С каких продуктов начинать знакомить малыша со «взрослой» пищей? Этот вопрос чаще всего начинает волновать родителей, когда малышу исполняется 4-6 месяцев. Обычно именно в этом возрасте детям начинают вводить прикорм. Хотя нужно помнить, что ориентироваться стоит на степень готовности малыша к прикорму, проявление пищевого интереса.
В России принято начинать прикорм с овощей или каш. А уже после вводить в рацион мясо, фрукты, рыбу. При этом многие специалисты сходятся во мнении, что неважно, с какого блюда начинать прикорм, главное — обеспечить правильный пищевой интерес. Например, в некоторых штатах США прикорм начинают с мяса. А еще нет доказательств того, что если первыми предложить малышу фрукты, то ребенок позже откажется от овощей.
Рейтинг топ-10 лучших пюре для первого прикорма по версии КП
Рейтинг составлен на основе мнения редакции КП. Рекомендации и дополнения по рейтингу вы можете отправить на почту family@kp.ru. Для обсуждения вопросов рекламного сотрудничества звоните по телефону +7 (495) 637-65-16 (по будням с 9:00 до 18:00).
На рынке представлено огромное разнообразие детских пюре. Разной фасовки, с большим ассортиментом вкусов, в любых ценовых категориях. При этом у одного и того же производителя могут быть продукты с вполне приличным составом и такие, которые вызывают сомнение. В нашем рейтинге мы постарались акцентировать внимание на конкретных пюре в линейках детского питания разных производителей, которые лучше всего подходят именно для первого прикорма.
Hipp
Это немецкая марка, которая выпускает много продуктов детского питания, в том числе овощные и фруктовые пюре. Органический и гипоаллергенный состав подходит для начала прикорма.
Вкусов в продуктовой линейке много: брокколи, цветная капуста, тыква, два вида моркови, другие овощи, различные фрукты, а также такие нестандартные варианты как кукуруза. В составе нет консервантов, красителей, ароматизаторов. В некоторые пюре добавляют рисовую муку, рисовый крахмал, рапсовое масло (как источник омега-3).
Баночное пюре выпускается объемом 80, 125 и 220 г. Также есть фруктовые пюре в мягкой упаковке. Бюджетной эту марку не назовешь, цена — выше средней.
Основные характеристики
| Страна-производитель | Германия |
| Вкусы | Брокколи, цветная капуста, тыква, кабачок, морковь обычная, морковь белая, картофель, кукуруза, яблоко, груша, персик, банан, абрикос, слива, кролик, индейка, цыпленок |
| Объем | 80, 100, 125, 220 г |
Плюсы и минусы
«Бабушкино лукошко»
Российская марка широко представлена в магазинах страны. В линейке детских пюре в основном — баночные продукты. Но также много вариантов в мягкой упаковке — фруктовые пюре (в т. ч. со злаками и творогом).
Состав большинства монокомпонентных (из одного продукта) позиций хороший, нет ничего лишнего, потому они идеально подходят для начала прикорма. В овощных пюре в дополнение к основному продукту используется вода (для приготовления). А фруктовые состоят из 100% овощей или фруктов. Есть много разных вкусов: цветная капуста, груша, персик, чернослив. Из мяса: кролик, говядина, птица, конина. Есть комбинированные варианты: например, яблоко и черника.
Основные характеристики
| Страна-производитель | Россия |
| Вкусы | Брокколи, цветная капуста, тыква, кабачок, яблоко, груша, абрикос, персик, чернослив, кролик, индейка, говядина, конина, рыба с овощами, цыпленок, миксы |
| Объем | 100, 190 г |
Плюсы и минусы
Fleur Alpine
Итальянская марка, которая полюбилась в России многим родителям младенцев. В линейке пюре у Fleur Alpine на нашем рынке представлены овощные и фруктовые пюре, причем только в мягкой упаковке. Есть и плюс — паучи удобно брать с собой. В составе — 100% фрукты и овощи, без добавления крахмала, муки, соли, сахара, витаминов и воды. Примечательно, что есть монопюре и миксы с необычными для этого сегмента продуктами, такими как манго, шиповник, пастернак. Есть несколько позиций с йогуртом и злаками.
