Разные климатические зоны нашей страны позволяют отдыхать и оздоравливаться в течение всего года. Санатории сегодня есть в каждом регионе России, а при лечении и профилактике в 2024 году применяются как природные факторы, так и современное техническое оборудование.
Южные курорты давно известны климатолечением — да вы и сами на себе его испытывали, приезжая на море. Только в здравницах солнечные ванны и купания рекомендуются в нужных пропорциях в соответствии с заболеванием пациента.
В Краснодарском крае и Крыму эффективно применяют грязелечение. На Кавказе знамениты минеральные источники, а на Алтае — пантовые ванны. В Забайкалье и на Байкал едут за тишиной, чтобы восстановить нервную систему. Озера Урала дают целебную грязь, а вулканы Камчатки подогревают источники до +80.
Не зря говорят про сибирское здоровье. Благодаря лесам в этой части страны не только свежий воздух, но и много полезных растений, которые используют и в лечении, и в косметологии.
Санатории России с лечением в 2024 году предлагают разные программы. Вы можете забронировать номер, оформить путевку или приходить только на процедуры.
Многие санатории России работают не одно десятилетие, и в 2024-м можно с уверенностью сказать — они доказали свой профессионализм и эффективность. Врачи умело сочетают природные факторы, новейшие разработки, индивидуальный подход к пациентам. А в курортных городах на берегу моря такое лечение становится вдвойне приятным.
Целебные грязи Сакского озера для аппликаций (их используют даже при лечении позвоночника) доставляют в разные санатории Крыма. Ближайшие — в районе Евпатории, где с проблемами опорно-двигательного аппарата принимают в том числе дошкольников.
В Краснодарском крае богат иловыми грязями Таманский полуостров. Точных данных нет, но предположительно здесь порядка 40 грязевых вулканов, которым не меньше 12 миллионов лет!
На Кавказе знаменито озеро Тамбукан, процедуры с использованием его целебных грязей помогли миллионам пациентов со всей страны. А грязелечебница в Ессентуках — одно из самых красивых зданий в Кавказских Минеральных водах, что сделало ее достопримечательностью.
В Забайкальском крае свойства грязей озера Угдан (оно расположено в 12 километрах от Читы) люди оценили еще в 19 веке. Сегодня эти грязи как бактерицидное средство используют в местных санаториях.
Бальнеотерапия — одна из самых популярных методик, которую используют санатории России в 2024 году. Минеральными водами богат Кавказ, где созвучно даже название целого региона, куда входят Пятигорск, Кисловодск, Железноводск, Ессентуки. В Краснодарском крае это Горячий Ключ и Мацеста в Сочинском районе.
Озерами, из которых берут минеральную воду для здравниц, славится Челябинская область. Это Карагайское, Горняцкое, Эталонное и другие озера.
Немало источников на северном Байкале. Сюда приезжают пациенты с проблемами желудочно-кишечного тракта. И как не сказать о красоте знаменитого озера, здесь воздух и пейзажи помогают оздоровлению.
Минеральную воду для питья используют при лечении не только желудка, но также сахарного диабета, нарушения обмена веществ, коррекции веса. Отдельно стоит сказать про термальные источники, которыми богаты как южные, так и северные регионы. Вода в некоторых из них достигает +80 градусов, как, например, в Бурятии. А где-то не более +20, и тогда ее подозревают для принятия ванн.
Когда на курорте солнечно, воздух чист, еще лучше — море поблизости, то эти факторы помогают в лечении. Оздоровление самим климатом происходит, даже если вы просто приезжаете в такое место. А вот лечебные процедуры проводятся, конечно, под наблюдением врачей.
Разновидностью климатотерапии является талассотерапия — это когда главными становятся купания в море и солнечные ванны. Такие методики, как не трудно догадаться, используют санатории на побережье Черного и Азовского морей. Талассотерапию рекомендуют людям с заболеваниями органов дыхания, сердечно-сосудистой и нервной систем, щитовидной железы.
Если говорить о Балтийском море, то сюда рекомендуют приезжать все тем же пациентам. Главный плюс — тут не бывает сильной жары даже в разгар сезона, и акклиматизация не грозит чувствительным к переменам климата натурам.
В последнее время пользуется популярностью спелеотерапия. В естественных или искусственных пещерах, где поддерживается определенная температура, пациенты дышат соленым воздухом (солью покрыты стены пещеры). Такие процедуры рекомендуют для профилактики ОРВИ, поддержания иммунитета и лечения органов дыхания.
Снять стресс, привести кожу и фигуру в порядок, выглядеть бодрее и моложе помогут спа-процедуры, которые предлагают российские санатории. Оцените «ванну Клеопатры» из сливок и меда — рассказывают, что именно благодаря этому египетская царица слыла столь прекрасной. Шоколадные обертывания помогут сделать тоньше талию. Ну и это просто приятная процедура. Большой эффект — от обертываний водорослями, поскольку в них содержатся полезные микроэлементы. А для лица эффективны маски с использованием тростникового сахара.
Не просто прогулки, а с дополнительными физическими нагрузками. Терренкуры есть в гористой или холмистой местности. Перепады высот и продолжительность маршрута контролируют медики в зависимости от заболевания пациента. Такую методику включают в комплекс лечения органов дыхания, сердечно-сосудистой, нервной и мышечной систем, а также обмена веществ.
Тропы здоровья, как еще называют терренкуры, проложены в зеленых зонах, то есть вы будете дышать чистым, насыщенным теми самыми фитонцидами воздухом. Такие полезные походы, как правило, добавляют в комплекс климатотерапии.
Крым | От 3500 руб. за сутки летом От 2500 руб. за сутки в межсезонье |
Краснодарский край | От 3800 руб. за сутки летом От 3000 руб. за сутки в межсезонье |
Курорты Кавминвод | От 3000 руб. за сутки |
Курорты Урала | От 3000 руб. за сутки |
Санатории с термальными источниками | Сочи — от 3500 руб. за сутки Крым — от 2500 руб. за сутки Байкал — от 3500 руб. за сутки Алтай — от 4000 руб. за сутки Тюмень — от 3000 руб. за сутки Урал — от 3000 руб. за сутки |
Цены указаны на 2024 год.