Лучшие успокоительные таблетки для нервной системы без рецептов

Как можно уберечь себя от негативного влияния стресса и остаться уравновешенным в современном мире? Что делать тем, кому уберечь себя не удалось?
Лучшие успокоительные таблетки для нервной системы без рецептов
Лучшие успокоительные таблетки для нервной системы без рецептов. Фото: Globallookpress

Жизнь в огромном мегаполисе предполагает постоянный круговорот событий. К повседневному стрессу добавляются финансовая нестабильность, семейные неурядицы, завалы на работе. Отрицательные эмоции и стресс расшатывают нервную систему, могут стать причиной неврозов и других проблем со здоровьем1. В результате человек постоянно чувствует себя разбитым, эмоционально истощенным, тревожным, обессилевшим2.

Что же делать, если самостоятельно справиться со стрессом и тревожностью не получается? В таком случае нужно обратиться к специалисту – психологу, неврологу или психиатру. Он поможет подобрать необходимую терапию и может даже рекомендовать успокоительные таблетки.

Список топ-8 успокоительных таблеток без рецептов по версии КП

Для удобства мы отобрали три фармакологические группы успокоительных: растительные препараты, синтетические препараты, а также средства с аминокислотами и другими компонентами в составе, воздействующими на нервную систему.

Важно! Любые лекарственные препараты обладают побочными эффектами и противопоказаниями. Наш материал является исключительно обзорным и не служит руководством к действию. Перед покупкой препаратов обязательно посоветуйтесь с врачом.

Лекарственные синтетические препараты

К лекарственным синтетическим препаратам относят средства, которые влияют на центральную нервную систему и уменьшают возбудимость нервных клеток. В международной базе данных PUBMED есть сведения о рандомизированных клинических исследованиях и метаанализах ряда таких препаратов.

Растительные препараты

Это препараты на основе трав и растений (валериана, пустырник, мать-и-мачеха, мелисса, шалфей и другие). Они обладают легким успокаивающим и седативным действием, могут помочь при нервозности, бессоннице, стрессе, головных болях. Растительные препараты обычно выпускаются в виде таблеток, капсул, настоек или чаев.

Нужно понимать, что в крупнейших медицинских базах данных (WHO ADULT LIST, COCHRANE, RXLIST) нет сведений о действующих веществах, которые содержатся в таких препаратах, а значит, больших клинических исследований с их участием не проводилось.

Другие средства

Помимо растительных, синтетических и комбинированных препаратов существуют также другие средства, в основном на основе аминокислот.

Это средства также имеют успокаивающее действие. Они обладают разными механизмами действия и используются при разных состояниях – от повышенной умственной и физической нагрузки до стресса.

Наибольшее число клинических исследований и метаанализов проводилось в отношении двух действующих веществ – магния и пиридоксина (витамина В6). Комбинация этих веществ дает определенный эффект при утомляемости, нервозности, раздражительности.

«Эмотоцин» — решение, подсказанное самой природой!

Эмотоцин

В составе комплекса — восемь специально подобранных витаминов группы B, которые помогают организму противостоять стрессам, поддерживать эмоциональный баланс и физическую активность в сложные периоды и повышать качество жизни. Комбинация витаминов усилена дезоксирибонуклеатом натрия, хорошо известным как средство для поддержания и естественного укрепления иммунитета. Возможно, именно это и может помочь разорвать замкнутый круг! Ведь надо же с чего-то начинать!

Помимо прочего, активные вещества БАДа оказывают антиоксидантное действие.

Комплекс удобно принимать, таблетки имеют приятный вкус и просто рассасываются во рту. Средство не имеет противопоказаний, за исключением индивидуальных реакций гиперчувствительности на компоненты.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Реклама. ООО «Фармпак». ИНН 7720519561. ОГРН 1057746440510. erid: LjN8JufZ9 Адрес регистрации: Москва, Анненский проезд, домовладение 7, стр 1.

«Корвалол»

Корвалол. Фото: Фармстандарт-Лексредства

Средство с успокоительным и спазмолитическим эффектом.

Оно может использоваться при бессоннице (нарушении засыпания), невротических состояниях, раздражительности, а также при ипохондрическом синдроме и при ряде других состояний. Среди побочных эффектов производитель отмечает сонливость и снижение концентрации.

«Афобазол»

Афобазол

Успокоительное и противотревожное средство.

Оно показано при генерализованных тревожных расстройствах, неврастении, при лечении нарушений сна, связанных с тревогой, а также для облегчения синдрома «отмены» при отказе от курения.

«Пустырника экстракт»

Пустырника экстракт

Таблетки на основе экстракта пустырника оказывают легкое седативное и противотревожное действие.

Средство может применяться во время психоэмоциональных нагрузок, чтобы помочь перенести стресс. Среди показаний также значатся повышенная нервная возбудимость, неврастения, бессонница, нейроциркуляторная дистония.

