Олимпийская чемпионка Пхенчхана в женском одиночном фигурном катании Алина Загитова поделилась новым элементарным рецептом полезного ужина из рыбы.
Фигуристка опубликовала короткое видео в соцсетях, в котором показала, как она приготавливает семгу в духовке. Алина нарезала рыбу на толстые стейки, смазала куски небольшим количеством подсолнечного масла, посолила, поперчила, выложила сверху крупные кольца лимона и украсила всё веточками петрушки или кинзы. Чтобы блюдо получилось диетическим, рыбу можно отправить в духовку на 180 градусов до готовности, предварительно обернув в фольгу. Также можно обжарить семгу на сковороде.
Ранее Загитова приготовила диетические кабачки. Спортсменка нарезала их крупными кружочками и также отправила их на полчаса в духовку.
Напомним, 6 июня Загитова появилась на тренировочной базе заслуженного тренера РФ Этери Тутберидзе в Новогорске. А еще раньше фигуристка сдала свой первый летний зачет в Российской академии народного хозяйства и государственной службы (РАНХиГС), где она учится на втором курсе факультета журналистики по программе «Продюсирование и культурная политика».