10 недорогих сервисов доставки готовой еды для похудения в Москве

Мечтаете похудеть, но нет времени ходить по магазинам, а потом заниматься готовкой и подсчетом калорий? Тогда обратите внимание на наборы готовой еды для похудения — как правило, БЖУ (белки, жиры, углеводы) и количество калорий для них рассчитывается диетологом, а рацион составляется с учетом того, чтобы каждое блюдо было не только полезным, но и вкусным. Рассмотрим популярные сервисы готовой еды для похудения с доставкой в Москве — рейтинг топ-10 по версии «КП».

Level Kitchen

Чтобы сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья, обратите внимание на популярный сервис доставки готового питания Level Kitchen. Москвичам доступны несколько программ с низкой калорийностью блюд, которые позволяют улучшить пищеварение, снять отеки и почувствовать здоровую легкость.

Для быстрого похудения выбирайте Detox. В набор входит 16 бутылочек с соками прямого отжима и натуральным смузи без сахара и консервантов, благодаря которым за два дня вы сможете снизить вес до 2 кг. Программа «Снижение» имеет три варианта — 700, 1000 и 1500 ккал. В ежедневном меню 6 блюд — куриные шашлычки, салаты, десерты и даже ПП шаурма. За месяц вкусного питания для похудения без стресса девушки смогут сбросить до 5 кг, а мужчины — до 7 кг. Новая программа «Хит» на 1000 ккал — это завтрак, два сытных горячих блюда с оптимальным содержанием белка и салат. Низкокалорийное меню позволит не отказываться от любимых напитков и фруктов.

^{Реклама. ООО «ВЕРДЕ» ИНН 7724456094. Erid: LjN8KLFMK}

Grow Food

Все блюда в разработаны под руководством диетологов, поэтому результатов долго ждать не придется. Вы можете выбрать готовую программу похудения с продуманным меню или составить индивидуальный рацион. Компания предлагает быстрый сброс веса без занятий спортом Express Fit – 800 ккал, Detox или Super Fit по 1000 ккал, Fit – 1200 ккал и mFit – 1600 ккал.  При заказе у вас не будет ощущения, что вы сидите на строгой диете.

Пример меню на день:

• маффины с курицей и овощами;
• салат из осьминогов по-средиземноморски;
• паста со шпинатом, грибами и арахисом;
• запеченные груши с ореховым кремом и клюквой;
• говядина в японском соусе со стручковой фасолью.

Клиенты ценят эстетичность оформления блюд и оригинальную рецептуру.

SOLO

Компания, созданная кандидатом медицинских наук, профессором и диетологом Маргаритой Королевой. Сервис здорового питания SOLO предлагает множество программ — для снижения веса, очищения организма, спортивного и лечебного питания и так далее. Для вегетарианцев и тех, кто придерживается поста, тоже есть своя программа. Преимущества сервиса в том, что при выборе рациона учитываются индивидуальные особенности человека — его здоровье, распорядок дня, пищевые привычки и вкусы. 

Клиенты отмечают, что еду всегда доставляют в точно назначенное время. Также многим нравится разнообразие линеек питания, свежесть продуктов и необычная рецептура.

Good Kitchen

У компании есть рационы для кето-диеты. Они низкоуглеводные, с высоким содержанием жиров и умеренным белков. Это популярный нынче формат для сброса лишнего веса. Можно заказать на 1200, 1600 и 2000 ккал. Привозят четыре блюда на день. Также есть тариф «Спорт» с высоким содержанием белков (от 1000 до 2000 ккал) или программа «Детокс» — для очищения организма.

Yamdiet 

Прогрессивный сервис доставки питания для тех, кто придерживается принципа «в здоровом теле — здоровый дух». Здесь для вас будет готовить профессиональный повар ресторанного уровня — многие оценят фруктовые смузи, густые супы-пюре, мясо на гриле и, конечно, полезные пирожные. Несомненным плюсом является конструктор меню — вы можете комбинировать блюда на свой вкус.

