Попали в сети

— Я выросла с отцом и младшим братом, мама рано умерла, и с детства я была «за старшую». Привыкла все решения принимать сама, надеяться на свои силы. У меня вообще математический, упорядоченный склад ума. Люблю планировать. Больше года назад стала постоянно встречаться с молодым человеком, решила, что нужно обеспечить себе защиту от пока что нежелательной беременности. Значит, нужны противозачаточные таблетки. К специалисту не пошла, решила найти «самые лучшие контрацептивы» по отзывам. Нагуглила популярное противозачаточное средство, купила также в интернете, начала принимать. Постепенно стали появляться какие-то странности, которые я поначалу никак не связывала с таблетками: я срывалась по пустякам на близких и коллег, часто плакала, начались проблемы в общении с парнем, чувствовала себя некрасивой, неповоротливой.

Я решила, что у меня началась депрессия из-за стрессов на работе. Стала ходить на йогу, читать книги по самоанализу. Но оральные контрацептивы принимать не бросила и пила их больше года. Однажды поделилась с подругой: чего-то все время грущу, на всех срываюсь, хотя объективно в жизни все неплохо. Она мимоходом сказала, что у нее было подобное состояние, когда ей выписали противозачаточные, которые ей не подошли. И я задумалась, вдруг и у меня такая же ситуация? Стало не по себе: может быть, я такая умная и решительная, сама испортила себе целый год.

Получается, я год жизни промучилась из-за своей самоуверенности, чуть не рассталась с любимым человеком, и все потому, что сразу, как только встал вопрос о контрацепции, не пошла на консультацию. На приеме специалист по женскому здоровью выписала мне другой, более подходящий именно мне препарат. И сказала, что, если я замечу какие-то побочные эффекты, немедленно сообщить об этом. С тех пор прошло уже полгода. У меня наладилось самочувствие, нет перепадов настроения, я не срываюсь на близких. Так что не повторяйте моей ошибки. Вы можете сколько угодно быть независимыми, но свое женское здоровье нужно доверять только профессионалам.

— Я общительный человек и всегда считала, что истина — в обсуждении, что «коллективный разум» дает самые точные результаты. Моя жизнь, учитывая профессию, связана с постоянным обменом информацией, в том числе в социальных сетях. Я привыкла, что ответ на любой вопрос можно найти в интернете.

Главное, ходить на «правильные» блоги и паблики. Возникшую у меня проблему со здоровьем я тоже решила для начала загуглить. В последние полгода начались сильные выделения во время месячных, каких даже в юности не было. Но в целом цикл по длительности не поменялся, оставался стабильным, без задержек. Вроде бы не обязательно тратить время и записываться к специалисту по женскому здоровью… Мой поиск в интернете привел меня на женские форумы. Знаете, как это бывает: подписываешься на одного блогера, он дает ссылку на другого, еще более «экспертного», и так далее. Подруги посоветовали самые «проверенные» паблики, сказали, что там очень дельные обсуждения, участницы подкованные, дают ценные советы. И я решилась довериться знаниям и опыту этих женщин. Тем более проблема у меня не редкая.

Я купила эти сборы, дождалась начала следующего цикла и стала принимать. Результат — слабость и сильные головокружения. Я совсем забеспокоилась: не хочется упасть в обморок по дороге на работу! Пришлось прекратить пить «травки» и записаться на прием к специалисту по женскому здоровью. Она сказала одну простую вещь: кровоостанавливающие средства при неправильном и бесконтрольном приеме нарушают формулу крови и могут вызвать даже угрожающее жизни состояние. Выслушав мою основную жалобу на обильные менструации, специалист предложила подобрать мне КОК (комбинированный оральный контрацептив). Уже через несколько месяцев после начала приема объем выделений значительно снизился.

Мой вывод из этой истории? Интернет — только для работы и обсуждения новинок весенней модной коллекции. Свое здоровье надо обсуждать только с настоящими профи в этой области.

