Похудевшая Юлия Высоцкая напугала изможденным видом

49-летняя актриса и телеведущая раскрыла секрет идеальной формы

Юлия Высоцкая всегда тщательно следит за собой и своим здоровьем. Много лет 49-летняя актриса занималась бикрам-йогой («горячая» йога). Она проводила тренировки в хорошо нагретых и влажных помещениях, выделывая разные асаны. С этим видом йоги супруга Андрея Кончаловского познакомилась в Нью-Йорке. Такая нагрузка помогает скинуть лишние кг, а также хорошо влияет на суставы и растяжку. Но со временем Высоцкая променяла этот вид йоги на кардиотренировки.

Юлия показала снимок в спортивной форме. На фото заметно, что телеведущая очень похудела. Этот кадр Высоцкая сделала перед тем, как отправиться на тренировку.

Актриса призналась, что справляться со стрессом ей помогает спорт. Особое внимание она уделяет бегу. Высоцкая отмечает, что иногда борется с ленью, чтобы поднять и отправиться в зал. Однако спорт помогает ей держать фигуру в идеальной форме.

«Тащу себя из зимнего болота за шкирку, как Мюнхгаузен. Как инструмент использую физическую нагрузку. Очень не хочется! Но надо» — написала она в блоге.

Высоцкая также рассказала, что многое перепробовала в спорте. Некоторое время в тренажерном зале она даже работала с «железом». Однако после первой тренировки актриса поняла, что это совсем не ее вид физической нагрузки. От усталости Юлия впала в отчаяние.

«Я провела в зале час и потом разрыдалась в раздевалке. Мне было так плохо и тоскливо! Это было состояние настоящего отчаяния. С тех пор я больше никогда не качалась» — откровенно поведала звезда.

Поклонники, увидев изможденный вид Высоцкой, восхитились идеальным телом актрисы. «Юлия, не перестаем восхищаться Вами!», «Вот она сила воли!», «Умница», «Красотка», «Какие роскошные у вас ноги», «Кушать больше нужно!» — комментировали фолловеры.

Главное фото: Global Look Press