Растяжки — это одна из самых популярных проблем не только беременных, а всех женщин. Однако в период гестации, когда организм будущей мамы меняет форму и размеры, она обретает особую актуальность. Почему? Причина кроется в гормональных изменениях: повышается уровень эстрогена и прогестерона, при которых снижается выделение коллагена, отвечающего за эластичность кожи (1).
Стрии (а именно так называются рубцовые дефекты кожи в виде полос на местах наибольшего растяжения) у беременных чаще всего образуются на животе, груди и бедрах. Вреда здоровью они не несут, но могут вызывать серьезный психологический дискомфорт у их обладательницы.
Как правило, растяжки начинают появляться с 24 недели гестационного периода. К слову, не каждая женщина в положении имеет с ними дело, но распространенность проблемы достаточно широка: по разным данным, от 43 до 88% (2). Усугубляется ситуация тем, что самостоятельно стрии не исчезают, их нельзя замаскировать, например, загаром. Что делать? Действовать на опережение.
Чтобы стрии не испортили внешний вид и настроение, специалисты рекомендуют правильно питаться (витаминам Е, D, омега-3 – да, сахару — нет), достаточно пить достаточное количество чистой воды, контролировать вес, заниматься спортом и пользоваться увлажняющими средствами.
Рейтинг топ-10 эффективных и недорогих масел от растяжек при беременности по версии КП
Рейтинг составлен на основе мнения редакции КП. Рекомендации и дополнения по рейтингу вы можете отправить на почту family@kp.ru. Для обсуждения вопросов рекламного сотрудничества звоните по телефону +7 (495) 637-65-16 (по будням с 9:00 до 18:00).
Еще в Древнем Египте женщины использовали ароматические масла для предотвращения растяжек (3). А в дореволюционной России беременные натирали кожу маслом и вазелином, а также смесью одеколона, глицерина и воды (4).
Хорошо, что сегодня не нужно фантазировать и экспериментировать – в продаже можно найти множество кремов и масел, помогающих сохранить эластичность и упругость кожи.
Мы подобрали для вас 10 средств, которые помогут избежать растяжек или бороться с уже появившимися рубцовыми изменениями.
Масло от растяжек Bio-Oil
Это легкая суспензия на основе масла с витаминами и экстрактами растений. Легкой, по словам производителя, ее делает уникальная формула PurCellin Oil, благодаря которой средство быстро впитывается и не оставляет жирных следов.
Применять рекомендовано в дородовой период, чтобы предотвратить появление стрий. В составе – масла календулы, лаванды, розмарина и ромашки, но в базе — минеральные масла, иными словами, синтетические.
Плюсы и минусы
Средство против растяжек для беременных и после родов DV NATURE
Бренд специализируется на косметических маслах и препаратах на масляной основе. В том числе, есть и масло от растяжек для беременных, оно же рекомендовано к использованию в постродовой период.
В составе: масла миндаля, зародышей пшеницы, виноградной косточки, жожоба, а также эфирные масла (которые создают легкий аромат), экстракты растений – и никаких отдушек.
Плюсы и минусы
Масло для профилактики растяжек Weleda
Средство не содержит веществ, которые могли бы навредить здоровью будущей мамы и малыша, а значит им можно смело пользоваться всю беременность. Комплекс масел зародышей пшеницы, миндаля и цветов арники – то, что нужно для профилактики появления стрий. Кроме того, маслом рекомендовано пользоваться в период активного похудения.
Подходит для сухой, атопичной, чувствительной и нормальной кожи.
Плюсы и минусы
Масло против растяжек Anti Stretch Mark Oil от Sanosan
В составе – комплекс четырех активных компонентов: масло виноградных косточек, миндальное, оливковое масла и масло семечек подсолнечника. Может стать хорошим помощником в гестационный период, чтобы снизить вероятность появления растяжек.
Масло без ароматических отдушек, что понравится беременным, которые резко реагируют на запахи.
Плюсы и минусы
Масло Music от OIL LAB
Масло с натуральным составом содержит также активные компоненты: витамины А, Е, омега-3 и омега-6, а также ниацинамид. Это косметическое средство можно использовать не только для тела, чтобы избежать появления растяжек, но также для лица, ногтей и волос. Подходит для всех типов кожи.
Плюсы и минусы
Концентрат Phytolastil для коррекции растяжек от Lierac
В основе серии Phytolastil – трио компонентов: манжетка, плющ и хвощ. Экстракты этих растений, по заверению производителя, воздействуют на коллагеновые и эластиновые волокна кожи, помогая сохранять ее упругой.
Средство оптимально использовать для профилактики появления стрий, а также для борьбы с уже образовавшимися растяжками.
