Чтобы повысить иммунитет малыша с первых месяцев жизни многие родители делают выбор в пользу грудничкового плавания. Регулярные занятия в воде укрепляют мышечный корсет позвоночника, улучшают аппетит и сон. Врачами раннее плавание показано для профилактики и лечения различных заболеваний. Проект «Отдых в России» KP.RU подготовил рейтинг топ-10 лучших центров грудничкового плавания в Москве в 2025 году. Мы расскажем, с какого возраста лучше начинать занятия, на что обратить внимание и сколько стоят занятия. При составлении рейтинга ориентировались на оснащение центров, квалификацию работающих там тренеров и отзывы родителей.
Адреса | ул. Красноказарменная, 14А, с. 3 (м. «Авиамоторная») ул. Островитянова, 10/1 (м. «Юго-Западная») Сиреневый бульвар, 9А (м. «Измайловская») Юбилейный проспект, 2, к. 1 (м. «Новокосино») |
Режим работы | С 8:00 до 21:00, без выходных |
Сайт и соцсети | детская-бухта.рф |
Выбор редакции — сеть плавательных центров «Детская бухта» в разных районах Москвы и ближайшем Подмосковье (Реутове). На уроки по плаванию приглашают детей с первого месяца жизни и до 7 лет. Занятия проводят исключительно в индивидуальном формате. Ребенка никто не отвлекает и не мешает сосредоточится на занятиях.
Сертифицированные педагоги подстраиваются под малышей, выбирают методику сообразно характеру и физиологии маленького спортсмена. Такой подход позволяет получить максимальную пользу от плавания. Проводятся занятия для детей с особенностями здоровья и развития.
Вода подается подогретая до оптимальных 32-34 °C, установлено мощное очистительное оборудование с мягкой дезинфекцией. Во время занятий в воде нет посторонних детей и взрослых, что создает безопасную среду.
Родители могут присутствовать на уроке или расположиться в лобби с чашкой кофе и наблюдать за ребенком через экран.
В отзывах хвалят комфортные условия плавательных центров и тренерский состав. Отмечают, что педагоги не просто учат детей держаться на воде: с малышами в игровой форме осваивают многие полезные навыки. Пловцам выдают красочные дневнички достижений, которые увлекают ребят в процесс, учат ставить цели, а родители отмечают прогресс.
Реклама. ИП Дорохов А.И. ИНН 502715581047 erid: 2W5zFGRZKRi
Адрес | Москва, ул. Ак. Анохина, 26 |
Телефон | +7 (499) 521-26-64 |
«Развитие в удовольствие» — под таким девизом работают инструкторы этой сети студий раннего плавания. Поэтому выбирают бережные методики обучения, знакомство с разными стилями и единые стандарты для всех тренеров. Разработаны программы по обучению раннему плаванию на возраст от 2-х месяцев до 7 лет. Опытные наставники помогут раскрыть способности малышей, убрать страх воды или подготовится к поездке на море.
Адрес | Москва, ул. Куликовская, 6 |
Телефон | +7 (495) 123-38-05 |
В центре семейного плавания возможны различные форматы занятий — индивидуальные, групповые или адаптивные. Можно потренироваться и всей семьей. В центре есть бассейны разного размера, в них поддерживается температура от 32 градусов. Индивидуально с тренером дети занимаются уже с 2 месяцев, длительность тренировки — от 30 минут. Когда малыш подрастает и начинает отличать «своих» от «чужих», к занятию может присоединиться и мама. На групповых занятиях дети до 4 лет плавают в воде с родителями, группы от 4 лет — самостоятельно, тренер находится в воде.
Адрес | Москва, ул. Плещеева, 11 |
Телефон | +7 (495) 085-95-00 |
Учат плавать практически с рождения. Занятия проходят в бассейнах с пресной или морской водой. Используется современная система очистки. Тренировки с детьми — индивидуальные, но мама или папа при желании всегда могут подключиться. У каждого пловца есть дневник достижений, где отмечаются его успехи. Инструкторы используют авторскую методику обучения, а для своих юных спортсменов и их родителей регулярно проводят праздники, соревнования и заплывы.
Адрес | Москва, ул. Кировоградская, 36 |
Телефон | +7 (495) 120-02-52 |
Научить плавать раньше, чем ходить — такова задача инструкторов этой сети акваклубов. Для самых маленьких тренировки проводятся в игровой форме, чтобы было веселее. Занятия по раннему плаванию проводят для детей от 1,5 месяцев до 7 лет. Фишка клуба — компактные бассейны, где малышам спокойнее и больше внимания от тренера. Вода проходит многоступенчатую систему очистки после каждого занятия. Родители отмечают, что тренеры «Nemo» легко находят подход даже к капризным малышам.
Адрес | ул. Сходненская, 25 |
Телефон | +7 (926) 025-67-25 |
Федеральная сеть оздоровительных бассейнов для детей от 0 до 10 лет. В Москве и области работают больше 14 лет, открыты десятки филиалов в разных районах столицы. Все тренеры прошли многоэтапную подготовку по грудничковому, раннему плаванию, обучению плаванию детей дошкольного возраста и реабилитации. В клубах занимаются в формате: 1 бассейн-1 ребенок-1 тренер. Для комфортного пребывания малышей в воде ее температура держится на уровне 33-34°, каждые 30 минут весь объем воды полностью обновляется. Есть система абонементов.