«Персен»

Персен таб.

В состав таблеток входят экстракты корня валерианы, листьев мелиссы и мяты перечной.

В инструкции указано, что средство можно принимать при повышенной нервной возбудимости, бессоннице и раздражительности. Но людям, которым необходима повышенная концентрация в работе, нужно принимать препарат аккуратно.

«Ново-Пассит»

Ново-Пассит

Препарат выпускается в виде сиропа и овальных таблеток бледно-зеленого цвета. Это успокоительное средство показано при невротических реакциях, сопровождающихся раздражительностью, тревогой, страхом, усталостью или рассеянностью.

В состав таблеток входят валериана лекарственная, зверобой, боярышник, мелисса и другие растительные компоненты, обладающие седативным эффектом.

«Глицин»

Глицин таб.

В основе препарата — аминокислота, которая участвует в обмене веществ в головном мозге. Производитель заявляет, что благодаря этому препарат способен уменьшать психоэмоциональное напряжение, агрессивность, конфликтность, помогает улучшать настроение, облегчает засыпание и приводит в норму сон, повышает умственную работоспособность.

«Тенотен»

Тенотен таб.

В составе этого препарата содержатся антитела к мозгоспецифическому белку S-100, который присутствует в нервной ткани.

Таблетки показаны к применению при тревожных расстройствах и заболеваниях, которые сопровождаются нестабильностью эмоционального фона.

«Магне В6»

Магне B6/. Фото: market.yandex.ru

В некоторых случаях раздражительность, утомляемость и нарушения сна могут быть вызваны дефицитом магния. Недостаток этого минерала наблюдается при соблюдении диет, стрессе, повышенных умственных и физических нагрузках. Для компенсации дефицита могут использоваться препараты магния, в том числе «Магне В6», который содержит два активных компонента – магний и пиридоксин (витамин В6).

Как выбрать успокоительные таблетки от нервов

Безрецептурные успокоительные средства можно применять при незначительном стрессе: перед экзаменом или важным выступлением, в легких случаях бессонницы. Их прием также возможен при повышенной эмоциональной нагрузке, например, при трудном периоде на работе, беспокойстве, связанном с проблемами в личной жизни.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.

Реклама. ООО «Фармпак». ИНН 7720519561. ОГРН 1057746440510. erid: LjN8JufZ9 Адрес регистрации: Москва, Анненский проезд, домовладение 7, стр 1.

Надо понимать, что безрецептурные успокоительные средства используются по ситуации. При серьезных проблемах с нервной системой, регулярных и затяжных стрессах потребуется более эффективное лечение.

Популярные вопросы и ответы

На самые популярные вопросы о безрецептурных успокоительных таблетках отвечает профессор, д.м.н., нейрофизиолог, врач-невролог Ринат Гимранов.

Могут ли безрецептурные препараты вызывать привыкание?

– Безрецептурные препараты могут вызывать привыкание в зависимости от их состава и дозировки. Растительные препараты обычно не вызывают привыкания, но могут уменьшать свою эффективность при длительном использовании.

Другие лекарственные препараты могут вызывать физическое и психическое привыкание, особенно если они содержат бензодиазепины или барбитураты.

При каких симптомах надо обратиться к неврологу или психотерапевту?

– Тревожные симптомы, которые требуют обращения к специалисту:

• постоянное или повторяющееся чувство тревоги, страха, паники без видимой причины;
• навязчивые мысли или действия, которые мешают нормальной жизни;
• депрессивное настроение, потеря интереса к жизни, мысли о смерти;
• галлюцинации, бред, расстройства восприятия реальности;
• снижение памяти, внимания, интеллекта, нарушение речи или движений;
• хроническая усталость, бессонница, головные боли, головокружение, тошнота.

Что будет, если каждый день принимать безрецептурные успокоительные препараты?

– Если каждый день принимать безрецептурные успокоительные препараты, то это может привести к следующим последствиям:

• развитие толерантности, когда препарат перестает действовать и требуется увеличение дозы;

• появление зависимости, когда препарат становится необходимым для поддержания нормального состояния, а его отмена вызывает абстинентный синдром;

• побочные эффекты (сонливость, снижение реакции, нарушение координации, сухость во рту, запоры, аллергические реакции);

• возникновение осложнений (нарушение работы печени, почек, сердца, кроветворения);

• развитие психических расстройств (депрессия, апатия, агрессия, паранойя и другие).

Фото: market.yandex.ru, КП

  1. Habib Yaribeygi, Yunes Panahi, Hedayat Sahraei, Thomas P Johnston, Amirhossein Sahebkar/ The impact of stress on body function: A review, 2017.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28900385/
  2. Brianna Chu. Komal Marwaha, Terrence Sanvictores, Derek Ayers/Physiology, Stress Reaction, 2022. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31082164/