«Даже не применил коронные»: как борец Заур Угуев шел к олимпийскому золоту

В Токио Россия выиграла 16-ю золотую медаль. И первую в вольной борьбе. Заур Угуев оказался сильнейшим в весе до 57 килограмм, в финале он одолел спортсмена из Индии Кумара Рави — 7:4.

— Я вчера с ним общался по телефону, — говорил его персональный тренер Шеме Шемеев в беседе с «Комсомольской правдой». — Он сказал, что морально готов к финалу. Хотя до этого не чувствовал соперников, ему было тяжело. […] За три месяца до Олимпиады мы поехали готовиться во Владивосток, где климат похож на токийский. И там у него были проблемы, на самом деле. У него не получалась борьба, он быстро уставал. Три дня тренируются, три дня отдыхает — это не его темп.

Первые два боя Угуева прошли очень напряженно. Первая встреча с американцев Томасом Гилманом закончилась с минимальным преимуществом — 6:5, а вторая с узбекистанцем Гуломжоном Абдуллаевым и вовсе вничью (6:6) — победу присудили за то, что последнее очко завоевал дагестанец. И только в третьем поединке он чувствовал себя уверенно и одолел иранца Резу Атри со счетом 8:3.

— В основу физподготовки легла программа «Морских котиков» США. Это очень выносливый спецназ в мире, и Заур на 7 секунд улучшил результат самих «котиков». Основной упор у нас идет на взрывную скорость ног и дыхание. Каждый день в пять утра он бегает по 7 км в предгорье. Два-три раз в неделю плавание под водой. Так лучше легкие раскрываются, — поделился с корреспондентом «КП» тренер по физподготовке Угуева Руслан Муртазалиев.

И нет сомнений в том, что борец усидчиво тренировался. Это — отличительная черта дагестанца, которую заметили еще в детстве. Об этом рассказал Шемеев, который воспитывает спортсмена с 8 лет:

— Он впервые пришел со старшим братом, потом ушел к другому тренеру и вернулся в наш зал. Заур запомнился тем, что не был похож на брата. Да и вообще ни на кого не похож. Тихий, спокойный, скромный. Остальные были вертлявые, шумные. Он единственный, кто не получил от меня ни одного тумака. Исполнительный, трудолюбивый. Пока одни позволяли себе выполнять упражнения расхлябанно — он никогда не отлынивал. Любит спорт.

Закономерный итог — олимпийское золото! До этого он трижды был чемпионом России среди юниоров, четырежды — среди взрослых. А за последний три года несколько раз одерживал победы на международных турнирах: два раза — на чемпионате мира, один — на Кубке мира.

— С технической точки зрения, бой мне понравился. Заур держался уверенно, быстро переходил в атаку, но в то же время несколько раз не использовал шансы. Даже не применил ни одного коронного приема. Но что говорить, когда золото уже у нас в руках! Завтра он улетит в Москву, там дождется остальных сборников. И они прилетят в Каспийск. Думаю, всем городом поедем встречать, — резюмировал Шемеев.