— Я всю жизнь мучилась адскими болями при месячных. Но думала, что это нормально, так и должно быть. Ведь мама и бабушка мне с подросткового возраста говорили, что «такова наша женская доля» и «надо просто потерпеть». Я слежу за здоровьем, но специалистов по женскому здоровью регулярно никогда не посещала. Не было в семье такой традиции. «Женские дела» всегда у нас считались закрытой темой. Не то чтобы стыдной, но необсуждаемой. Я по характеру интроверт, мне трудно говорить о своих проблемах не только с посторонними, но и с близкими людьми. На редких осмотрах я тоже не жаловалась на боли, потому что считала, что это не так важно. А когда стала работать в международном архитектурном бюро, вообще стало не до этого: все время поездки, командировки, защита проектов.

Недавно я получила очень выгодный контракт на оформление квартир в другой стране. Работа срочная, и отлеживаться дома во время месячных не получится. Что же делать? Подумала, что к специалисту по женскому здоровью сейчас не пойду, нужно быстрое решение. Запись на прием, осмотры и сдача анализов в нашем небольшом городе могли затянуться на месяцы. Решила поискать информацию по моей проблеме в интернете. Бродила по блогам и нашла метод, который меня заинтересовал своей необычностью. Девушка-блогер с сотнями тысяч подписчиков рассуждала о том, что боли при месячных — это сигнал, что у женщины закрыты каналы любви, самопринятия, женственности. Все сводилось к тому, что чтобы избавиться от болезненных месячных, надо открыть в себе «женские энергетические каналы».

Решила перед длительной командировкой все же сходить к специалисту по женскому здоровью. Диагноз — дисменорея. Специалист пояснила, что такое состояние возникает из-за повышенной выработки простагландинов — веществ, отвечающих за сокращение матки вовремя менструации. Чем больше этих веществ, тем сильнее боль, которую я ощущаю. Она также объяснила, что КОК могут помочь снизить выработку простагландинов, тем самым избавив от боли до и во время месячных. На сегодняшний день я уже четыре месяца принимаю назначенные таблетки, и результаты есть — я перестала испытывать сильный дискомфорт. Впервые в жизни… И теперь я поняла, что посещать специалиста по женскому здоровью — не страшно, страшно терпеть боль годами и искать способы избавления от нее в интернете.

— Все три героини этого проекта оценили свое состояние верно: им была необходима помощь, но все-таки они обратились не по адресу. Каждая женщина индивидуальна не только внешне, но и по состоянию своего здоровья. То, что подходит одной пациентке, может вызвать парадоксальную реакцию у другой. Лекарственные средства, даже из натуральных ингредиентов, можно принимать только после консультации со специалистом. Лишь он способен оценить, насколько тот или иной препарат подходит конкретной женщине. Иначе есть высокий риск нанести ущерб своему здоровью.

Как же избежать подобных ошибок? Изучайте информацию, анализируйте, обсуждайте с подругами и на форумах, но финальное решение обязательно принимайте вместе со специалистом по женскому здоровью. На приеме рассказывайте о перенесенных заболеваниях, наследственности, вредных привычках, о том, что вас беспокоит или вызывает дискомфорт. При доверительных отношениях специалист сможет стать эффективным координатором вашего женского здоровья.

— Наши российские женщины — очень терпеливые и, зачастую, заботясь о здоровье своих близких, забывают о своем собственном. В особенности это касается вопросов репродуктивного здоровья. Но нарушения в этой области на определенных этапах могут протекать без выраженных симптомов. Из-за этого женщина начинает искать решение, только когда проблема уже запущена и начинаются опасные проявления: сильная боль, необычные выделения, нарушения общего самочувствия. И нередко женщина идет за советом не к специалистам, а в интернет. Почему так происходит?

Есть разные предпосылки, в том числе психологические. Часто женщины мотивируют свой отказ от регулярных обследований наличием постоянного партнера и самоуспокоением, думая, что это и есть «защита от всех болезней». Но истоки такого поведения нередко в том, что тема «женских проблем» была табуирована в семье, не была вовремя сформирована культура ответственного отношения к своему здоровью. Интернет в этом плане спасает от публичности, ему можно задать любые вопросы, не чувствуя стыда, осуждения и необходимости оправдываться.