Плавание показано всем здоровым людям. У него не так уж много ограничений. Часто врачи рекомендуют походы в бассейн всем, у кого не ладится с прочими видами спорта. Необязательно совершать мощные рывки, плавать можно размеренно и неторопливо: получать удовольствие, укреплять мышцы и выносливость.
Бассейны в Москве можно поделить на три большие группы:
Бассейны в Москве — это свыше 400 вариантов. Однако большинство из них — спортивные секции, куда обывателю вход закрыт. Бассейны в спортивных клубах также не всегда удобны: разовое посещение обойдется либо слишком дорого, либо пустят только при покупке абонемента в зал. Поэтому мы решили рассказать про наиболее популярные локации в мегаполисе, где можно поплавать.
Учтите, что большинство спортивных бассейнов имеют свой график работы. Например, в дневные и утренние часы могут не пустить — проходят тренировки. А летом комплексы закрываются на профилактику и ремонт. Все цены на 2025 год мы указываем для взрослых посетителей, но бассейны в Москве предлагают много скидок для льготников, школьников и студентов.
Адрес | Москва, Митьковский пр., 1, стр. 1 |
Расположен на окраине парка «Сокольники». Модное место отдыха, куда по выходным выстраиваются длинные очереди на вход. Площадка под открытым небом. Самих бассейнов здесь два — детский с небольшими горками и ванна побольше. Однако дорожек да и нормальной глубины (всего 1,4 м!) здесь нет. Этот бассейн в Москве больше напоминает те, что делают при отелях. Кругом сотня лежаков. Аудитория преимущественно молодежная. Работает бар и ресторан. Играет DJ, проводят занятия по йоге и игры для детей с аниматором.
Цены
Белые шезлонги в зеленой зоне (стандарт) | 1250 руб. на сеанс, 2500 руб. на весь день |
Все коричневые шезлонги у бассейнов (VIP) | 1500 руб. на сеанс, 3000 на весь день |
Малое бунгало | Депозит: по будням — 20 000 руб., в выходные — 40 000 руб., вход оплачивается отдельно |
VIP-бунгало у бассейна | 25 000 на весь день (депозит — 10 000 руб.) — будни, 50 000 руб. на весь день (депозит 25 000 руб.) — по выходным |
Дети | 850 руб. на сеанс, 1500 на весь день |
Адрес | Москва, Турчанинов пер., 3, стр. 1 |
Находится в центре Москвы. Здесь часто снимают разные ТВ-сюжеты, а в описании на сайте комплекса хвастаются звездными гостями. При этом цены приемлемые, если говорить об абонементах. Разовое посещение дороговато. Расположен под открытым небом, но, в отличие от предыдущей локации, здесь есть дорожки и нормальная длина ванны. Работает круглый год. Всего на территории четыре бассейна: олимпийский (50 метров), для прыжков и дайвинга (25 метров), для обучения плаванию и детский. Есть тренажерный зал, бани, разные секции и массажный кабинет.
Цены
Клубная карта на 1 месяц | 14 000 руб. |
Клубная карта на 3 месяца | 34 000 руб. |
Клубная карта на 6 месяцев | 45 000 руб. |
Клубная карта на год | 72 500 руб. |
Разовое посещение | утреннее (пн.-сб. с 7:00 до 10:00, вс. с 8:00 до 11:00) 1500 руб. дневное (пн.-сб. с 7:00 до 22:45, вс. с 8:00 до 20:45) 2500 руб. вечернее (пн.-сб. с 20:00 до 22:45, вс с 18:00 до 20:45) 1600 руб. |
Разовое посещение для детей (до 18 лет) | 1200 руб. |
Адрес | Москва, ул. Александра Невского, 4 |
Бассейн расположен внутри комплекса в Миусском сквере. Здесь разные детские кружки и секции. Однако взрослые также могут посещать этот бассейн. Ванна небольшая: четыре дорожки по 25 метров. Максимальная глубина — четыре метра. Бассейн не так давно реконструировали. Новые раздевалки, душевые, система очистки воды. Плохо то, что разовый билет не купить. Минимально — на четыре занятия. Зато под надзором тренера. Сеансы либо ранним утром, либо вечером. В остальное время занимаются детские группы.
