Турники для дома разделяют на следующие группы:
- Распорные – крепятся между стенками, наиболее дешевый вид турников.
- Турники «3 в 1» – такое оборудование позволит вам использовать его не только для подтягивания, а также для упражнений на пресс и для отжиманий на брусьях. Помимо этого, позволяет подтягиваться различными хватами.
- Настенные и напольные – первые крепятся к стене, вторые стоят на полу.
В материале собраны лучшие турники по мнению редакции проекта «Выбор экспертов». Статья носит рекомендательный характер и не является руководством к покупке и иным действиям.
Выбор редакции
Рейтинг составлен на основе мнения редакции КП. Рекомендации и дополнения по рейтингу вы можете отправить на почту expert@kp.ru. Для обсуждения вопросов рекламного сотрудничества звоните по телефону +7 (495) 637-65-16 (по будням с 9:00 до 18:00).
BORABO VENOM BLACK
Универсальный турник «3 в 1» от фирмы BORABO прослужит долго и позволит выполнять любимые упражнения. Оборудование прочное, материал изготовления – сталь толщиной 2 мм, соединения исполнены сверхпрочной сваркой. Покрытие – порошковое, позволяет защитить турник от царапин и сколов. Максимальная нагрузка – 250 кг.
В качестве опоры для крепления выступает сама рама, что увеличивает прочность и срок службы. Конструкция разборная, можно оставить на стене только одну раму, поэтому она не займет много места в квартире. Из минусов можно отметить большой вес (17 кг) – тяжело устанавливать одному.
Основные характеристики
| Тип крепления | Настенный |
| Вид | 3 в 1 |
| Вес | 17 кг |
| Максимальная нагрузка | 250 кг |
| Дополнительные функции | Мягкие подушки, работа с прессом, разборные, регулировка по росту, ручки для хвата |
| Материал | Сталь |
Плюсы и минусы
Рейтинг топ-3 лучших недорогих распорных турников
BRADEX SF 0074 «Воркаут»
Недорогой турник для установки в дверной проем подойдет для использования даже в квартирах небольшой площади. В комплект входят мягкие накладки для рук, что дает возможность использовать оборудование более комфортно. Длина распора регулируется от 60 до 100 см. Вес прибора всего 1,5 кг, максимальная нагрузка на турник – 90 кг.
Распорный спортивный инвентарь выполнен из стали, что повышает время его использования. Из минусов покупатели отмечают возможность подтягивания только узким и средним хватами. При использовании человеком весом более 70 кг турник прогибается.
Основные характеристики
| Тип крепления | В дверной проем |
| Вид | Распорный |
| Вес | 1,5 кг |
| Максимальная нагрузка | 90 кг |
| Дополнительные функции | Ручки для хвата, съемный |
| Материал | Сталь |
Плюсы и минусы
BASEFIT ВА-201
Распорный турник прост в установке, не портит стены и не занимает много места. Установить можно в любой проем от 63 до 93 см. Покрытие из неопрена позволяет ухватиться по всей длине турника без последствий для рук, внутренний материал – металл. Вес оборудования – всего 1,5 кг, максимальная нагрузка составляет 100 кг. Из минусов можно отметить слабую конструкцию – прогибается при весе более 80 кг.
Основные характеристики
| Тип крепления | Настенный |
| Вид | Распорный |
| Вес | 1,5 кг |
| Максимальная нагрузка | 100 кг |
| Дополнительные функции | Противоскользящие ручки |
| Материал | Металл |
Плюсы и минусы
Starfit ВА-202
Распорный турник невысокого ценового сегмента крепится в дверной проем и не занимает много места. Материал изготовления – сталь, что увеличивает срок службы. Вес оборудования составляет всего 1,3 кг – его легко устанавливать и брать с собой. Длина распора регулируется от 62 до 100 см. Максимальная возможная нагрузка на турник – 100 кг. Из минусов отмечают раскручивание при движении на турнике.
Основные характеристики
| Тип крепления | В дверной проем |
| Вид | Распорный |
| Вес | 1,3 кг |
| Максимальная нагрузка | 100 кг |
| Дополнительные функции | Противоскользящие ручки |
| Материал | Сталь |
Плюсы и минусы
Рейтинг топ-3 лучших турников «3 в 1»
Absolute Champion «Прогресс»
Настенный съемный тренировочный комплекс из турника для подтягиваний тремя видами хвата, параллельных брусьев для отжиманий и упоров для локтей и спины для проработки пресса. Турник длиной 98 см имеет изгибы для подтягиваний широким хватом.
Важно, что изогнутые края турника и рукоятки брусьев имеют специальные мягкие противоскользящие ручки из гигиенического материала, не впитывающего пот. Они защищают кожу на ладонях от повреждений, снижают риск травм и позволяют заниматься без перчаток, не опасаясь, что руки соскользнут с турника или брусьев.
Рукояток для подтягиваний параллельным хватом в этой модели не предусмотрено. Можно подтягиваться узким, средним и широким прямым или обратным хватами. Расстояние между брусьями и подлокотниками для пресса – 55 см. Для комфортной и безопасной тренировки пресса в этой модели предусмотрены вертикальные рукоятки на подлокотниках.