Продукция этого бренда довольно дорогая по сравнению с рядом других торговых марок. Но многие покупатели готовы платить за качество.
Основные характеристики
| Страна-производитель | Шотландия |
| Вкусы | Тыква, морковь, яблоко, груша, манго, чернослив, миксы |
| Объем | 90, 120 г |
Плюсы и минусы
Gerber
Польский бренд, который уже много лет составляет конкуренцию другим производителям на российском рынке. Компания выпускает овощные, фруктовые и мясные пюре. Для малышей помладше — однородные по консистенции продукты, для тех, кто уже учится жевать, — пюре с кусочками.
Состав многих монокомпонентных пюре этого бренда в теории подходит для начала прикорма. Но всегда нужно внимательно изучать этикетку и действовать в соответствии с рекомендациями производителя. Например, в составе пюре из груши и банана присутствует концентрированный лимонный сок, не рекомендованный для самого начала прикорма. А вот монокомпонентный вариант из тыквы содержит только основной ингредиент.
Основные характеристики
| Страна-производитель | Польша |
| Вкусы | Брокколи, цветная капуста, тыква, кабачок, морковь, яблоко, груша, персик, индейка, цыпленок, миксы |
| Объем | 80, 130, 190 г |
Плюсы и минусы
Semper
У шведской марки Semper также есть достойные продукты для самого начала прикорма. В овощных монокомпонентных пюре — только основной продукт и вода. Во фруктовых из добавок присутствует только витамин C. В мясных, кроме основного продукта, есть рисовая мука, рисовый крахмал, рапсовое масло, вода.
У детских пюре этого бренда — широкий «размерный ряд», можно купить продукт в самой удобной для вас фасовке — от 80 до 190 г. Также в продаже есть пюре в мягкой упаковке.
Основные характеристики
| Страна-производитель | Швеция |
| Вкусы | Брокколи, цукини, цветная капуста, морковь, яблоко, груша, чернослив, индейка, телятина, миксы |
| Объем | 80, 120, 125, 190 г |
Плюсы и минусы
Heinz
Этот бренд широко представлен на российском рынке. Компания выпускает детские каши, печенье, а также различные пюре без добавления консервантов, красителей и искусственных добавок, а также сахара, крахмала и соли.
Не все позиции идеально подходят для самого начала прикорма, например в составе мясных пюре идет лимонный сок, который в самом начале прикорма не рекомендован. Тем не менее, продукция этой марки хорошо зарекомендовала себя за счет отличного качества. Цена — средняя в сегменте, но в магазинах нередко бывают акции.
Основные характеристики
| Страна-производитель | Италия |
| Вкусы | Брокколи, цветная капуста, тыква, морковь, яблоко, груша, мясо, миксы |
| Объем | 80, 90, 120 г |
Плюсы и минусы
«Мамако»
Фруктовое пюре с добавлением натурального козьего творожка — это вкусный и полезный продукт для первого прикорма. За счет молочной составляющей, этот продукт становится источником кальция, фосфора и других полезных для здоровья малыша элементов. Консистенция пюре однородная, средняя по густоте. Бренд выпускает несколько вкусов, например, яблоко и персик, яблоко и банан, яблоко и груша, яблоко и манго. Есть два формата: баночка и мягкая упаковка. Но в целом, вариаций не очень много. Причем, в ассортименте — исключительно фруктовые и фруктово-творожные позиции, овощей, мяса и рыбы нет вообще.
Основные характеристики
| Страна-производитель | Беларусь |
| Вкусы | Яблоко, фруктовые миксы, фруктовые смеси на основе козьего творожка |
| Объем | 80, 120 г |
Плюсы и минусы
«Фрутоняня»
Это один из самых популярных брендов детского питания. Для первого прикорма можно рекомендовать многие продукты этой марки, в составе монокомпонентных овощных пюре — только основной продукт, в мясных добавлены рисовая мука, растительное масло и вода, но не указано процентное соотношение мяса. В некоторые фруктовые пюре добавлен витамин C.