Цены
3 занятия в месяц | 2700 руб. |
10 занятий в месяц | 7000 руб. |
20 занятий в месяц | 12 000 руб. |
30 занятий в месяц | 15 000 руб. |
Адрес | Москва, Большой Строченовский пер., 10 |
Бассейн в центре Москвы при университетском комплексе. Однако доступ сюда открыт для всех желающих поплавать. Прежде чем записаться, уточните информацию по загруженности. Ведь здесь занимаются студенты. При бассейне действует школа плавания для детей и взрослых. Всего здесь четыре 25-метровых дорожки. Можно купить как разовое посещение, так и абонемент. Правда, продают последние только в третей декаде каждого месяца. Это необходимо, чтобы планировать загруженность.
Цены
Разовое посещение, 45 мин. | 350 руб. |
Абонемент на 4 посещения | 1200 руб. |
Индивидуальное занятие с тренером | 1600 руб. |
Адрес | Москва, ул. Плющиха, 57, стр. 2 |
Бассейн относится к Сеченовскому университету. Здесь проходят занятия у студентов — больше всего их в будни до обеда. Во второй половине дня людей гораздо меньше, и как раз в свободные часы он открыт для всех. Однако утром поплавать обойдется дешевле. В выходные академических часов нет, так что можно прийти в любое время. Есть тренажерный зал, теннис, волейбол и мини-футбол, за которые нужно доплачивать отдельно.
Цены
Разовое посещение, 45 мин. | 450-550 руб. |
4 занятия в месяц | 1600-2000 руб. |
8 занятий в месяц | 2500-3400 руб. |
12 занятий в месяц | 2400-4600 руб. |
Адрес | Москва, Варшавское ш., 14, стр. 1 |
Расположен рядом с одноименным стадионом в Донском районе вдоль Варшавского шоссе. В этом учебно-спортивном центре четыре бассейна. Плавательный олимпийской длины — 50 метров. Второй в два раза короче и предназначен для прыжков. Также есть два детских бассейна. На территории есть спортзал с тренажерами, тир. Можно записаться на аквааэробику, кроссфит, бокс или занятия по дайвингу. Плохо, что здесь нет разовых посещений. Однако можно заказать гостевой визит и уже после решить, нравится вам здесь или нет.
Цены
Абонемент на 2,5 месяца | от 3100 руб. |
Абонемент на 6 месяцев | от 11 625 руб. |
Абонемент на год | от 16 275 руб. |
Адрес | Москва, ул. Композиторская, 17/5 |
Находится в пяти минутах от станции «Смоленская». В бассейне пять дорожек по 25 метров. Глубина до 1,7 метров. Серьезно увлекающимся плаванием явно будет тесновато, но для любителей подойдет отлично. Можно купить индивидуальные занятия с инструктором или примкнуть к группе. Кроме бассейна здесь ничего нет. Доступны индивидуальные посещения. Прежде чем покупать сюда абонемент, лучше взять пару разовых занятий и походить в разное время. Встречаются отзывы, что места не хватает. Поэтому будьте к этому готовы.
Цены
Разовое посещение | от 450 руб. |
Родитель+ребенок | от 600 руб. |
Индивидуальное занятие | от 1500 руб. |
Групповое занятие | от 400 руб. |
Адрес | Москва, ул. Лужники, 24, стр. 1 |
Здесь работает дворец водных видов спорта. Большой комплекс включает бани, сауны, спа, фитнес, аквапарк. Но нас интересует бассейн. Поплескаться и неспешно поплавать можно и при аквапарке. В нем есть разные виды развлекательных бассейнов, вроде имитации термального источника или с волной. Для тех, кто предпочитает более спортивный вариант, есть олимпийский бассейн в 50 метров. В нем 11 дорожек. Еще есть небольшой 25-метровый, где три полосы.
Цены
Разовое посещение, 60 мин. | от 850 руб. |
8 посещений | 4200 руб. |
12 посещений | 6100 руб. |
Абонемент на год | 38 000 руб. |
Адрес | Москва, 5-й Лучевой просек, вл. 16А |
Бассейн расположен на северной окраине парка «Сокольники» по соседству с автокемпингом. Работает только в летнее время, ибо находится под открытым небом. Стильный дизайн, играет диджей. Для купания доступны три зоны. Во всех вода подогревается. Одна из ванн — джакузи с пузырьками и температурой +32 по Цельсию. Работает бар и кухня. В цену входит аренда полотенца. Детям до 4 лет включительно вход бесплатный, но и отдельный шезлонг не положен.