Полезная для разнообразия домашних тренировок особенность этого комплекса – он снабжен креплением для подвеса боксерского мешка (груши). Однако следует учитывать: пользоваться этим снарядом придется ограниченно, так как петля для крепления находится на турнике, вынесенном на расстояние 46 см от стены. Поэтому перемещаться вокруг мешка (груши) не получится, удары придется наносить только с фронтальной стороны.
Конструкция съемная и разборная. Подвешивается к стене на прочные крюки перед тренировкой. После снимается и, поскольку занимает мало места, удобна в хранении. Модель представлена в двух вариантах дизайна: полностью черном и комбинированном черно-желтом.
Основные характеристики
| Тип крепления | Настенный |
| Максимальная нагрузка | 150 кг |
| Количество хватов | 3 |
| Вынос турника от стены | 46 см |
| Длина турника | 98 см |
| Расстояние между брусьями | 55 см |
| Особенности | Крепление для боксерского мешка |
Плюсы и минусы
ENERGY
Универсальный и недорогой турник «3 в 1» позволяет не только подтягиваться, но и работать с прессом и отжиманиями на брусьях. Конструкция сборная, материал изготовления – сталь, что делает турник прочным и надежным. Устройство легко крепится на стену и выдерживает максимальную нагрузку в 150 кг. Вес турника составляет 8,7 кг, в комплект входят мягкие подушки. Из минусов отмечают жесткие ручки, а при подтягивании с рывком турник неустойчив.
Основные характеристики
| Тип крепления | Настенный |
| Вид | 3 в 1 |
| Вес | 8,7 кг |
| Максимальная нагрузка | 150 кг |
| Дополнительные функции | Мягкие подушки |
| Материал | Сталь |
Плюсы и минусы
«Атлет ПРОФ»
Простой и надежный турник «3 в 1» позволяет выполнять большой спектр упражнений. В комплектацию входят мягкие ручки, подлокотники и спинка. Установка осуществляется к стене на кронштейны, вес оборудования составляет 12,5 кг, а максимально допустимая нагрузка – 200 кг. Турник позволяет подтягиваться, делать упражнения на пресс и отжиматься на брусьях. Из минусов пользователи отмечают хлипкое крепление в комплекте.
Основные характеристики
| Тип крепления | Настенный |
| Вид | 3 в 1 |
| Вес | 12,5 кг |
| Максимальная нагрузка | 200 кг |
| Дополнительные функции | Мягкие ручки, подлокотники и спинка |
| Материал | Металл |
Плюсы и минусы
Рейтинг топ-3 лучших настенных турников
BARFITS «Агат 2.0»
Настенный турник среднего ценового сегмента обладает стильным дизайном, разборной конструкцией и не занимает много места в квартире. В модели добавлены рукояти для хвата под 45 градусов. Все части ручек сверху имеют неопреновый чехол, что позволяет не скользить рукам и не получать мозоли. Вес оборудования составляет 6 кг, максимальная нагрузка на турник – 200 кг. Из минусов пользователи отмечают люфт при подтягивании с рывком.
Основные характеристики
| Тип крепления | Настенный |
| Вид | Настенный |
| Вес | 6 кг |
| Максимальная нагрузка | 200 кг |
| Дополнительные функции | Крепление для боксерской груши, разборный, разные положения для хвата, ручки для хвата |
| Материал | Металл |
Плюсы и минусы
Titan
Недорогой настенный турник длинной 90 см. В комплект входят неопреновые чехлы на ручки для предотвращения скольжения рук, а также кольцо для подвеса груши. Оборудование позволяет подтягиваться тремя хватами. Вес турника составляет всего 2,5 кг, максимальная нагрузка – 250 кг. Из минусов отмечаются хлипкие болты в комплекте.
Основные характеристики
| Тип крепления | Настенный |
| Вид | Настенный |
| Вес | 2,5 кг |
| Максимальная нагрузка | 250 кг |
| Дополнительные функции | Крепление для боксерской груши, разборный, разные положения для хвата, ручки для хвата |
| Материал | Металл |
Плюсы и минусы
UrbanStorm
Надежный настенный турник «3 в 1» с прочными креплениями. Ручки позволяют подтягиваться любым хватом, мягкие насадки минимизируют скольжение и образование мозолей. Компактный размер оборудования позволяет установить его в квартире любой площади. Вес турника – 4 кг, максимальная нагрузка на турник составляет 100 кг. Из минусов отмечают небольшие болты в комплекте и прогиб при нагрузке более 60 кг.
Основные характеристики
| Тип крепления | Настенный |
| Вид | Настенный |
| Вес | 4 кг |
| Максимальная нагрузка | 100 кг |
| Дополнительные функции | Крепление для боксерской груши, разборный, разные положения для хвата, ручки для хвата |
| Материал | Металл |
Плюсы и минусы
Рейтинг топ-3 лучших напольных турников
UNIX Fit POWER TOWER 150
Напольный многофункциональный турник подойдет как начинающему, так и спортсмену с опытом для выполнения различных упражнений на пресс, брусьях и для подтягиваний. Вес конструкции составляет 27,6 кг, материал изготовления – сталь.
