В отпуск со спокойным сердцем: список лекарств для путешественника

Какие лекарства взять в путешествие? Этот вопрос мы задаем себе перед любой поездкой, а особенно актуален он летом — в жаркую погоду, когда диапазон угроз для путешественника существенно расширяется. Отсутствие того или иного медикамента в нужную минуту может серьезно испортить долгожданный отпуск. Что должно быть в аптечке, чтобы отдых прошел хорошо, читателям «Комсомольской правды» расскажет заведующая терапевтическим отделением поликлиники МЕДСИ на Ленинском проспекте Надежда Сержпутовская

  • Марина аникеева
Лето в большинстве регионов России короткое, поэтому многие стремятся хоть ненадолго, но выбраться за город: кто-то — в деревню к родственникам, кто-то — на Черноморское побережье, кто-то — в жаркие страны. Однако не стоит забывать, что смена климатических, часовых поясов, длительное пребывание на солнце, особенности местной кухни — это всегда стресс для организма, который еще неизвестно чем может обернуться. К этому нужно быть готовым.

Поможет — правильно собранная аптечка. Однако не следует забывать, что для всех препаратов, указанных ниже, имеются медицинские противопоказания. Поэтому прежде чем что-то приобретать и принимать, внимательно читайте инструкции, а лучше предварительно проконсультируйтесь с врачом.
Самолечение может быть опасным для жизни, поэтому продумайте заранее, как быть на связи с врачами во время отдыха, особенно если едете отдыхать с детьми. К счастью, благодаря телемедицине, связаться с компетентным врачом сейчас можно по интернету.
Подготовить к поездке стоит не только аптечку, но и смартфон. Загрузите в него наряду с картами местности специальное телемедицинское приложение. Например, новое приложение SmartMed, которое разработали программисты из МТС, а прием в нем ведут столичные врачи из сети клиник МЕДСИ. То есть, с помощью смартфона и интернета вы сможете из любого уголка мира быстро проконсультироваться с нужным врачом, который всесторонне изучит вашу проблему и оперативно даст рекомендации на русском языке.

Итак, что из лекарств нужно взять с собой в дорогу?

  • От «морской» болезни
«Морская» болезнь – так называемая болезнь движения – может испортить отдых с самого начала. Перелеты, поездки на поездах, автомобилях, путешествия на водном транспорте могут сопровождаться ощущением тошноты, головокружением, а иногда и потерей сознания. Поэтому запаситесь такими препаратами, как Драмина, Авиамарин, Сиэль-тева, Бонин.
  • От солнечных ожогов
Нам, живущим в дефиците солнечного света и тепла большую часть года, во время отпуска хочется максимально насладиться солнцем. Неудивительно, что многие люди целыми днями лежат на пляже, несмотря на «вредные» часы солнечной активности, предостережения медиков, возраст и тип кожи. Как результат — солнечные ожоги разной степени тяжести у детей и взрослых. Успокоить кожу, оказать заживляющий эффект помогут Д Пантенол или Бепантен (спрей, мазь).
  • От высокой температуры
Красный цвет кожи после долгого пребывания на солнце – это еще не все неприятности. После перегрева возможен тепловой удар, который часто сопровождает повышение температуры тела. Среди жаропонижающих препаратов рекомендуется иметь под рукой Парацетамол, Аспирин (Ацетилсалициловая кислота), Ибуклин.
  • От заболеваний ушей, носа и горла, глаз
Парадоксально, но факт: многие частенько заболевают ОРВИ, ангиной и прочими вирусными и инфекционными лор-заболеваниями, находясь в жарких странах на море. Как лечиться в этом случае?

При купании в море в уши может попасть вода, что нередко приводит к появлению боли. Особенно у маленьких детей. В качестве обезболивающего и противовоспалительного средства подойдет любой препарат из списка: Отипакс, Отирелакс, Отинум, Дроплекс.

Глаза также порой болезненно реагируют на купание. В результате могут возникнуть покраснение, слезотечение, иногда выделение гноя, чувство жжения и зуда. С такими симптомами помогут справиться капли Тобрекс, Витабакт, Альбуцид, Гентамицин.

При боли в горле в путешествии проще использовать таблетки для рассасывания. Хорошо помогают комбинированные препараты с антисептиком и обезболивающим компонентом — Граммидин с анестетиком, Терафлю ЛАР, Стрепсилс плюс.

