляции в коже, обменных процессов.

В начале процедуры ложится на кушетку, на проблемную зону устанавливаются электроды (это только звучит страшно, а выглядит как ремень с небольшим блоком с датчиками). Специалист задает необходимые параметры, следит за реакцией организма и температурой тела во время процедуры. Во время процедуры могут появиться болевые или неприятные ощущения — все зависит от техники и индивидуального уровня болевого порога.

Отзывы косметологов об электромиостимуляции

— Принцип антицеллюлитного действия заключается в том, что под воздействием тока происходит сокращение мышц, улучшение лимфотока и микроциркуляции, — говорит Ольга Балабан. — Основные противопоказания: варикозное расширение вен, заболевания сердечно-сосудистой системы, печени, почек и крови. У женщин также в качестве противопоказаний выступают наличие кист, миом, фибром. Здесь также важен комплексный подход. Использовать этот метод долго нельзя, так как мышцы быстро привыкают к нагрузкам и перестают реагировать на ток.

Фото до и после

7. Мезотерапия

Этот способ подойдет для тех, кто не боится уколов. Процедура подразумевает введение под кожу составов с биологически активными веществами. Эти добавки призваны активизировать лимфоток (используются на первых процедурах курса) и кровоток, расщеплять жировые отложения, повышать мышечный тонус. Как результат — улучшаются обменные и восстановительные процессы, уменьшаются проявления целлюлита, кожа становится более упругой и эластичной.

Но нужно понимать, что есть риск аллергии. Если ваш организм часто реагирует на разные вещества и препараты, или у вас чувствительная кожа, специалист может предложить альтернативу уколам: введение БАДов с помощью ролика с иголками или ультразвука. Но обычно такие варианты применяются либо для профилактики целлюлита, либо на самых начальных стадиях его развития.

Отзывы косметологов о мезотерапии

— Это инъекционный метод по борьбе с целлюлитом и с локальными жировыми отложениями. Суть заключается в том, что с помощью тонких игл вводят специальные коктейли в проблемные места на теле. В результате улучшается кровообращение, лимфоток и происходит сжигание жира, — говорит Ольга Балабан. — Противопоказаниями являются прием антибиотиков тетрациклинового ряда, онкология, беременность и лактация, повреждение кожных покровов, эпилепсия, инфекционные заболевания, индивидуальная непереносимость препарата.

Фото до и после

8. Эндосфера

Эндосфера — так называется аппарат с манипулятором, оснащенным силиконовыми роликами. С его помощью делают массаж проблемных зон, за счет давления и микровибрации достигается необходимый эффект: ускорение лимфотока и кровообращения, вывод лишней жидкости, уменьшение жировой ткани и признаков целлюлита, восстановление мышечной силы.

В отличие от вакуумных массажеров, этот аппарат не растягивает кожу, его можно применять даже для решения проблем на лице (с соответствующей насадкой). Кроме того, способ практически не имеет побочных эффектов. Но, как и у любой другой процедуры, есть свои противопоказания, о которых вас предупредит специалист клиники.

Отзывы косметологов об эндосфера-терапии

— Считается, что этот метод способен заменить хирургическое лечение. Благодаря вращению 50 сфер возникает компрессионная микровибрация тканей. Происходит стимуляция механорецепторов, которые активируют распад жирных кислот и фиброзных волокон, — рассказывает наш эксперт Ольга Балабан. — Эта процедура показана при патологиях отечного целлюлита. Помимо всего, происходит стимуляция фибробластов, которые вырабатывают коллагеновые и эластиновые волокна, в результате чего кожа становится упругая и эластичная. К противопоказаниям относятся беременность и лактация, онкология, тромбофлебит, заболевания кожи и инфекционные заболевания.

Фото до и после

9. Электролиполиз

Еще один метод лечения целлюлита, основанный на действии тока. Но если электромиостимуляция действует на мышцы, заставляя их работать и поглощать запасы жира, то «мишенью» в этой процедуре выступают непосредственно адипоциты (жировые клетки).

Импульсы тока разрушают липиды, способствуют более быстрому их выведению, а заодно воздействуют на мышечные волокна, тонизируют кожу. Один сеанс составляет около 45 минут, боли человек не ощущает, разве что — небольшое покалывание. После курса такой терапии можно избавиться от нескольких лишних кг и сделать менее заметным целлюлит, а заодно получить более четкие контуры тела. Способ рекомендуется комбинировать с другими процедурами, например, с лимфодренажным массажем, обертываниями и так далее.

Отзывы косметологов об электролиполизе

— Суть метода заключается в том, что под действием переменного тока повышается проницаемость стенки жировых клеток, их содержимое эмульгируется и выходит в межклеточное пространство, а сама жировая клетка уменьшается в размерах, — рассказывает Ольга Балабан. — Локально, в зоне воздействия, температура повышается, улучшается лимфоток и микроциркуляция. Процедура состоит из 3 этапов:

• стимуляция лимфотока,
• расщепление жировой ткани,
• лимфодренаж.

Несмотря на то, что процедура считается щадящей, у нее также есть противопоказания. Это, например:

• беременность и лактация,
• нарушение работы печени и почек,
• сердечно-сосудистые заболевания (и наличие кардиостимулятора),
• повышенная чувствительность к току,
• психические расстройства,
• инфекционные заболевания,
• варикозная болезнь, тромбозы, тромбоэмболии.

Фото до и после

10. RF-липолиз (радиочастотный липолиз)

Еще один метод на основе действия тока, но в этом случае он используется как источник тепла. За счет воздействия радиоволн температура тела повышается, процесс расщепления жира происходит активнее, улучшается местное кровообращение, восстанавливается микроциркуляция.

