Мерьем Узерли раскрыла секрет феноменального быстрого похудения после родов

В начале 2021 года турецкая актриса родила вторую дочь, которую назвала Лили Кои. Уже спустя месяц женщина появилась на публике и поразила всех своим безупречным внешним видом.

Поклонники Мерьем Узерли отлично помнят, что после рождения первой дочери Лары она очень долго боролась с лишним весом. Вернуться в прежнюю форму ей помогла специальная диета, о которой мы писали здесь.

Фанаты вновь попросили любимую актрису раскрыть секрет быстрого похудения. Мерьем выделила четыре правила, которые помогли ей за кратчайший срок вернуть прежнюю фигуру:

1. Ежедневные занятия спортом.
2. Массаж проблемных зон.
3. Правильное здоровое питание.
4. Употребление разнообразных травяных чаев и чистой воды.

По словам, самой Узерли она еще не до конца довольна своей фигурой, поэтому будет и дальше придерживаться этих правил. Напомним, что после рождения первой дочери Лары Узерли актриса набрала лишних 20 кг и не могла избавиться от них в течение долгого времени. На этот раз женщина особенно внимательно следила за своим питанием и нагрузками как во время беременности, так и после нее.

Главное фото: личный Инстаграм актрисы