Михаил Галустян обнародовал свой диагноз

Комик не просто так похудел на 10 кг.

Михаил Галустян в последнее время заметно преобразился. Сильно похудевший шоумен теперь может похвастаться рельефным торсом. На достигнутом комик не остановился и продолжил заниматься собой. Вот только повод к похудению оказался печальным.

Михаил Галустян когда-то был упитанным мужчиной. Комика признается, что ему нравилось отражение в зеркале. Его заставили скинуть лишние килограммы врачи, а не желание похорошеть.

«Получал удовольствие оттого, что я такой упитанный… Потом стало тяжеловато… Мне надоело каждый раз прикрывать пузо. Пошел к врачу, мне поставили первую степень ожирения. Начали проверять на диабет… Прописали лекарства, которые я начал принимать», — вздыхает артист.

Шоумен стал тренироваться. «Потом понял, что надо подкреплять все правильным питанием. Весил 81 кг, потом стал весить 77 кг. Потом 70 кг. Постепенно начал подключать физические упражнения», — рассказал Михаил.

Он купил коврик для йоги. Положил его на пол. Просыпался утром и ложился на него. Просто лежал. «На вторую неделю организм начал подсказывать: «Ну чего ты просто лег? Ну подтянись, отожмись, поделай что-то». В этом деле главное — делать каждый день. Даже если не можешь или не хочешь заниматься, дойди до спортзала, дотронься до этой штанги. Нельзя нарушать дисциплину и график», — отметил он.

Артист также подтвердил, что сейчас переживает не самый простой период. По словам Галустяна, он старается сохранять позитивный взгляд на мир, но не всегда это получается.

«Очень тяжело оставаться в приподнятом состоянии духа и в хорошем настроении. Я держался, как мог. Но и я не железный. Тоже порой впадаю в уныние. Понимаю, что это грех… Есть на нашем пути такие дороги, которые каждый должен пройти сам. Без друзей и семьи. Один на один с собой. Или с богом. Возможно, я на таком пути», — сообщил Михаил.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

«Это грех»: Михаил Галустян честно рассказал о самочувствии после тревожной публикации. Далее

Михаил Галустян сделал печальное заявление. Далее

Изменившийся до неузнаваемости Михаил Галустян оставил жену и улетел из России. Далее

Главное фото: кадр из сериала