Цены
В будни взрослый шезлонг на весь день | 2000 руб. |
Детский (5-12 лет) в будни | 1000 руб. |
С пятницы по воскресенье взрослый билет | 2500 руб. |
Детский с пятницы по воскресенье | 1250 руб. |
Адрес | Москва, МКАД, 66-й километр, корп. 5 |
В яхт-клубе «Крокус Сити» есть открытый летний бассейн. Кроме шезлонгов можно арендовать кровати, шатры или бунгало. Открыты фудкорт и барная зона. По соседству расположен ресторан высокой кухни. Детям до семи лет без отдельного шезлонга вход бесплатный. Периодически проводят вечеринки.
Цены
Разовое посещение | 3000 руб. |
Кровати будни/выходной | 10 000/12 000 руб. |
Бунгало будни/выходной | 12 000/16 000 руб. |
Шатры будни/выходной | 25 000/35 000 руб. |
Адрес | Москва, ул. Автозаводская, 23А, корп. 4 |
Новый комплекс в жилом квартале «ЗИЛАРТ». Два больших бассейна. Первый крытый, а значит круглогодичный. Дорожки по 50 метров — в соответствии с международным стандартом. Второй бассейн на улице и что здорово — дорожки тоже по 50 метров. На территории также есть тренажерный и батутный залы.
Цены
Разовое посещение 45 минут | 350-500 руб. |
Разовое посещение безлимит | 1050-1500 руб. |
Абонемент 4 занятия по 45 минут | 1200-1800 руб. |
Занятие с инструктором | 1600-2000 руб. |
Адрес | Москва, Северный ландшафтный парк рядом с «Островом мечты» (ориентир – пр-т Андропова, 1) |
Пляжный клуб под открытым небом (работает только летом), в котором оборудованы сразу пять бассейнов. Обычный, детский, детский сухой (зона с аттракционами), VIP-бассейн и волновой. В последнем оборудование имитирует морской прибой. Есть лежаки с зонтиками и под навесами, а также шатры и пляжные кровати. Проводят вечеринки и концерты со звездами в вечернее время (нужен отдельный билет).
Цены
Лежак на день | 2000 руб. |
Лежак на день с возможность выбора места | 3000 руб. |
Кровать | 6000-10 000 руб. |
Большой шатер VIP | 35 000 руб. |
Адрес | Москва, Ленинградское ш., 45Б |
Большущий (вмещает 700 гостей) пляж-ресторан на Северном речном вокзале. На территории четыре бассейна с подогревом. Есть гамаки, лежаки и кровати. Регулярно проводят концерты поп-звезд (нужен отдельный билет). Место очень «фотографибельное» и стильное. На территории есть неплохой ресторан, а к вашему лежаку могут доставить свежие фрукты и закуски. Детям до 6 лет включительно вход свободный.
Цены
Лежак на день будни/выходные | 1000/1500 руб. |
Диван на двоих будни/выходные | 10 000/15 000 руб. |
Кресло-ракушка | 7000 руб. |
Шезлонг-кровать | 20 000 руб. |
Адрес | Москва, ул. Живописная, 21, корп. 2 |
Тут четыре ванны: две под открытым небом и две крытые. Есть свободное плавание и аквааэробика. В комплексе также работают джакузи, русская баня и турецкая сауна. Оборудована и зона для отдыха. Неудобно только отсутствие разового посещения. Нужно приобретать клубную карту, которая дает также возможность посещать тренажерку и групповые тренировки.
Цены
Клубная карта на месяц | от 10 000 руб. |
Адрес | Москва, Строгинское шоссе, 3 |
Попытка открыть филиал Бали на севере столицы. Попытка неплохая — получилось очень презентабельно и эффектно. Два бассейна: один для ребятни (ножки помочить) и обычный для взрослых. Правда, не для спортивных заплывов — в длину он около пяти метров. Много лежаков, есть ресторан, где подают морские деликатесы и яркие коктейли с зонтиками.
