Вместе с Плюс Детям и экспертом-психологом Ириной Белобородовой разбираемся в основах сказкотерапии и применяем их на практике

как и зачем родителям сочинять сказки для ребенка

В мире добра и справедливости:

Неудивительно, что дети обожают такие истории. Причём в любом формате: они готовы часами смотреть, читать или слушать любимые сказки — и не только в мамином исполнении.

В жизни любого ребёнка сказки занимают особое место. Это ключик к волшебному миру, в котором звери умеют говорить, отважные герои совершают подвиги и побеждают коварных драконов, а добрые феи творят чудеса.

Один из тех, что стоит послушать вместе с ребёнком на Яндекс Музыке, — «Сами с полосами в мире Сказбуки». Это необычная история о полосатом носке Цок-Цоке, который считает себя зеброй, и его друге чайнике Петре Ильиче.

Главный герой ищет свою пропавшую сестру-близняшку. Друзья путешествуют по сказочным мирам, проходят через испытания и в каждом новом приключении чуть лучше узнают себя и друг друга. Вместе с героями дети от 4 лет могут научиться осознавать и регулировать свои эмоции, а также строить настоящую дружбу.

По данным Плюс Детям, спрос на детский аудиоконтент в России вырос на 130%. Этому способствует популяризация умных колонок, гаджетов и многообразие форматов такого контента — есть даже целые сказочные аудиосериалы.

Вместе с героями сказок ребёнок проходит большой путь, учится добру и справедливости, понимает, что дружба помогает преодолеть любые трудности. А ещё справляется со страхами и тревогами, обретает уверенность в своих силах.

И главное: все эти жизненные уроки усваиваются абсолютно органично. Одна сказка способна заменить два часа «взрослой лекции» о том, что такое хорошо и что такое плохо. Именно поэтому в практической психологии даже появилось такое направление — сказкотерапия. Волшебная история используется в ней как инструмент, помогающий установить контакт с детьми, решить проблемы воспитания, пройти кризисы взросления и вместе справиться с самыми разными трудностями.

Приёмы сказкотерапии могут использовать не только специалисты, но и родители. Сочинять сказки — просто. А зная своего ребёнка и то, что его волнует в текущий момент, можно сделать их не только интересными, но и полезными.

В помощь папам и мамам вместе с экспертом-психологом Плюс Детям Ириной Белобородовой составили практическое руководство по созданию сказок.

— Когда ребёнок слушает или сочиняет вместе с родителями сказку, он идентифицирует себя с её персонажами, — объясняет Ирина Белобородова. — А ещё знакомится с различными стратегиями поведения, расширяет представление о возможных реакциях на те или иные события, может влиять на сюжет — символически «брать контроль» над ситуацией. В реальности это не всегда доступно.

Конечно, не каждая сказка должна нести в себе терапевтические смыслы. Мы всё-таки не специалисты, а в первую очередь любящие родители. Но именно благодаря этому любая волшебная история, которую вы сочините для своего ребёнка, а ещё лучше вместе с ним, может принести большую пользу.

Сказкотерапию любят все, кто работает с детьми. Педагогам, воспитателям, дефектологам она помогает донести до ребёнка 2−10 лет (самый восприимчивый к сказкам возраст) важные смыслы: как общаться с другими людьми, как понимать свои эмоции, как строить отношения.

На что способна сказкотерапия

развить фантазию и креативность

улучшить взаимопонимание в семье

сформировать правильное отношение к природе, миру, самому себе

понять эмоции и мотивы других людей — на примере поступков героев

даже проработать мелкую моторику, если вы решите не только вместе послушать или придумать сказку, но и слепить или нарисовать её героев.

Что может сказка

подготовиться к первому походу в детский сад и другим важным событиям в жизни

поработать с конкретными сложностями — неуверенностью в себе, страхами и т. д.

— Подобная заинтересованность нормальна для детей старшего дошкольного и младшего школьного возраста, — успокаивает Ирина Белобородова. И если ребёнок сам вводит таких персонажей, не стоит сразу волноваться. Можно попробовать следовать за ребёнком и его мыслью, чтобы понять, для чего в сказке появился определенный герой или сюжет.

Как сочинить сказку

Выбираем персонажей

Проиллюстрировать этапы создания сказки нам поможет комикс «Сами с полосами в мире Сказбуки» — на основе одноимённого аудиосериала. Рассмотреть приключения носка Цок-Цока и чайника Петра Ильича можно на Яндекс Книгах.

Обратите внимание, какими красочными в комиксе получились сказочные миры. Все они располагаются в пределах обычной квартиры: ванная превратилась в мир «Океан», пространство под кроватью — в «Подземелье», а магниты с холодильника стали настоящими пингвинами.

Кто будет главным героем, зависит не только от пола ребёнка, но и от возраста. В 3−4 года дети лучше всего воспринимают сказки о животных, в 5−6 лет — о человеческих персонажах. Старшие дошкольники и младшие школьники часто любят фантазийных героев — принцев, принцесс, даже инопланетян. Предложите вместе выбрать персонажей — это поможет вам лучше узнать ребёнка.

Не пугайтесь, если дети захотят сюжет, связанный с монстрами. Так они проживают разные эмоции, контактируют с собственными страхами — это часто можно заметить в играх.

Специально избегать печальных или страшных сцен в сказках не стоит — они помогут обсудить непростые темы, рассказать, как предотвратить опасности.

