По сравнению с другими растениями, косточка миндального дерева – рекордсмен по количеству содержащегося в ней масла.
Польза миндального масла
В состав миндального масла входит множество кислот: почти 70% мононенасыщенная олеиновая кислота, линолевая кислота и в небольшом количестве насыщенные жирные кислоты. Последние менее полезны и при употреблении внутрь могут влиять на увеличение жировой массы.
Миндальное масло содержит фитостеролы, в высокой концентрации витамины Е и К и холины. Они положительно влияют на здоровье кожи, придают ей мягкость и выравнивают цвет лица.
| Содержание веществ в миндальном масле | % |
| Олеиновая кислота | 64 – 86 |
| Линолевая кислота | 10 – 30 |
| Пальмитиновая кислота | 9 |
Вред миндального масла
Запрещено использование миндального масла только при индивидуальной непереносимости. Проверить это можно, проведя тест – разотрите каплю масла на запястье и понаблюдайте за состоянием кожи. Если в течение получаса не появилось раздражения, значит, масло можно применять без ограничений.
Стоит помнить, что существует масло сладкого, так и горького миндаля. Их отличие в том, что в ядрах горького миндаля содержится амигдалин, который и придает этому ореху специфичный привкус и запах. При этом амигдалин способен разлагаться на ядовитую синильную кислоту в процессе специфической обработки до состояния эфирного масла. Эфирные масла применяют с особой осторожностью и в крайне небольшом количестве, добавляя несколько капель к базовому маслу. В чистом виде и без всякой опаски можно использовать масло сладкого миндаля, которое как раз и является базовым.
При чрезмерном применении миндального масла могут возникнуть раздражение кожи и повышенная активность сальных желез.
Как выбрать миндальное масло
Перед покупкой нужно обратить внимание на упаковку. Качественное масло продается в темном стекле во флаконах небольшого объема, и указанный срок хранения не может превышать 1 год.
Качественное миндальное масло прозрачное, с жёлтым оттенком и слабым ореховым сладковатым запахом. Выпадение осадка недопустимо, это свидетельствует о низком качестве масла или искусственных добавках.
Хранить миндальное масло рекомендуется в холодильнике или другом прохладном месте, уберегая от прямого света.
Применение миндального масла
Миндальное масло активно используется в косметологии при уходе за кожей лица и тела, а также волос и ногтей. При регулярном использовании оно улучшает цвет лица, придаёт коже гладкость, повышает эластичность и разглаживает морщины.
Масло миндаля подходит для всех типов кожи, оно универсально. Его используют даже для ухода за нежной кожей младенцев. Наибольшую пользу оно приносит чрезмерно сухой, потрескавшейся коже губ, рук, ступней. Также подходит для легкого массажа области вокруг глаз. Такой массаж улучшает циркуляцию крови, способствует уменьшению мимических морщин и питает ресницы, делая их более густыми и здоровыми.
Миндальное масло хорошо защищает кожу от неблагоприятного влияния окружающей среды. Его можно наносить на сухие участки кожи перед выходом из дома на мороз и ветер, а также в качестве защитного барьера против ультрафиолетового излучения.
Как и большинство растительных масел, миндальное можно использовать для снятия макияжа с кожи лица и глаз. Масло предварительно слегка подогревают и протирают кожу ватным тампоном, слегка смоченным в жидкости. Лишнее масло убирается бумажной салфеткой.
Для укрепления волосяных луковиц и стимулирования роста волос теплое миндальное масло наносят на корни и втирают. Спустя час смывают шампунем. Также можно смазывать кончики волос для уменьшения ломкости.
Миндальное масло улучшает состояние ломких ногтей. Регулярное втирание масла в ногтевую пластину и кутикулу устраняют сухость, шелушение и ломкость ногтей.
Кроме того, масло миндаля подходит для массажа всего тела. В него можно добавить несколько капель эфирного масла для усиления эффекта. Например, для антицеллюлитного массажа смешивается пара ложек базового миндального масла и 3 – 4 капли апельсинового эфирного масла.
Можно ли применять вместо крема
Наносить масло на кожу можно в неразбавленном виде, а также обогащать его эфирными маслами или смешивать с косметическими средствами – кремами, бальзамами. Стоит осторожно его использовать при чрезмерно жирной или воспаленной коже, чтобы не вызвать закупорку пор и не ухудшить состояние. Для сухой же кожи масло можно применять без ограничений.
Перед использованием масло следует подогреть, это увеличит его степень проникновения в кожу и повысит эффективность. Однако важно его не перегреть и не допустить закипания, чтобы не разрушить витамины и другие полезные вещества.
Отзывы и рекомендации косметологов
— Миндальное масло отлично увлажняет обезвоженную сухую кожу всего тела, идеально подходит для массажа. Оно восстанавливает естественную защитную пленку кожи, насыщают ее витаминами и жирными кислотами. Миндальное масло может быть использовано для снижения воздействия ультрафиолетовых лучей на кожу, что позволяет уменьшить последствия «фотостарения» кожи. Использовать масло можно в чистом виде, так как оно является базовым и не вызывает ожога, но перед использованием нужно обязательно провести тест, так как миндаль – один из самых ярких аллергенов, – считает Наталия Акулова, врач косметолог-дерматолог.