Порошковая окраска защищает от царапин, накладки на ручки предотвращают скольжение и образование мозолей. Оборудование оснащено регулировкой по высоте, максимальная нагрузка на турник составляет 130 кг. Из минусов отмечают большой вес и громоздкость.
Основные характеристики
| Тип крепления | Напольный |
| Вид | Напольный |
| Вес | 27,6 кг |
| Максимальная нагрузка | 130 кг |
| Дополнительные функции | Мягкие подушки, подставки для ног, противоскользящие ручки, разные положения для хвата, регулировка по росту |
| Материал | Сталь |
Плюсы и минусы
INVENT TN-02
Целый напольный комплекс не требует каких-либо креплений ни к полу, ни к потолку. Включает в себя турник с тремя видами хватов, брусья, подлокотники и спинку для работы с прессом. Оборудование регулируется по высоте, защитные накладки предотвращают проскальзывание ручек. Вес турника – 31 кг, максимальная нагрузка 150 кг. Из минусов пользователи отмечают небольшой люфт при подтягивании с рывком и большой вес.
Основные характеристики
| Тип крепления | Напольный |
| Вид | Напольный |
| Вес | 31 кг |
| Максимальная нагрузка | 150 кг |
| Дополнительные функции | Мягкие подушки, работа с прессом, разные положения для хвата, регулировка по росту |
| Материал | Сталь |
Плюсы и минусы
DFC Power Tower G-ADVENOR
Напольный турник, обладающий надежной разборной конструкцией, предназначен для силовых тренировок дома. Материал изготовления – сталь, не требует дополнительный креплений к полу или стенам. Мягкие насадки на ручки защищают руки от мозолей и скольжения. Вес установки составляет 33,6 кг, максимальная нагрузка 135 кг, возможна регулировка по высоте. Из минусов можно отметить большой вес.
Основные характеристики
| Тип крепления | Напольный |
| Вид | Напольный |
| Вес | 33,6 кг |
| Максимальная нагрузка | 135 кг |
| Дополнительные функции | Мягкие подушки, работа с прессом, разные положения для хвата, регулировка по росту |
| Материал | Сталь |
Плюсы и минусы
Как выбрать турник для дома
При выборе турника для дома следует исходить из следующих параметров:
Тип турника
Выбор из распорных, настенных и напольных турников состоит из ваших потребностей и возможностей. Самые дешевые модели – распорные, но зачастую они хлипкие и не дают возможности подтягиваться всеми видами хватов. Напольный может много занимать места и обладать большим весом. Оптимальным вариантом для домашних тренировок станет настенный турник «3 в 1», который позволяет не только подтягиваться, но и делать упражнения на пресс.
Размер и вес
Параметр, который зависит только от пространства, где турник будет находиться. Наиболее тяжелые и массивные – напольные. Самые компактные – распорные, но при этом они часто гнутся при нагрузке свыше 70 кг. В этом параметре настенные турники также будут оптимальным вариантом.
Максимальная нагрузка
Наибольшую максимальную нагрузку могут выдержать настенные турники «3 в 1», которые крепятся на раму, либо напольные турники. При выборе последних обращайте внимание на их вес и расстояние между ножками – чем выше эти параметры, тем более устойчивым будет напольный турник.
Материал изготовления
Большинство турников изготавливаются из стали – это наиболее оптимальный и надежный материал. На надежность также могут влиять количество швов и креплений – чем их меньше, тем прочнее будет конструкция.
Отзыв эксперта о турниках для дома
Личным опытом использования турников для дома делится Михаил Прыгунов, фитнес-тренер FitStars:
«При выборе турника я рекомендую обращать внимание на его размеры, внешний вид, форму его исполнения, качество материалов и способ крепления. В основном самые популярные и надежные турники — те, которые крепятся к стене на болты в газобетонную стену. Турники, что крепятся в дверной проем, менее надежные, потому что они срываются и падают.
Турники бывают разные по исполнению. Бывают изогнутые и прямые, с дополнительными рукоятками для разных хватов — узкие, параллельно-узкие, средние и широкие. Поэтому если есть возможность, то лучше выбрать турник, в котором несколько вариантов хватов, чтобы разнообразить свои тренировки».
Популярные вопросы и ответы
На популярные вопросы читателей о турниках отвечает Михаил Прыгунов, фитнес-тренер FitStars.
На чем можно и нельзя экономить при покупке турника для дома?
Что лучше: турник, гантели, штанга или брусья?
• Турник — это инвентарь, на котором можно только подтягиваться или выполнять в висе подъемы ног. При подтягивании работают мышцы спины и бицепсы.
• С гантелями можно выполнять огромный комплекс упражнений всех мышечных групп, как и со штангой.
• Брусья — снаряд, который предназначен для отжиманий. Здесь работают мышцы груди, плечевого пояса и трицепсы.