Пример меню на день:

• овсяно-ореховое пирожное с тыквенным кремом;
• полента с тунцом, яйцом кокот и соусом песто;
• крем-суп из чечевицы с зеленью;
• карри из киноа с цыпленком и имбирем;
• смузи из ягод и фруктов;
• салат с индейкой-гриль и кисло-сладким соусом.

Клиенты ценят возможность замены блюд или, например, покупки только завтраков.

Ideal Day

Доставляют свежие готовые блюда с ресторанной подачей. Питание построено по индивидуально разработанной программе с рассчитанным КБЖУ, что не приведет к проблемам со здоровьем, срывам, набору лишнего веса.

Объем пищи рассчитан на 5 приемов, что соответствует принципам дробного питания. Среди клиентов сервиса — звезды шоу-бизнеса и артисты.

BeFit 

Сервис с доставкой готовой еды ресторанного уровня. Есть несколько программ — для похудения, очищения организма, поддержания комфортного веса. При желании можно настроить рацион так, что какой-либо продукт или блюдо будут исключены из вашего меню. Например, не любите вы лук — его не будут добавлять. Создатели проекта придерживаются мнения, что готовить нужно без консервантов и другой химии. Такой подход делает еду от BeFit вкуснее и полезнее. 

Пример меню на день:

• творожно-пряная запеканка;
• фитнес-салат с куриным филе;
• судак со спагетти;
• салат с кальмарами.

Клиентам нравится, что блюда можно менять на свой вкус, а доставку планировать как на утро, так и на вечер. 

CityFood

В CityFood придерживаются современных взглядов — есть нужно часто и вкусно. А о калориях, полезности и соотношении белков, жиров и углеводов позаботятся специалисты. Особенностью сервиса является то, что здесь готовят только из свежих продуктов, не используя консерванты, стабилизаторы и заменители сахара. Каждое приготовленное блюдо дополнительно вакуумируется это увеличивает его сохранность.

Пример меню на день: 

• омлет с овощами и маковый кекс;
• бефстроганов из индейки с булгуром;
• котлеты из куриного бедра с овощами, лапшой и соусом;
• сливочная курочка с песто, паста с овощами и пармезан;
• куриное филе в ореховом соусе и салат из свежих овощей.

Клиенты высоко оценивают эффективность сервиса, так как им удается довольно быстро похудеть, не оставаясь при этом голодными.

Performance food

Компания не просто готовит и доставляет еду по нужным адресам, но помогает всем, кто стремится к здоровому образу жизни, питаться правильно. Сервис предлагает три программы, направленных на снижение веса и поддержание формы – на 800, 1100 и 1400 ккал. Калории и БЖУ рассчитаны и указаны в меню — это поможет понять, насколько подходит вам выбранный рацион.

Пример меню на день: 

• омлет с картофельным соусом;
• том-ям с креветками;
• куриное филе в азиатском стиле;
• салат тофу с перепелиными яйцами;
• баклажаны на гриле с семенами граната;
• семга в рубиновом маринаде;
• смузи из розовой гуавы с кокосовой водой. 

В сервисе можно получить бесплатную консультацию диетолога, который подбирает индивидуальную программу питания.

Just Food

Сервис позиционирует себя как питание с научным подходом. Минимум соли в сочетании с разнообразным мясными и рыбными блюдами, а также обилие овощей и фруктов помогут в волнительном деле похудения. Придумывать и готовить для вас будет сертифицированный нутрициолог, прошедший обучение за границей, — Марина Шитикова. 

Пример меню на день: 

• рисовая каша на молоке с ягодами Годжи;
• яичный блин с огурцом и фетой;
• ролл с запеченными томатами и песто;
• ростбиф с беби-картофелем и печеным перцем;
• зеленый салат с фасолью лима, тыквой и брокколи;
• куриное филе с рисом и овощами.

Клиенты высоко оценивают качество и вкус блюд, многим нравится возможность заказать сбалансированное вегетарианское питание.

 Сравнение цен на доставку готовой еды для похудения в Москве

* Цены указаны на 2024 год.

Как добраться