Москву, да и половину страны, охватила жара. В такую погоду чувство голода атрофируется. Но врачи говорят, что есть обязательно нужно. Иначе головокружение, обезвоживание и прочие неприятные последствия.

Меня в жару сильно выручает «Активиа». Здоровый завтрак или перекус.

Учитывая, что я встал на путь #ПЕРЕрождения с «Перекрестком», для меня теперь очень важна упаковка продукта – перерабатывается ли она. Производителя «Активии» хочется похвалить не только за выбор экологичных материалов, но и за пояснения к маркировке. Вот смотрите на питьевой «Активии»:

Отдельно указан материал крышки, отдельно – материалы бутылки и ее обертки. Все эти материалы в Москве перерабатывают. То же и у творожно-йогуртной Активии c пробиотиками:

В прошлой части дневника я делился лайфхаком, как не запутаться во всех этих маркировках.

Во время визита в «Перекресток», когда только знакомился с акцией #ПЕРЕрождение, купил несколько видов растительного напитка Alpro.

Чтобы пить с ним кофе. Друзей интересовало, как он взбивается питчером кофемашины?

Я взял кокосовый из специальной серии Barista для приготовления напитков. Результат на фото: пены более чем достаточно. Кстати, моя коллега Алиса в своем дневнике рассказывала, как готовит из кокосового Alpro блинчики.

На главной странице нашего проекта есть интерактивная пирамида осознанности.

Именно из нее я узнал, что упаковку Tetra Pak, в которую упакованы все продукты Alpro, ультрапастеризованное молоко, а также большинство соков, – можно переработать. В ее составе один слой картона, несколько слоев полиэтилена и алюминиевая фольга, что обеспечивает бережную защиту напитков от повреждений, запахов и света.

И если собирать упаковки Tetra Pak и распределять их в синие контейнеры для вторсырья, то за год можно сберечь целое деревце высотой 3–4 метра! По-моему, это круто!

Помните, со школьного курса естествознания мы изучали пирамиду потребностей? Ту самую, что рассказывает про человека, который хочет поесть, одеться и уже потом думать о высоком. Она не утратила актуальности, но явно нуждается в продолжении в виде пирамиды осознанности.

Один из постулатов гласит, что вещам нужно подарить вторую жизнь, а не складировать их на «черный день». Взять и выбросить все барахло разом психологически сложно. Поэтому рассказываю, как поступил я.

Себе сказал: «Ничего не буду выбрасывать!» Просто сложу в большой пакет вещи, которые я давно не использовал, и спрячу его на месяц. Вы можете задать себе как больший, так и меньший срок.

По прошествии срока нужно взять пакет и понести его в переработку. Важно не смотреть и не перебирать вещи. Иначе может заскрести на душе. Постарайтесь не выбрасывать вещи, а отнести их именно в контейнер для сбора. Например, в Москве очень развиты проекты Poleznygorod.ru или Recyclemap.ru.

На этой неделе завершается акция #ПЕРЕрождение. Внимательно следим, кому достанется главный приз гибридный автомобиль. За акцию я шесть раз покупал продукты в «Перекрестке» на сумму, необходимую для участия в розыгрыше. По Москве это 1200 рублей. Скрестил пальцы, жду финал.