При насморке можно использовать широко известные всем капли с ксилометазолином в качестве активного действующего вещества — Тизин, Отривин, Ксимелин, Ринонорм, Африн и проч.
  • От аллергии
Аллергия в любых поездках случается очень часто, будь это реакция на необычные продукты питания, на непривычные растения и их запахи или на укусы насекомых. Так что в обязательном порядке кладем в дорожную аптечку антигистаминные препаратыЛоратадин, Дезлоратадин, Цетиризин, Кетотифен.
  • От ушибов, травм и порезов
Раны и ссадины на отдыхе – обычное дело. Особенно это касается самых маленьких путешественников, которые могут растеряться в незнакомой обстановке. Каждая мама знает, что в этом случае необходимо обработать пораженный участок антисептическим раствором, таким как Хлоргексидин, Мирамистин, Перекись водорода. Также желательно запастись перевязочным материалом – бинтом и лейкопластырем. Отличным спасительным вариантом является современный самофиксирующийся бинт Peha Haft, который удобен в применении, обеспечит длительную фиксацию (не сползает), не приклеивается к коже и одежде, не вызывает аллергии.
  • От боли
Со взрослыми путешественниками другая ситуация. Внезапная головная боль или боль в спине могут появиться в любой момент и нарушить все планы. Поэтому в аптечке должны лежать те или иные из указанных таблеток: Нурофен, Миг, Найз, Кеторол, Пенталгин.
  • От отравлений
Когда люди приезжают отдыхать в страну с жарким климатом, другой водой и непривычной едой, они рискуют заработать расстройство желудка. А на фоне протекающей акклиматизации состояние больного может усугубиться. Поэтому желательно иметь при себе: сорбенты —Энтеросгель, Полифепан; препараты от тошноты и рвоты — Мотилиум, Мотилак; средства от дискомфорта в животе, вздутия, изжоги — Смекта (также при диарее); препараты от диареи — Имодиум (имеется удобная форма в виде таблеток для рассасывания Имодиум Экспресс). Боли в животе может купировать прием спазмолитических средств — Но-шпа, Дюспаталин, Тримедат, Бускопан. При переедании, тяжести и вздутии живота рекомендуется использовать ферментные препараты — Мезим, Креон, Эрмиталь, Панзинорм.
  • От хронических заболеваний
Особое внимание хотелось бы уделить людям с хроническими заболеваниями, планирующим поездку: не забудьте взять с собой лекарства, которые вы принимаете каждый день (от давления, заболеваний сердца и сосудов, заболеваний легких, эндокринных заболеваний), убедитесь в их достаточном количестве.

Что нужно сделать, отправляясь в отпуск с ребенком за границу?

  • Проконсультироваться с педиатром и наблюдающими ребенка врачами-специалистами по выбору места, времени, зоны отдыха и профилактических мероприятий, показанных (или противопоказанных) ребенку по тем или иным причинам.
  • Оценить состояние здоровья ребенка, особенно при наличии хронических заболеваний. Самое удачное время для прохождения ежегодной диспансеризации — перед отпуском. Кроме того, по итогам медосмотра можно оформить санаторно-курортные карты, справку в оздоровительный лагерь и прочие документы для отъезда.
  • Уточнить, все ли необходимые прививки сделаны ребенку по календарю. Обсудите с врачом-педиатром вопрос о дополнительных вакцинациях, необходимых в том или ином случае, в зависимости от выбранной страны (региона) для отдыха, времени отъезда и эпидемиологической обстановки.
  • Иметь под рукой проверенное телемедицинское приложение, которое позволит быстро связаться с российскими врачами для онлайн-консультаций — как минимум это будет дешевле обращения в заграничную клинику.
Отправляясь в путешествие с ребенком, не будет лишним иметь под рукой проверенное телемедицинское приложение SmartMED. Оно позволит быстро связаться с российскими врачами для онлайн-консультаций — даже если такая потребность возникнет однажды, она сэкономит вам и нервы, и деньги, ведь прием у российского врача по интернету обойдется значительно дешевле обращения в заграничную клинику.
SmartMed = Cмартмед. Приложение SmartMed является частью комплекса медицинских услуг при дистанционном взаимодействии медицинского работника с пациентом (или его законным представителем). Онлайн-консультации — консультации с медицинским работником с применением телемедицинских технологий. Телемедицина — медицинская помощь с применением телемедицинских технологий. ПАО «МТС». АО «Группа компаний «Медси». Лиц. ЛО-77−16 451 от 02.08.2018 г., www.smartmed.pro, www.medsi.ru
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ. 18+

Made on
Tilda