Цены
Лежак с полотенцем | 3000 руб. |
Кровати до трех гостей в будни/выходные и пятница | 12 000/16 000 руб. |
Бунгало до трех гостей в будни/выходные и пятница | 16 000/18 000 руб. |
Адрес | Москва, ул. Вербная, 4, стр. 7 |
Несмотря на отсутствие модного названия и дам в бикини, смакующих пинаколаду, бассейн хвалят. Классическое место для тех, кто хочет просто поплавать. Только учтите, что по понедельникам тут санитарный день. Четыре дорожки, можно заказать занятие с тренером. Причем плавать учат мастера спорта с колоссальными наставническим стажем.
Цены
Разовое посещение 45 минут | 300-400 руб. |
Занятие с тренером | 2000 руб. |
Адрес | Москва, ул. Шкулева, 2, стр. 1 |
Еще один «просто бассейн», без наворотов. Пять дорожек по 25 метров. Душ, раздевалка и на этом все. Зато можно быть уверенным в качестве воды — поскольку учреждение в первую очередь для детского спорта, за составом тут тщательно следят. Есть ежедневные группы по оздоровительному плаванию: под присмотром тренера выполняешь определенные упражнения на дорожках — эдакий аква-фитнес в «лайт» режиме.
Цены
Разовое посещение 45 минут | 300-400 руб. |
Занятие с тренером | 2000 руб. |
Занятие по оздоровительному плаванию | 450 руб. |
Адрес | Москва, ул. Молостовых, 10А, стр. 5 |
Один из бассейнов в ведомстве Москомспорта. Чисто, аккуратно и скромно. В отзывах очень хвалят опытный тренерский состав. Есть детские секции и аквааэробика. А еще можно скооперироваться с друзьями и арендовать дорожку для плавания — так может получиться дешевле.
Цены
Разовое посещение, 45 минут | 250-400 руб. |
Занятие с тренером в группе | 700 руб. |
Аквааэробика, разовое посещение | 400-600 руб. |
Посещение взрослый + ребенок | 760 руб. |
Адрес | Москва, ул. Ибрагимова, 32 |
Один из старейших спорткомплексов города. Первый бассейн здесь открылся еще в 1934 году. Всего же в комплексе несколько бассейнов. Поплавать от души можно на восьми 50-метровых дорожках. Для тусовок этот бассейн не приспособлен. Тут нет ни буфетов, ни модных шезлонгов, ни кафе. Обязательна медицинская справка. Перед первым визитом ее нужно заверить у врача бассейна в медкабинете.
Цены
Разовый сеанс с понедельника по пятницу (в группе с инструктором) | 400-450 руб. |
Индивидуальное занятие с инструктором | 1200 руб. |
Адрес | Москва, ул. Чертановская, 45Б |
Спортивный комплекс с бассейнами 25 метров и 10 метров (детский). Сюда можно приходить с ребенком от 4 лет. Проходят обучающие занятия с инструктором и аквааэробика. На сеанс свободного плавания записываться не надо, но надо быть на месте за 15 минут до начала. Не забудьте взять с собой справку, шапочку, тапочки, банные принадлежности.
Цены
Разовое посещение | 400 руб. |
Занятие с инструктором в группе | от 700 руб. |
Аквааэробика | 600 руб. |
* По версии «КП»
Комфортный досуг, приятное времяпрепровождение и безопасность — три составляющих лучшего бассейна. Рассказываем, на что еще обратить внимание.
Размеры и формат
Выберите место, которое отвечает вашим потребностям. Для занятий спортом или «лечебного» плавания по рекомендации врачей больше подойдут классические спорткомплексы с дорожками 25 или 50 метров. В таких, как правило, нет лежаков, шезлонгов, бара и прочих дополнительных услуг. Спорт и ничего лишнего.
Для релакса больше подходят открытые бассейны в столице или загородные комплексы в ближнем Подмосковье.
Вопросы гигиены и безопасности
По требованию посетителя бассейн должен предоставить информацию о качестве воды, исследованиях ее состояния, рассказать, как происходит очистка и смена воды. У Роспотребнадзора есть полномочия проверять бассейны. Правда, работы у ведомства много и его представители навещают места для занятий спортом и летнего досуга не столь часто. Однако оперативно реагируют на сигналы от посетителей.
Дополнительные услуги
Приятно, когда кроме бассейна можно полежать в джакузи, посетить фитобар, попариться в сауне. Многие бассейны сегодня оборудуют игровые зоны для детей.