Бренд может похвастаться разнообразием вкусов: цветная капуста, тыква, морковь, различные овощные комбинации, все популярные фрукты в стекле и в мягкой упаковке, а также мясные и мясорастительные пюре.
Основные характеристики
| Страна-производитель | Россия |
| Вкусы | Брокколи, цветная капуста, тыква, кабачок, морковь, яблоко, банан, груша, кролик, индейка, цыпленок, миксы |
| Объем | 80, 90, 100, 250 г |
Плюсы и минусы
Основные характеристики
«Сады Придонья»
Еще одна российская марка, которая производит детское питание. Бренд производит фруктовые и овощные пюре для первого прикорма. Вкусов много, в продуктовой линейке есть монокомпонентные варианты и миксы. Имеются также пюре со сливками, творогом, злаками. Составы тоже разные, поэтому перед покупкой нужно обязательно читать этикетку, чтобы там не было каких-то нежелательных для вас ингредиентов.
Пюре имеют однородную текстуру, однако некоторые покупатели в отзывах жалуются на слишком жидкую консистенцию. Продукция выпускается в двух вариантах объема: 80 и 120 г, можно приобрести продукт в банке или в картоне.
Основные характеристики
| Страна-производитель | Россия |
| Вкусы | Яблоко, груша, банан, чернослив, тыква, кабачок, морковь, брокколи, цветная капуста, миксы |
| Объем | 80, 120 г |
Плюсы и минусы
«Агуша»
Фруктовые и овощные пюре от марки «Агуша» — один из самых популярных продуктов для первого прикорма на российском рынке. Их можно найти практически в любом супермаркете. Есть интересная «фишка»: упаковка имеет специальный термознак, который подскажет, когда пюре готово к употреблению.
Продукция выпускается в нескольких форматах и объемах, вкусов — много. Есть фруктовые, овощные, мясные пюре. Но нужно внимательно читать этикетку. Помимо основных компонентов могут быть такие, которые вы бы, возможно, не хотели видеть в составе. Например, концентрированный лимонный сок. Кроме того, в некоторых позициях состав может отличаться, а разница будет только в буквенной маркировке. Например, понять, есть ли в конкретной банке пюре из брокколи вода или там только овощ, будет не так уж просто.
Основные характеристики
| Страна-производитель | Россия |
| Вкусы | Кабачок, брокколи, тыква, морковь, яблоко, груша, банан, цыпленок, индейка, говядина, миксы |
| Объем | 80, 90, 100 г |
Плюсы и минусы
Как выбрать пюре для первого прикорма
Выбирать детское питание для первого прикорма нужно тщательно. Покупать пюре, потому что «его рекламируют», — не самый лучший вариант. Изучите независимые рейтинги, которые основаны на лабораторных и других исследованиях, отзывы покупателей, спросите мнение вашего участкового педиатра. Ниже — еще несколько рекомендаций.
Возраст
Обращайте внимание на возрастную маркировку. Как правило, на всех упаковках с пюре указан возраст, с которого малышу можно его предлагать.
Состав
Внимательно читайте состав. Некоторые производители в пюре, рекомендуемые для начала прикорма, добавляют ингредиенты, которые еще не желательно предлагать малышу, например соль, крахмал или сахар. Кроме того, в некоторые продукты может быть добавлена вода. Это не плохо, но «разбавленное» овощное или фруктовое пюре может оказаться слишком жидким.
Срок годности
Посмотрите срок годности пюре. Не берите продукты, у которых срок годности заканчивается со дня на день.
H3 Внешний вид
Оцените герметичность и целостность упаковки. Жестяная крышка у баночки должна быть немного вогнута внутрь, при вскрытии баночки должен быть слышен характерный хлопок.
