Осень и зима — время обострения простудных заболеваний. Конечно, никому не хочется разболеться. Тем более что пандемия коронавируса не закончилась и расслабляться точно рано. Мы на сайте kp.ru провели целую серию мероприятий — чтобы наши читатели осенью и зимой точно чувствовали себя хорошо.
Задайте вопрос эксперту по иммунологии
Простой и доступный способ поднять иммунитет
О способах профилактики
Но сначала возникает вопрос: как люди сами заботятся о своем здоровье в межсезонье? Мы собрали вопросы от читателей, касающиеся особенностей работы иммунитета и способов защиты от респираторных инфекций. На них ответил эксперт по вопросам иммунологии, д.м.н. Клюваев В. В. Кроме того, «Комсомольская правда» на сайте kp.ru провела опрос, выясняли, как россияне защищают себя от вирусных инфекций.
Отправлять ли ребенка в школу с насморком?
Ответили, что готовы отвести ребенка в сад или в школу — мол, «осенью все с соплями». Делать так категорически не рекомендуется! Во-первых, риск заражения других детей и персонала школы или детского сада многократно возрастает. Во-вторых, перенесенные на ногах ОРВИ, особенно грипп или, не дай Бог, COVID-19, — грозят серьезными осложнениями.
17
%
Поддерживают тезис, что наличие бабушек и дедушек — хорошее подспорье в семье. Действительно, посидеть с внуками они могут, однако следует помнить, что пожилые люди из-за возрастных изменений иммунитета склонны к повышенному риску вирусной агрессии. Научными исследованиями доказано, что после 60 лет концентрация эндогенного интерферона — а это белок, дарованный нам самой природой для борьбы с вирусами, — значительно снижается.
23
%
25%
Регулярно прививаются от гриппа и других респираторных инфекций.
33%
Почти треть опрошенных ВКонтакте ничего не делают для укрепления своего иммунитета, «нет на это времени».
11%
Вводят в свой рацион имбирь, лук, чеснок
5%
Ответственных граждан используют противовирусные средства в целях профилактики
Что же делать?
Выход — в активной иммунопрофилактике гриппа и ОРВИ. В первую очередь грипп и COVID-19 атакуют клетки назального эпителия, или эпителиальные клетки в носовой полости. В процессе эволюции эти клетки научились с помощью белка-интерферона подавлять размножение вируса в клетке. Но грипп и коронавирус тем и опасны, что подавляют синтез интерферона. А значит, клетка становится беззащитной перед вирусами… Более того, клетка не может подать «сигнал бедствия» здоровым клеткам о том, что произошла вирусная агрессия и надо запасаться интерфероном!
Следовательно, для того, чтобы поддержать нормальную концентрацию белка-интерферона в плазме крови, нужно вносить интерферон «извне». В каким виде лучше получать интерферон? И одна из форм — это гель, который рекомендуют использовать для профилактики. Гель, на 80% состоящий из воды, прекрасно «уживается» со слизью эпителия носовой полости, не скатывается со слизистой. Научные исследования, проведенные в МГУ, показали, что гель удерживается на слизистой равномерно и дозированно выделяет действующее лекарственное вещество в течение 5 часов. Интерферон в виде геля достигает своей цели (то есть клеток) максимально быстро, его можно использовать беременным и детям с первых дней жизни.
Ректальные формы препарата сопоставимы по своей эффективности с инъекционными формами. И если все-таки возникает необходимость бабушкам или дедушкам посидеть с ребенком, то ректальные суппозитории за счет бо́льших доз интерферона помогут клеткам отразить вирусную атаку. И защитить их от вирусной инфекции.
Советы доктора Клюваева
Выход — в активной иммунопрофилактике гриппа и ОРВИ. В первую очередь грипп и COVID-19 атакуют клетки назального эпителия, или эпителиальные клетки в носовой полости. В процессе эволюции эти клетки научились с помощью белка-интерферона подавлять размножение вируса в клетке. Но грипп и коронавирус тем и опасны, что подавляют синтез интерферона. А значит, клетка становится беззащитной перед вирусами… Более того, клетка не может подать «сигнал бедствия» здоровым клеткам о том, что произошла вирусная агрессия и надо запасаться интерфероном!
Вот несколько ответов доктора на вопросы
В этих продуктах присутствуют фитонциды, аскорбиновая кислота — как мощный антиоксидант. Экология, конечно же, влияет на иммунитет — химические антигены (пестициды, соли тяжелых металлов, аллергенные факторы), физические факторы (увеличение выбросов СО и СО2, низкое парциальное давление кислорода, выбросы предприятий, горящие свалки), отсутствие достаточного количества УФ.
Мой прадедушка ел много лука и чеснока и никогда не болел. Но раньше и экология была другая. Как сейчас экология влияет на иммунитет человека?
Екатерина, Пермь
Егор, Воронеж
Какие существуют домашние средства для укрепления иммунитета?
Продукты с большим содержанием антиоксидантов, в первую очередь витамином С, с бета-каротином и витамином А (ретинол) и Е (токоферол), продукты с высоким содержанием фитонцидов, пробиотики, цинк, селен и, конечно, витамин D
Как защищать иммунитет при заболеваниях щитовидной железы?
Препараты интерферона и вакцинация — после консультации врача.
Виферон — комплексный противовирусный иммуномодулирующий препарат широкого спектра действия для детей и взрослых. Оригинальная формула препарата включает в себя сочетание интерферона альфа-2b и высокоактивных антиоксидантов (витаминов С и Е). Применяется наружно и выпускается в форме суппозиториев, мази и геля.
Гель Виферон — удобное средство для наружного и местного применения для всей семьи. При нанесении на кожу, слизистую оболочку гель образует тончайший защитный слой, что позволяет предотвращать проникновение вирусов и укреплять местный иммунитет.
На слизистую оболочку носовой полости гель наносят после очищения носовых проходов, на поверхность небных миндалин — через 30 минут после принятия пищи.
На слизистую оболочку носовой полости гель наносят после очищения носовых проходов, на поверхность небных миндалин — через 30 минут после принятия пищи.
Разрешен беременным и детям с первых дней жизни.
При поддержке Виферон
Реклама. ООО «Ферон», viferon.su
LjN8KBV4P
В тренде
Полезно знать
АО ИД «Комсомольская правда». 127287, Москва, Старый Петровско-Разумовский проезд, 1/23, стр. 1. Тел. +7 (495) 777-02-82
По вопросам сотрудничества: up@kp.ru
По вопросам сотрудничества: up@kp.ru