Будет неплохо, если главный герой окажется чем-то похож на вашего ребёнка и его ровесников: это сделает всю историю ближе и понятнее.

Например, характер главного героя аудиосериала и комикса «Сами с полосами» — Цок-Цока — «списан» с ребёнка 6−7 лет: доброго, подвижного, но иногда импульсивного. Многие ребята наверняка узнают в нём себя, а потому будут сопереживать.

Упрямство и непослушание: сказка, в которой герои видят важность противоположных качеств — повторимся: важность для себя!

Боязнь темноты: сказка о ребёнке, который отправляется в какое-то приключение, связанное с темнотой, и находит свет.

Появление младшего ребёнка в семье или конфликты между детьми: история о том, как братья и сёстры учатся жить дружно.

Ночные кошмары: сказка о храбром герое, который победит монстров.

Перепады настроения: сказка о персонаже, который учится управлять своими эмоциями.

7 ситуаций, когда подойдет сказкотерапия

Тревога перед новыми событиями: история о персонаже, который успешно справляется с подобными ситуациями.

— Если ребёнку предстоит какая-то медицинская манипуляция, например, первое лечение зубов, его можно подготовить через сказку, — говорит Ирина Белобородова. — Можно рассказать про Мишутку, у которого заболели зубки. И он смело идёт к врачу. Или, наоборот, очень боится, но ему нужно обязательно попасть к доктору. И Волчок — или какой-то другой персонаж — его поддерживает: рассказывает, что будет происходить в кабинете врача. Это большая разница: говорим мы об этом как взрослые ребёнку или же оборачиваем всё в сказку.

Создавая сказку, нельзя переносить в неё все детали из жизни ребёнка, переходить к нравоучениям или обвинениям. А ещё — делать сказку полезной для себя, а не для детей. Как бы ни хотелось придумать историю о «плохой лисичке, которая отказалась помогать маме мыть посуду», не стоит этого делать. Сказка должна способствовать развитию ребёнка, а не заставлять сделать что-то конкретное.

Ещё одна популярная тема терапевтических сказок — первый поход в детский сад или выступление на утреннике. Тот же самый мишка может бороться с тревогой или неловкостью. Сказочный сюжет позволит проговорить с ребёнком алгоритм действий в той или иной ситуации (забыл слова на сцене, не знаешь, как познакомиться с другими ребятами в саду и т. п.), поможет справиться с волнением.

Что конкретно может происходить с персонажами, пока дело движется к счастливому финалу? Ответить на этот вопрос станет проще, если вспомнить, что практически каждая сказка включает определённый набор этапов. Это так называемый «Путь героя» (концепция принадлежит американскому исследователю мифов и автору трудов по сравнительной мифологии и религиоведению Джозефу Кэмпбеллу).

Строим сюжет

Выбираем тему

Придумывать сказки можно не только для того, чтобы развить у ребёнка какие-то навыки или разобрать уже случившуюся ситуацию, но и для того, чтобы заранее проработать определенные моменты. Например, подготовить к походу к врачу.

Важная тема «Сами с полосами»: внешний мир для ребёнка — большой и часто непонятный, но это можно принять, если разобраться с миром внутренним. Благодаря общению с Петром Ильичом и поворотам сюжета Цок-Цок учится осознавать и регулировать свои эмоции, прислушиваться к собеседникам, задавать собственные границы и уважать чужие.

«Дорога» — как правило, герой должен куда-то отправиться, чтобы решить проблему.

«Вызов», «проблема», переломный момент, благодаря которому сюжет начинает развиваться.

«Главная схватка» — кульминация сюжета: герой встречается с врагом, которого надо победить, преодолевает главный страх.

«Победа» — тут и пояснять ничего не надо. Ура!

«Награда» — то, ради чего всё затевалось. Чего герой добился благодаря этой победе. Здесь необязательно речь о какой-то материальной награде, но и о получении нового опыта.

«Зачин» — начало истории. Описание того, где происходит действие и кто герои, какие у них характеры.

«Спутники» — те, кто помогает ему по пути. Это могут быть и персонажи, и магические предметы — волшебная палочка, ковёр-самолёт.

«Враги» главного героя. Они могут появиться в сказке в самом начале — как причина переломного момента или же позднее — как препятствия на пути к достижению цели. Антагонистами могут быть как какие-то «злодеи», так и внутренние страхи, неуверенность в себе.

— Можно спросить, как бы поступил сам ребёнок, — говорит Ирина Белобородова. — Но при этом не стоит быть слишком очевидным и спрашивать в лоб: «А этот герой тебе никого не напоминает?». Важно, чтобы сказка предполагала возможность развития сюжета в разные стороны — это даёт пространство для диалога с ребёнком.

«Вызов», с которого начинаются приключения героев «Сами с полосами», — пропажа сестры-близняшки Цок-Цока. А дорога к победе проходит через… стиральную машину: именно с её помощью полосатые друзья отправляются в сказочные миры.

Развивая сюжет, не забывайте включать ребёнка в обсуждение. Можно поговорить, почему герой поступил так или иначе, что он при этом чувствовал, кто мог бы ему помочь.

Матрица сказок

В суете дел и забот не всегда легко освободить голову настолько, чтобы сюжеты рождались «сами собой». Поможет наша матрица сказок.