Адрес | Москва, ул. Профсоюзная, 76 |
Телефон | +7 (495) 500-63-64 |
Академия плавания для всей семьи, где родители могут вместе со своими детьми заходить в бассейн во время занятий, чтобы поддержать и вселить уверенность. А профессиональные инструкторы знают, как сделать так, чтобы обучение было веселым и интересным. Академия предлагает групповые занятия для детей от 0 до 3 лет. Индивидульные занятия могут быть с тренером в присутствии родителей или только с тренером. Есть пробное занятие и система абонементов на 30, 45 минут и групповые посещения.
Адрес | Москва, Космодамианская наб., 4/22кБ |
Телефон | +7 (903) 559-67-76 |
Безопасность и комфорт — основные принципы работы инструкторов этого бассейна. Здесь могут заниматься малыши, начиная с 3-х недель от рождения и до 7 лет. Тренировки индивидуальные: для каждого ребенка подбирается своя программа занятий. Родители обычно наблюдают у бортика. Для того, чтобы занятия давали видимый результат, инструкторы используют различное оборудование. Это гимнастические кольца, плот для балансирования, водные тоннели, подводные арки и многое другое. До и после тренировок малыши могут весело провести время в игровой комнате.
Адрес | Москва, проспект Вернадского, 27к1 |
Телефон | +7 (499) 136-91-39 |
С грудничками занимаются в индивидуальных ваннах. Они небольшие, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно на занятиях. После адаптации занятия начинаются в бассейне 3×4 метра. Там карапузов ждет много инвентаря, чтобы сделать занятия еще интереснее. Вода теплая, аллергических реакций тоже можно не опасаться — вода проходит систему серьезной очистки. Тренировки в этом центре проводятся только индивидуальные, можно прийти на разовое занятие или оформить абонемент.
Адрес | Москва, ул. Первомайская, 42 |
Телефон | +7 (985) 115-23-55 |
На индивидуальные занятия с опытным тренером можно прийти сюда, если вашей крохе исполнилось 2 месяца. Плавание с пеленок закалит, разовьет мышцы и мелкую моторику. В бассейне клуба вода питьевого качества без запаха хлора. Минимальная температура — 32 градуса, каждые полчаса вода проходит полную очистку и фильтрацию. Для малыша подберут оздоровительную программу, помогут справиться со страхом воды и научат уверенно держаться на воде. Родители в отзывах выделяют чуткий подход тренеров и уютную атмосферу.
* По версии редакции
Пробное занятие | От 900 руб. |
Разовое занятие | От 2200 руб. |
Индивидуальное занятие с инструктором | От 2500 руб. |
Абонемент на 4 занятия | От 10000 руб. |
Абонемент на 8 занятий | От 18000 руб. |
Абонемент на 12 занятий | От 25000 руб. |
1. Местонахождение центра
Лучше, если центр плавания будет находится недалеко от дома — так будет меньше времени уходить на дорогу. Если передвигаетесь на машине, посмотрите, удобно ли парковаться. Приходите с коляской — есть ли место для ее хранения. Из таких, казалось бы, мелочей, складывается общий комфорт от посещения центра.
2. Условия
Обратите внимание на помещение, размеры бассейна, систему очистки и температуру воды. Удобна ли зона ожидания, где с малышом можно переодеться и привести его в порядок после тренировки. Занятия с грудничком должны быть безопасны и комфортны во всех отношениях. Уточните, какие медицинские справки запрашиваются в центре о вашем здоровье и грудничка.
3. Инструктор
Инструктор — это человек, которому вы доверяете здоровье и безопасность вашего ребенка на занятиях. Не стесняйтесь уточнять опыт его работы и документы, подтверждающие квалификацию. Желательно и наличие медицинского образования. На пробном занятии оцените тренера «в деле».
4. Пробное занятие
Выясните, как проходит само занятие. Очень важна хорошая разминка, не лишним будет дополнительный инвентарь. И, конечно, посмотрите на реакцию малыша, какие эмоции у него вызывает тренировка. Не стоит идти наперекор его желаниям.
5. Отзывы
Узнайте у знакомых, почитайте в интернете мнения других родителей о выбранном центре или конкретном тренере. Что нравится, а что не подошло — берите на вооружение все советы.
В Москве множество центров, где предлагается услуга грудничкового плавания. Сейчас это направление оздоровления новорожденных очень популярно. Поэтому, как отмечают эксперты, проблем с поиском бассейна для обучения раннему плаванию практически в любом районе столицы не будет. В центре должны соблюдаться все санитарные нормы температуры и очистки воды. У инструкторов необходимо наличие профильного образования. Важно и оснащение: комфорт и безопасность малышей превыше всего. Также специалисты обращают внимание родителей на то, что перед началом занятий по грудничковому плаванию обязательно нужно проконсультироваться со своим педиатром.