Результаты поиска

По мнению шведских ученых, палеодиета защищает от одного из главных спутников климакса – стремительного набора лишних килограммов.

К такому выводу пришли авторы исследования из Университета Умео в Швеции, наблюдая за группой полных женщин в возрасте старше 60 лет. Все они имели индекс массы тела в 27 пунктов (напомним, нормой считается показатель от 18,5 до 24,99, все, что выше – перебор).

Во время эксперимента участниц разделили на две группы по 35 человек в каждой. Первая на протяжении трех месяцев питалась по скандинавской диете. Вторая – по принципам палеодиеты. Рацион и той и другой во многом схож (овощи, нежирное мясо, рыба, птица, яйца, семечки, орехи и фрукты), однако последняя дополнительно исключает из рациона молоко и зерновые. И, разумеется, сахар.

По окончании эксперимента ученые с помощью замеров оценили, как изменились (если вообще изменились) показатели веса каждой участницы исследования. Оказалось, что женщины из скандинавской группы в среднем похудели на шесть килограммов. Тогда как участницы из «палео» скинули в два раза больше! При этом они потеряли больше всего висцерального жира (он находится в области живота и считается самым вредным), что значительно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и уменьшает неприятные симптомы климакса.

Современные исследования климакса порой ставят в тупик! Так, одна из теорий появления менопаузы говорит о том, что она необходима для появления внуков. А значит, и продолжения рода в целом.

В науке такое явление называется «гипотезой бабушки». Ее авторы считают, что в какой-то определенный момент природа специально «выключает» работу женских яичников, чтобы дамы в возрасте не могли рожать, а освободившееся время тратили на поддержку своих взрослых детей – помогали растить внуков.

Утверждая это, исследователи Университета Южной Флориды и Академии наук Коста-Рики опираются на историю нескольких тысяч семей, проживавших в период с 1500 по 1900 год в одном районе.

Данные подтвердили, что чем дольше жила представительница того или иного клана, тем больше внуков рожала ее дочь.

Так, по крайней мере, утверждают ученые из Гавайского университета (США). Они собрали данные о тысячах женщин со всего мира и проанализировали показатели, затрагивающие их пременопаузу. Когда все данные свели воедино, графики показали, что у женщин, рожавших первенцев до 20 лет, на 43% чаще наступала ранняя менопауза по сравнению с их сверстницами.

А еще исследователи заметили такую особенность – рано родившие представительницы слабого пола чаще других проходят через гистерэктомию, гинекологическую процедуру по удалению матки.

Такие данные были представлены на Всемирном конгрессе в Ванкувере, где рассматривались современные исследования климакса. Там же ученые напомнили, что для лечения симптоматики климакса прибегать к синтетической гормональной заместительной терапии стоит только в крайних случаях. Если проявления не столь серьезные, лучше использовать негормональные природные средства. В пример можно привести «Климаксан», состоящий из трех компонентов натурального происхождения: экстракта цимицифуги, лахезиса и аписа. Такая природная терапия действует на организм щадяще, но при этом способна оказывать воздействие непосредственно на симптомы.

Еще одна теория в угасании женских детородных функций «обвиняет» противоположный пол (и тем самым претендует на первое место в рейтинге современных исследований про климакс). Якобы за тысячелетия существования человечества у мужчин сложилась особенность выбирать партнерш моложе себя. Из-за чего женщины постарше – за отсутствием секса – лишались возможности беременеть.

А так как их детородная функция какое-то время оставалась невостребованной, со временем она и вовсе сходила на нет. Так и появилась менопауза, утверждают канадские ученые из Университета Макмастера.

В своей статье, которая была опубликована в журнале «PLOS Computational Biology», они рассказали про свой эксперимент. Он заключался в компьютерном моделировании развития человечества за последние тысячи лет и показал, что менопауза есть не что иное, как результат полового выбора мужчин.

И еще несколько слов про мужчин. Оказывается, у них тоже есть климакс. Хотя и отличный от женского.

Исследования специалистов из Университета Шеффилда показывают, что приблизительно 10 процентов мужчин в возрасте от 45 лет страдают таким «недугом». Причина кроется в первую очередь в недостатке в организме тестостерона.

Известно, что в возрасте примерно 35 лет у мужчины начинает снижаться уровень данного гормона. Каждый год на плюс-минус один процент. За десять лет набирается «значительная сумма», что становится сильной нагрузкой на организм, и уже к 50-летнему юбилею некоторые мужчины подходят с серьезными нарушениями гормонального фона. На фоне чего и развивается климакс.

Его симптомы во многом схожи с женским: депрессия, раздраженность, сексуальные нарушения, набор веса.