Звезда фильмов «Король Ральф» и «Большой Лебовски» Джон Гудман похудел на 90 килограммов

Актер изменился до неузнаваемости

Актер Джон Гудман получил известность благодаря ситкому «Розанна» и фильмам «Король Ральф», «Большой Лебовски», «Любите Куперов», «Операция «Арго», «Артист», «День патриота». Он не отличался особой худобой, а к 2007 году стал весить почти 180 кг.

Недавно Гудман появился на красной дорожке 62-го телефестиваля в Монте-Карло. Он поразил всех своим внешним видом: за последние 16 лет артист похудел на 90 кг. 70-летний Гудман мало похож на себя прежнего.

По словам актера, он не прибегал к операциям. Борьбу с лишним весом он начал с отказа от алкоголя. «Я просто устал, устал смотреть на себя. Ты бреешься перед зеркалом и не хочешь смотреть на себя. Решил, что мне нужно пройти госпитализацию. Лег в лечебный центр, там прошел детоксикацию и понял, что мне нравится это чувство», — приводит его слова издание Daily Mail.

К 2016 году ему удалось сбросить 45 килограммов, но останавливаться на достигнутом Гудман не стал. Он стал заниматься в зале с тренером шесть дней в неделю, много гулять, а также пересмотрел  свой рацион. Предпочтение актер отдал средиземноморской диете с преобладанием в рационе рыбы, оливкового масла, овощей, орехов и фруктов.

Во время пандемии он стал меньше заниматься, но планирует исправить ситуацию. «Я не занимался спортом, но этим летом снова собираюсь начать, чтобы делать хоть что-то. Я забил на все, потому что у меня не было сил», – поделился Гудман.

Главное фото: кадр из фильма «Большой Лебовски»

Также читайте наши новости в Telegram. Присоединяйтесь! Ждем вас каждый день 24 часа в сутки!