Восстановление при минус 200 градусов и сон в позе эмбриона. Секреты молодости Криштиану Роналду

Свой 40-летний юбилей португалец Криштиану Роналду отмечает в качестве футболиста «Аль-Насра» — клуба из Саудовской Аравии. Там Роналду зарабатывает космические деньги, живет похлеще шейхов, ездит на дорогих автомобилях и воспитывает пятерых детей, рождение которых окутано тайной.

Но, главное, Роналду в свои 40 лет все еще стремится установить уникальное достижение для футбола — забить 1000 голов за карьеру. Ранее подобное удавалось только Пеле, но это не точно.

Как сейчас живет легендарный КриРо, сколько он зарабатывает, о чем мечтает и почему для него возраст — лишь цифры?

Криштиану рано ложится и рано встает

Так в 40 лет не выглядят! Криштиану до сих пор в идеальной форме. И генетика тут ни при чем: отец Криштиану умер в 52 года от алкоголизма.

Сам Роналду с 2005 года поклялся вообще не употреблять алкоголь. А каждый день звезды расписан по минутам. Особенное внимание португалец уделяет сну. Криштиану рано ложится и рано встает, ночью спит обязательно по восемь часов и не забывает про дневной тихий час. Говорят, звезда футбола может прикорнуть раз пять за день.

И есть еще одно правило: Рон обязательно спит в позе эмбриона.

Роналду обедает два раза в день

На столе у чемпиона только полезные и питательные продукты. Кстати, ест Роналду тоже пять раз в день.

На завтрак — ветчина с сыром, нежирный йогурт или тост с авокадо. Два обеда состоят из курицы или рыбы, большого количества салатов, яиц и оливок. За ужином — упор на белковую пищу. Криштиану балует себя стейком или португальским блюдом Bacalao a la Brasa — смесью тушеной трески, лука, яичницы-болтуньи и картофеля.

Португалец колол себе ботокс даже в интимные места

Но секрет вечной молодости Роналду не только в режиме. Почти за 60 тысяч евро (более 6 млн рублей) футболист купил криотерапевтическую камеру, где он обдает свое тело холодом от минус 160 до минус 200 градусов. Считается, что экстремальные температуры убирают воспаления в организме и снимают отеки.

Сам Роналду категорически отрицает, что прибегал к пластическим операциям. Однако эксперты утверждают, что Криштиану мог сделать себе ринопластику, моделирование лица и пересадку волос. А в 2022 году появились слухи о том, что футболист колол себе ботокс в интимные места. Но доказательств этому нет.