Плюсы и минусы
Масло против растяжек №33 от Adam Laurier
В составе – целый «букет» натуральных масел: жожоба, олива, миндаль, цитрусы, макадамия, лаванда и мята. Средство помогает сохранять эластичность кожи, способствует ее регенерации, питает и успокаивает кожу.
Косметика упакована в стильный флакон, который украсит полочку любой модницы. Это масло применяется при беременности, в том числе, но если вы реагируете на запахи, лучше купить его не онлайн – чтобы убедиться, что вам подойдет аромат этого средства.
Плюсы и минусы
Масло-спрей от растяжек Mama Comfort
Это гидрогенизированное масло может стать спасением для обладательниц сухой кожи, которым обычные масла не подходят. К тому же оно легко впитывается и не оставляет следов на одежде.
В составе – миндальное и касторовое масло, экстракт овса и сок водяники. За счет дозатора-распылителя средство удобно наносить, а также он обеспечивает экономичный расход. В отзывах встречается информация, что это масло может оставлять ощущение липкости, которое, впрочем, быстро проходит.
Плюсы и минусы
Выравнивающее масло для тела Zeitun
С этим средством наверняка знакомы фанаты арабской косметики. Масло с натуральным составом, активным ингредиентом является экстракт зародышей пшеницы. Также есть масло лимона, которое помогает выравнивать цвет кожи, масла кокоса и жожоба. Производитель заявляет, что это масло помогает в борьбе с растяжками и пигментацией, а также делает менее заметными неглубокие шрамы.
Понравится тем, кто привык к дозаторам-пипеткам.
Плюсы и минусы
Масло «Ла-кри мама»
Среди компонентов этого популярного продукта – масла подсолнечника, зародышей пшеницы, соевое, розмарин и ромашка. Не содержит парабенов, сульфатов и минеральных масел. Это средство, как заявлено производителем, подходит женщинам с чувствительной и сухой кожей. Рекомендуется регулярно использовать в период беременности во избежание появления стрий, а также его можно применять для массажа.
В отзывах встречаются комментарии про резкий аромат – лучше покупать масло оффлайн, чтобы убедиться, что запах вам приятен.
Плюсы и минусы
Как выбрать масло от растяжек для беременных
Рынок косметических средств изобилует разнообразными кремами и маслами от растяжек. Составы – самые разные, и ценовой разброс тоже достаточно велик. Как разобраться?
— Рекомендую выбирать органические средства, в составе которых нет силиконов, парабенов, продуктов нефтепереработки, — комментирует дерматолог, врач-косметолог Азалия Шаяхметова. – Хорошо, если в составе средства есть масло оливы, кокоса, зародышей пшеницы, жожоба – в них большое количество витаминов А и Е, витамина F. Также можно покупать эти базовые масла отдельно, они являются прекрасными альтернативами популярным косметическим продуктам. Как бы то ни было, главное правило – не забывать применять масло регулярно!
Важный нюанс: любые средства от растяжек гораздо лучше работают на опережение. Поэтому пользуйтесь ими профилактически, чтобы предупредить появление стрий.
Популярные вопросы и ответы
Есть ли альтернативы популярным средствам от растяжек? Реально ли избавиться от них навсегда? На эти и другие вопросы отвечает наш эксперт – дерматолог, врач-косметолог Азалия Шаяхметова.
Достаточно ли только регулярно использовать масло от растяжек, или нужно соблюдать еще какие-то условия?
Какие есть эффективные народные средства для предупреждения появления стрий и борьбы с ними?
Можно ли полностью избавиться от уже образовавшихся растяжек?
В каком случае нельзя применять масло от растяжек?
Источники
- И. Быковченко. Современное решение дерматологических проблем // Ремендиум. 2014 №9. С.50-53 (https :// cyberleninka . ru / article / n / covremennoe — reshenie — dermatologicheskih — problem / viewer)
- Al-Himdani S, Ud-Din S , Gilmore S, Bayat A. Striae Distensae: A Comprehensive Review and Evidence-Based Evaluation of Prophylaxis and Treatment. (http://www.dermatology.ru/node/34593)
- О.А. Джарман, Г.Л. Микиртичан. Представления о гигиеническом уходе и вскармливании детей в Древнем Египте // Российский педиатрический журнал. 2014 №6. С. 54-60
- Н.А. Мицюк, В.Н. Покусаева. Ведение беременности в дореволюционной России: от традиционных практик к медицинскому знанию // Вестник Смоленской государственной медицинской академии. 2016 Том 15 №2. С. 85-93 (https://cyberleninka.ru/article/n/vedenie-beremennosti-v-dorevolyutsionnoy-rossii-ot-traditsionnyh-praktik-k-meditsinskomu-znaniyu/viewer)
