Олимпийская чемпионка 2022 года Анна Щербакова рассказала, как поддерживает физическую форму в отсутствие международных соревнований.
По словам спортсменки, она регулярно тренируется и выступает в различных ледовых шоу, что помогает держать себя в тонусе.
«Что касается питания, мне понадобилось время, чтобы найти разумный баланс. Держать себя в форме, но без жёстких ограничений и изнуряющих диет. Но многому всё ещё учусь», – приводит слова фигуристки Mail.ru.
Щербакова – ученица заслуженного тренера РФ Этери Тутберидзе. Золото ОИ она выиграла на Олимпиаде в Пекине (Китай), показав лучшее выступление в одиночном катании. Также 19-летняя спортсменка является двукратной чемпионкой мира и двукратной чемпионкой Европы.
Ранее сообщалось, что «Спартак» может уволить Гильермо Абаскаля после консультаций с новым спортивным директором, а бывший фигурист Роман Костомаров впервые после ампутации конечностей провел тренировку на коньках.