Отзывы врачей о пюре для первого прикорма
— К подбору пюре для первого прикорма малыша нужно подходить индивидуально. Врач всегда учитывает особенности, наличие аллергических реакций в более раннем возрасте у ребенка или у его родителей, — говорит Евгения Сухачевская, детский врач-гастроэнтеролог. — Также при вводе прикорма оценивается готовность малыша к нему (необходимо понять, есть ли у ребенка пищевой интерес). Количество зубов, как считают многие родители, не влияет на сроки введения прикорма, так как первый прикорм мы даем малышу в пюрированной (гомогенной) форме.
— Когда вы находитесь за столом и принимаете пищу, а ребенок находится у вас на руках или рядом, и начинает проявлять интерес к еде, которую употребляют родители, — тут и встает вопрос о прикорме, — отмечает Андрей Максимов, врач-педиатр филиала израильской клиники «Хадасса» в Сколково. — Существует несколько подходов к тому, что для этого использовать: пюре фабричного производства или сделанное в домашних условиях. Конечно, здесь выбор за родителями, но с точки зрения здравого смысла и медицинской практики лучше использовать детское питание заводского производства. Там осуществляется контроль за качеством сырья (содержание тяжелых металлов, пестицидов и пр.) и правилами консервации. Существуют известные мировые бренды, которым можно доверять. В России тоже есть много производителей детского питания, заслуживающие самых высоких оценок. За последние десятилетия никаких проблем в этой отрасли не возникало.
При выборе детского питания в магазине родителям следует, прежде всего, обращать внимание на возрастную маркировку. На каждой баночке должно быть указано, с какого возраста ребенку показан этот продукт. Кроме того, необходимо внимательно ознакомиться с составом. Крайне нежелательно наличие консервантов, а также сахара и соли, так как эти ингредиенты негативно влияют на формирование и рост ребенка. Еще один важный момент — срок годности продукта, а также герметичность упаковки. Сейчас детское питание выпускается в экологичных стеклянных баночках с жестяной крышкой. При ее открытии должен прозвучать характерный щелчок.
Популярные вопросы и ответы
На вопросы отвечают детский врач-гастроэнтеролог Евгения Сухачевская и врач-педиатр филиала израильской клиники «Хадасса» в Сколково Андрей Максимов.
Какие пюре для первого прикорма лучше купить для начала: овощные или фруктовые?
— Конечно, начинать целесообразно в возрасте 4,5-5 месяцев с овощного прикорма. Фруктовые пюре вводятся не раньше 7,5-8 месяцев, и это связано с сахаром, который до этого времени ребенку не нужен, — поясняет Андрей Максимов. — Хотя сегодня пищевые пристрастия детей очень разнообразны. И если ребенок начнет употреблять овощной прикорм в 6 или 7 месяцев, то в этом нет никакой патологии — просто раньше эти продукты не были ему интересны.
Как приготовить пюре для первого прикорма в домашних условиях?
— Если вы все-таки решили готовить еду для ребенка сами, то из продуктов следует использовать кабачок, цветную капусту, брокколи, кольраби, — рекомендует Андрей Максимов. — Раньше считалось, что так называемые «красные» продукты (морковь или тыква) могут спровоцировать у ребенка аллергическую реакцию. На самом деле, любой продукт может спровоцировать аллергию. Просто надо аккуратно вводить тот или иной продукт, отслеживая его восприятие. Надо обращать внимание, с удовольствием малыш его ест или нет, появилась ли сыпь на коже, нет ли расстройства желудочно-кишечного тракта. В течение одного-трех дней вы поймете, подходит он ребенку, или нет.
С чего лучше начинать прикорм: с пюре, каши или сока?
— Фруктовые соки однозначно надо давать после года, так как в них содержится сахар. Кроме того, пищевая ценность фруктовых соков ничтожна, и до этого возраста они ребенку просто не нужны, — говорит врач-педиатр Андрей Максимов.
