Как я ходила по «маршруту полезных привычек»

О «Супермаркете полезных привычек» я узнала, когда читала очередную статью о здоровом образе жизни и правильном питании. Сейчас об этом говорят врачи, блогеры, тренеры, знаменитости. Меня заинтересовало, что в «Перекрестке» на проспекте Андропова прямо в магазине можно пройти по «маршруту полезных привычек» и узнать, как правильно питаться, подойти осознанно к выбору упаковки продуктов и узнать о вторсырье.

Еду в этот «Перекресток». На входе вижу знакомую акцию #ПЕРЕрождение. Еще у всех желающих есть шансы выиграть электросамокаты, лонгборды, аксессуары из переработанного пластика или главный приз – гибридный автомобиль. Нужно до 30 июня сделать покупку с Картой Клуба в магазине «Перекресток» на сумму от 1200 рублей и участвовать в розыгрыше экологичных призов.

Свои результаты в акции #ПЕРЕрождение я проверяла – пока ничего не выиграла. Возможно, подарок появится, когда я перестану ждать его, – есть такой «закон вселенной».

Пока расскажу, что я увидела и узнала в «Перекрестке» на проспекте Андропова. На территории магазина есть зеленое кафе, где можно заказать чай и кофе, еду. Это правильная идея, ведь совершать покупки на голодный желудок неправильно – можно купить много лишних товаров. А если покупки затянулись, то можно попить кофе после оплаты на кассе.

– Приходите к нам в следующий раз со своей кружкой, так вы поддержите идею экономии бумажных стаканов и сбережения леса, – говорит администратор.

– И много людей приходят со своей кружкой? – спрашиваю.

– Бывают.

Обращаю внимание на деревянный стеллаж в виде передвижной лавки на колесах. Здесь в пакетиках лен, гречка, выпечка без глютена и сахара. Рядом расположены фруктовницы и полки со свежими овощами и зеленью. Считываю QR-код с подсказок в магазине и прямо в магазине смотрю 60-секундный ролик о том, как правильно составить продуктовую корзину.

Решаю, что сегодня у меня будут суперполезные покупки. Поэтому следую советам. Беру розовые помидоры, сладкий перец, огурцы и свежую ароматную кинзу. Нужно взять белки – выбираю филе индейки. И полезные углеводы – выбираю бурый рис и малину. А еще воду без газа. Несложно догадаться, каким будет мой ужин – полезным.

Ходить по магазину с подсказками мне понравилось, я нашла через один QR-код очень красивый здоровый календарь питания. В нем я увидела рецепт сырников, супа-пюре из кабачков и гречотто с грибами. Решила дополнить свою корзину творогом для сырников, яйцами и нежным напитком Alpro с натуральным банановым соком.

На этой полке все напитки с пользой. Например, Alpro можно добавить в смузи, на завтрак в хлопья. А еще делать выпечку на его основе и добавлять в кофе. Я предпочитаю кофе с миндальным вкусом Alpro.

Полки с колбасами и конфетами расположены в самых дальних частях магазина. Получилось, что сначала я выбрала полезные продукты, а когда дошла до сладостей и деликатесов, то поняла, что сегодня точно такие продукты покупать не буду.

Прислушиваюсь к еще одному совету «пользоваться многоразовой сумкой вместо пластиковых пакетов». Беру на кассе сумку с ярким принтом – арбуз и воздушные шары.

Покупками я довольна и «маршрутом полезных привычек». Но и это не все. Интересное меня ждало впереди. Так как я увлеклась сортировкой мусора и складываю дома в отдельный пакет пластик и стекло, то, конечно, я просто не могла пройти мимо фандомата «сдайте пластик на переработку».

– Сюда опускаете бутылки от 0,5 до 2 литров и получаете взамен купон на скидку, – рассказывает Юрий, сотрудник магазина «Перекресток».

– А это для батареек? – уточняю.

– Да, мы их утилизируем. А еще старые зубные щетки. Все эти экологические акции работают. Если бы не было куда сдавать, то люди бы не занимались этим процессом.

В этот момент я задумалась, куда можно сдать коробку Tetra Pak от Alpro? Точно слышала, что эту упаковку можно переработать. Здесь я узнала, что для вторсырья подходят синие контейнеры, именно они предназначены для отходов, которые подлежат переработке. Картон, бумагу, пластик, стекло и металл следует выбрасывать именно в них. Что касается упаковки, то ее советуют разрезать и отогнуть все уголки, чтобы хорошо сполоснуть. После этого компактно сложить. Кстати, сдавать Tetra Pak можно с трубочками и крышками – после повторной переработки их используют при производстве фасадных панелей, авторучек, кровельных материалов и многих других полезных вещей.

А на сайте Recyclemap.ru я нашла ближайшие к моему дому дополнительные точки раздельного сбора мусора (удобно, что здесь указаны не только московские пункты). Теперь я знаю, куда сдам пакет от бананового Alpro.

#ПЕРЕрождение продолжается – все подробности на сайте экоперекрёсток.рф.