Чтобы повысить иммунитет малыша с первых месяцев жизни многие родители делают выбор в пользу грудничкового плавания. Регулярные занятия в воде укрепляют мышечный корсет позвоночника, улучшают аппетит и сон. Врачами раннее плавание показано для профилактики и лечения различных заболеваний. «Комсомолка» подготовила рейтинг топ-10 лучших центров грудничкового плавания в Москве в 2024 году. Мы расскажем, с какого возраста лучше начинать занятия, на что обратить внимание и сколько стоят занятия. При составлении рейтинга ориентировались на оснащение центров, квалификацию работающих там тренеров и отзывы родителей.
В приятной и уютной атмосфере клуба «Bright Family» легко найти занятия по душе для всей семьи. Особой популярностью пользуется раннее и грудничковое плавание — для самых юных пловцов здесь созданы все необходимые условия. Малышей от 1,5 месяцев ждут на занятиях в удобном специализированном бассейне с экологичной системой очистки и обеззараживания воды. Температура воды в бассейне поддерживается на уровне комфортных 32–34 градусов, имеется полный набор водных аксессуаров и надувных игрушек. Во время индивидуальных и групповых занятий профессиональные инструкторы клуба, безопасно и бережно учат ребенка правильно нырять, дышать и держаться на воде. Все преподаватели Центра подготовлены инструкторами высшего уровня из Великобритании, обучались по методике, разработанной в Кембриджском университете, и владеют международными дипломами Birthlight. Специалисты используют инновационные методы обучения, помогая быстро и эффективно освоить азы плавания с раннего возраста и получить максимальную пользу, развивая моторику и координацию. Бассейны «Bright Family» идеально подходят для совместных занятий родителей с детьми любого возраста.
Адрес | Москва, пер. Старомонетный, 18 |
Телефон | 8 (916) 803-02-03 |
Сайт и соцсети | brightfamily.ru, ВК |
Учат плавать практически с рождения. Занятия проходят в бассейнах с пресной или морской водой. Используется современная система очистки. Тренировки с детьми — индивидуальные, но мама или папа при желании всегда могут подключиться. У каждого пловца есть дневник достижений, где отмечаются его успехи. Инструкторы используют авторскую методику обучения, а для своих юных спортсменов и их родителей регулярно проводят праздники, соревнования и заплывы.
Адрес | Москва, ул. Плещеева, 11 |
Телефон | +7 (495) 085-95-00 |
«Развитие в удовольствие» — под таким девизом работают инструкторы этой сети студий раннего плавания. Поэтому выбирают бережные методики обучения, знакомство с разными стилями и единые стандарты для всех тренеров. Разработаны программы по обучению раннему плаванию на возраст от 2-х месяцев до 7 лет. Опытные наставники помогут раскрыть способности малышей, убрать страх воды или подготовится к поездке на море.
Адрес | Москва, ул. Ак. Анохина, 26 |
Телефон | +7 (499) 521-26-64 |
В центре семейного плавания возможны различные форматы занятий — индивидуальные, групповые или адаптивные. Можно потренироваться и всей семьей. В центре есть бассейны разного размера, в них поддерживается температура от 32 градусов. Индивидуально с тренером дети занимаются уже с 2 месяцев, длительность тренировки — от 30 минут. Когда малыш подрастает и начинает отличать «своих» от «чужих», к занятию может присоединиться и мама. На групповых занятиях дети до 4 лет плавают в воде с родителями, группы от 4 лет — самостоятельно, тренер находится в воде.
Адрес | Москва, ул. Куликовская, 6 |
Телефон | +7 (495) 123-38-05 |
Научить плавать раньше, чем ходить — такова задача инструкторов этой сети акваклубов. Для самых маленьких тренировки проводятся в игровой форме, чтобы было веселее. Занятия по раннему плаванию проводят для детей от 1,5 месяцев до 7 лет. Фишка клуба — компактные бассейны, где малышам спокойнее и больше внимания от тренера. Вода проходит многоступенчатую систему очистки после каждого занятия. Родители отмечают, что тренеры «Nemo» легко находят подход даже к капризным малышам.
Адрес | Москва, ул. Кировоградская, 36 |
Телефон | +7 (495) 120-02-52 |
В этих центрах детского плавания ждут на занятия малышей от 1 месяца и постарше — до 7 лет. Здесь делается акцент на индивидуальные тренировки, когда в воде находятся только малыш и инструктор. Родитель в это время наблюдает за успехами своего чада. Работает 2 бассейна для детей разного возраста. В каждом — чистая вода, комфортная температура и множество приспособлений для увлекательных и полезных занятий.
