Ольгу Дибцеву травила женщина прямо на съемках сериала

Актриса рассказала о пережитом

Ольга Дибцева всегда очень комплексовала из-за лишнего веса. Звезда сериала «Метод Лавровой» пыталась похудеть разными способами. А однажды актриса столкнулась с самой настоящей травлей.

«Помню, когда снималась в сериале «Метод Лавровой», художник по костюмам буквально травила меня. У нас была форма курсантов Академии МВД, и вот эта женщина, видимо невзлюбив меня, постоянно приговаривала: «Ты не влезаешь в юбку! Посмотри, как ты разъелась». Несмотря на то что я была худая, на меня это действовало. Садилась на диету», — поведала Ольга Дибцева.

По признанию актрисы, она много чего перепробовала. «Самая адская — когда я на протяжении недели ела только яичные белки и грейпфрут. Сильно похудела, на четыре килограмма, но это ушли в первую очередь вода и мышцы. А потом начинаешь есть и набираешь еще больше», — сокрушается она.

Артистка заявила, что эффективность диет — большой миф. «Так называемое диетические мышление надо в себе искоренять. После того эксперимента я до сих пор не могу есть грейпфруты. Меня тошнит при одном их виде», — цитируют ее 7 Дней.

А вот ее коллега по актерскому цеху Ольга Виниченко уверена, что пышные объемы легко убирают ручной массаж и обертывания. Актрисе сериала «Милиционер с Рублевки» удалось сильно похудеть за достаточно короткое время.

«Перестала есть на ночь. Раньше любила за компанию с мужем поужинать. Сначала пробовала, что ему приготовила, а потом меня было уже не остановить. Исключила из рациона все хлебобулочные изделия и все продукты, в которых содержится глютен. Мне не подходит кофе. И когда я его исключила, вес стал уходить быстрее. Все молочные продукты тоже исключила, оставила только сыр. Еще убрала из рациона весь сахар, но это было очень тяжело», — признается фильма «Мужской клуб».

Помимо прочего артистка обожает ручной массаж. «Прежде чем делать сильный скульптурирующий массаж, нужны обязательно хотя бы два-три сеанса лимфодренажного массажа. А лучше делать по зонам: сначала бедра, потом бока, далее живот. Еще каждое утро я стараюсь разогнать лимфу, чтобы ушел отек. 100 прыжков на одном месте, или на кровати делаю упражнение «Таракашка», когда лежишь на спине, поднимаешь руки и ноги вверх и трясешь ими около минуты, с каждым днем увеличивая время», — поделилась она секретом красоты.

Главное ФОТО: Веленгурин Владимир

Также читайте наши новости в Telegram. Присоединяйтесь! Ждем вас каждый день 24 часа в сутки!