Несмотря на, казалось бы, опасность процедуры, ожог практически исключен — возможно лишь небольшое покраснение в месте воздействия.

Считается, что этот метод не только позволяет немного похудеть и сгладить проявления целлюлита, но и оказывает профилактическое действие. Кстати, RF-липолиз может применяться и для избавления от второго подбородка.

Отзывы косметологов о RF-липолизе

— Во время процедуры в результате нагрева тканей происходит расщепление жировых клеток на глицерин и жировые кислоты. После чего они легко выводятся из организма естественным путем. А за счет стимуляции фибробластов происходит синтез коллагеновых и эластиновых волокон. В результате повышается упругость (тургор) кожи, — поясняет Ольга Балабан. — Важно знать о противопоказаниях, чтобы не столкнуться к неблагоприятными последствиями. Среди них можно выделить: беременность и лактация, варикозная болезнь тяжелой степени, наличие кардиостимулятора и/или металлических имплантов в месте воздействия, онкология, инфекционные заболевания, повреждения кожи в месте воздействия.

Фото до и после

11. Биостимуляция

С помощью специального аппарата можно работать с проблемной зоной сразу по нескольким направлениям. В основе — действие тока, ультразвука, световых волн. В процессе воздействия на тело прорабатывается мышечная, соединительная, жировая ткани, лимфу и кровеносные сосуды.

Приставка «био» подразумевает, что действие метода основано на активизации собственных, физиологических процессов в теле. Аппарат просто «помогает» организму избавиться от лишнего жира и наладить работу всех систем.

С помощью процедуры можно устранить проявления целлюлита, уменьшить объемы тела, восстановить тонус мышц и кожи. Применяется метод в косметологии, для восстановления после родов, а также в спортивной медицине.

Кстати

Красивая кожа без «апельсиновой корки» — какая женщина откажется от такого?

Отзывы косметологов о биостимуляции

— Под воздействием электрического поля, света и ультразвука в тканях активизируются естественные физиологические процессы. Действие аппарата для биостимуляции происходит в определенной последовательности на кожу, подкожно-жировую клетчатку и мышцы. При выборе процедуры нужно убедиться, что у вас нет противопоказаний. В случае, если у вас стоит кардиостимулятор, диагностированы гипертоническая болезнь 2-3 стадии,  инфекционные заболевания, онкология, придется выбрать что-то другое. Кроме того, к противопоказаниям относятся возраст менее 18 лет и любые хронические заболевания в стадии обострения.

Фото до и после

12. Озонотерапия

Метод лечения целлюлита основан на введении под кожу (в область подкожно-жировой клетчатки) озоново-кислородной смеси. Состав разжижает спрессованные жировые отложения (из-за чего мы и видим эти бугры), что помогает быстрее вывести их с лимфотоком. Параллельно стимулируется синтез коллагена в местах введения озоновой смеси. Кроме того, озон как окислитель оказывает бактерицидное, асептическое действие, замедляет процессы естественного старения.

Озонотерапию применяют также в других сферах: в трихологии, пульмонологии, флебологии и так далее.

Несмотря на кажущуюся простоту, нужно понимать, что процедура предполагает много противопоказаний и риск появления различных побочных эффектов. Помимо аллергической реакции и синяков в местах введения, могут возникнуть судороги, внутренние кровотечения, тромбозы. Именно поэтому важно обращаться исключительно к профессионалам с опытом работы в этом направлении.

Отзывы косметологов об озонотерапии

— Озон — это газ, который оказывает благотворное влияние на весь организм в целом. Он является антисептиком, разжижает кровь, помогает перемещаться кислороду, стимулирует метаболизм, поддерживает иммунитет, — отмечает Ольга Балабан. — В плане лечения целлюлита озон вводится подкожно в проблемные зоны и расщепляет жировые клетки. Происходит улучшение микроциркуляции, увеличивается доступ кислорода к тканям. В результате чего кожа приходит в тонус, лишние жировые отложения уходят, исчезает рельеф «апельсиновой корки». Но эту процедуру проводят только при 1 и 2 стадии целлюлита. В более сложных случаях она не будет так эффективна. Противопоказания:

• сердечно-сосудистые заболевания в острой форме,
• судороги,
• индивидуальная непереносимость озона,
• снижение свертываемости крови,
• хронические заболевания в стадии обострения,
• заболевания щитовидной железы, печени и почек.

Фото до и после

Популярные вопросы и ответы

На частые вопросы по поводу целлюлита и способах борьбы с ним отвечает наш эксперт — врач-дерматолог, косметолог Ольга Балабан.

Источники

1. Cellulitis vs cellulite. Л. Р. Плиева // Российский журнал кожных и венерических болезней. 2015. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/cellulitis-vs-cellulite/viewer
2. Причины возникновения целлюлита и основные методы воздействия на него. Ю. В. Павельев // Вестник науки и образования. 2020. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/prichiny-vozniknoveniya-tsellyulita-i-osnovnye-metody-vozdeystviya-na-nego/viewer
3. Электромиостимуляция — новое направление в эстетической коррекции контуров тела с уникальными возможностями. А. В. Вострикова // Косметика и медицина. 2022. URL: https://www.cmjournal.ru/blogs/mezhdunarodnye-publikatsii-i-novosti/elektromiostimulyatsiya-novoe-napravlenie-v-esteticheskoy-korrektsii-konturov-tela-s-unikalnymi-vozmozhnostyami