Адрес | Москва, Сиреневый бульвар, 9А |
Телефон | +7 (495)150-65-46 |
В клубе есть индивидуальные занятия тренера с малышом, но можно и родителю поучаствовать. Особенно это актуально для тех детей, которым необходимо присутствие близкого человека. Принимают на занятия детей с рождения до 10 лет. Для самых юных пловцов в клубе имеется отдельная чаша. Групповые занятия проводятся для ребят от 3-х лет. Все инструкторы клуба сертифицированы в области грудничкового плавания. Бассейны оснащены современной системой фильтрации воды. Для родителей обустроена комфортная зона ожидания.
Адрес | Москва, ул. Академика Бочвара, 3к3 |
Телефон | +7 (929) 980-88-86 |
Безопасность и комфорт — основные принципы работы инструкторов этого бассейна. Здесь могут заниматься малыши, начиная с 3-х недель от рождения и до 7 лет. Тренировки индивидуальные: для каждого ребенка подбирается своя программа занятий. Родители обычно наблюдают у бортика. Для того, чтобы занятия давали видимый результат, инструкторы используют различное оборудование. Это гимнастические кольца, плот для балансирования, водные тоннели, подводные арки и многое другое. До и после тренировок малыши могут весело провести время в игровой комнате.
Адрес | Москва, Космодамианская наб., 4/22кБ |
Телефон | +7 (903) 559-67-76 |
С грудничками занимаются в индивидуальных ваннах. Они небольшие, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно на занятиях. После адаптации занятия начинаются в бассейне 3×4 метра. Там карапузов ждет много инвентаря, чтобы сделать занятия еще интереснее. Вода теплая, аллергических реакций тоже можно не опасаться — вода проходит систему серьезной очистки. Тренировки в этом центре проводятся только индивидуальные, можно прийти на разовое занятие или оформить абонемент.
Адрес | Москва, проспект Вернадского, 27к1 |
Телефон | +7 (499) 136-91-39 |
На индивидуальные занятия с опытным тренером можно прийти сюда, если вашей крохе исполнилось 2 месяца. Плавание с пеленок закалит, разовьет мышцы и мелкую моторику. В бассейне клуба вода питьевого качества без запаха хлора. Минимальная температура — 32 градуса, каждые полчаса вода проходит полную очистку и фильтрацию. Для малыша подберут оздоровительную программу, помогут справиться со страхом воды и научат уверенно держаться на воде. Родители в отзывах выделяют чуткий подход тренеров и уютную атмосферу.
Адрес | Москва, ул. Первомайская, 42 |
Телефон | +7 (985) 115-23-55 |
*По версии КП
Пробное занятие | От 850 руб. |
Разовое занятие | От 1800 руб. |
Индивидуальное занятие с инструктором | От 2000 руб. |
Абонемент на 4 занятия | От 7000 руб. |
Абонемент на 8 занятий | От 13000 руб. |
Абонемент на 12 занятий | От 19000 руб. |
1. Местонахождение центра
Лучше, если центр плавания будет находится недалеко от дома — так будет меньше времени уходить на дорогу. Если передвигаетесь на машине, посмотрите, удобно ли парковаться. Приходите с коляской — есть ли место для ее хранения. Из таких, казалось бы, мелочей, складывается общий комфорт от посещения центра.
2. Условия
Обратите внимание на помещение, размеры бассейна, систему очистки и температуру воды. Удобна ли зона ожидания, где с малышом можно переодеться и привести его в порядок после тренировки. Занятия с грудничком должны быть безопасны и комфортны во всех отношениях. Уточните, какие медицинские справки запрашиваются в центре о вашем здоровье и грудничка.
3. Инструктор
Инструктор — это человек, которому вы доверяете здоровье и безопасность вашего ребенка на занятиях. Не стесняйтесь уточнять опыт его работы и документы, подтверждающие квалификацию. Желательно и наличие медицинского образования. На пробном занятии оцените тренера «в деле».
4. Пробное занятие
Выясните, как проходит само занятие. Очень важна хорошая разминка, не лишним будет дополнительный инвентарь. И, конечно, посмотрите на реакцию малыша, какие эмоции у него вызывает тренировка. Не стоит идти наперекор его желаниям.
5. Отзывы
Узнайте у знакомых, почитайте в интернете мнения других родителей о выбранном центре или конкретном тренере. Что нравится, а что не подошло — берите на вооружение все советы.
В Москве множество центров, где предлагается услуга грудничкового плавания. Сейчас это направление оздоровления новорожденных очень популярно. Поэтому, как отмечают эксперты, проблем с поиском бассейна для обучения раннему плаванию практически в любом районе столицы не будет. В центре должны соблюдаться все санитарные нормы температуры и очистки воды. У инструкторов необходимо наличие профильного образования. Важно и оснащение: комфорт и безопасность малышей превыше всего. Также специалисты обращают внимание родителей на то, что перед началом занятий по грудничковому плаванию обязательно нужно проконсультироваться со своим педиатром.