– Четких этапов отлучения малыша от груди нет. Но определенную последовательность стоит соблюсти. Сначала мы даем ребенку альтернативу груди и новые навыки, ничего не меняя в грудном вскармливании. И только после того, как ребенок все это усвоил, постепенно убираем грудь. Так мы сможем минимизировать стресс, – рассказывает врач-педиатр клиники «Гайде» в Санкт-Петербурге Елена Писарева.
Бросайте ГВ плавно – главное правило
Главное правило отлучения малыша от груди – это делать все постепенно. Отлучение от груди для ребенка и так стресс, да еще и когда это произойдет резко. Тем более резкая отмена чревата последствиями и для мамы – может появиться лактостаз или мастит. Делайте все постепенно, и все пройдет легко.
Выбирайте правильное время
Ни в коем случае не отказывайтесь от ГВ в то время, когда у ребенка режутся зубы, он болеет, плохо себя чувствует. В такие моменты лучше повременить с отказом от ГВ.
Отменяйте по одному кормлению
Для начала откажитесь от одного грудного кормления в день – того, к которому младенец относится с наименьшим энтузиазмом. Скорее всего, это будет дневной перекус. Замените прикладывание к груди бутылочкой с молочной смесью, если грудничку еще нет года, или твердой пищей для ребенка постарше.
Когда такой режим станет привычным, а на это может уйти от 3 до 7 дней, то уберите ещё одно кормление. И так далее, пока ребенок полностью не перейдет на самостоятельное питание.
Уделяйте малышу достаточно времени
Нельзя лишать ребенка внимания, когда он отлучается от ГВ. Проводите с ним больше времени, играйте, целуйте, обнимайте. Это поможет ему легче пережить непростой период.
Сцеживайтесь
Как известно каждой маме, выработка молока в организме происходит по закону спросу и предложения. Ребенок ест – молоко приходит. Чем реже ест, тем его меньше.
Когда начинается постепенный отказ от ГВ, лактация замедляется вплоть до полного прекращения. Если вы почувствовали, что грудь наливается, но кормить вы сейчас не будете, то сцедите молоко. Но не полностью – достаточно до исчезновения болезненных ощущений.
Пейте отвары трав, которые уменьшают лактацию
Отвары шалфея, перечной мяты, петрушки и цветов жасмина уменьшают лактацию. Возьмите пару ложек сухих трав, залейте их кипятком и дайте настояться. Затем процедите и пейте в течение дня.
Вызовите у малыша интерес к прикорму
Предлагайте ему попробовать новые продукты, новые вкусы. Пусть это будет творог, яблочко, кабачок или брокколи. После каждого дневного кормления предлагайте порцию новой и интересной еды. Формируйте у малыша пищевой интерес сами.
Предлагайте прикорм до прикладывания к груди
Если ребенок все же просит грудь – дайте, но не предлагайте сами. Постарайтесь не пропустить момент заинтересованности в новой еде.
Замените одно кормление прикормом
Вместо груди предложите пюрешки – лучше сделать их самим, ведь магазинные содержат большое количество сахара и консервантов. Если малыш не беспокоится, не злится, то через некоторое время проведите тот же фокус с еще одним кормлением. Следите, чтобы обычная еда и грудное молоко в течение дня чередовались.
Совет для мам – не перетягивать грудь
Некоторые мамы перетягивают грудь, чтобы молока приходило меньше. Это может привести к маститу и лактостазу. Что касается таблеток для прекращения лактации, их вам должен выписать только врач. Не скупайте препараты по совету подруг или из интернета.
Популярные вопросы и ответы
На популярные вопросы об отучении детей от грудного вскармливания нам ответила врач-педиатр Елена Писарева.
Как понять, что ребенок готов к отлучению?
• Еда и питье;
• Успокоение, расслабление, «снотворное»;
• Контакт с мамой.
Как только ребенок научился удовлетворять эти три потребности без груди, он готов к отлучению. Но надо понимать, что сам он не научится и помочь ему это наша задача.
Как помочь малышу во время отказа от ГВ?
Для того, чтобы удовлетворить потребность в еде и питье, мы должны вовремя ввести прикорм, у ребенка должно быть достаточное разнообразие продуктов, малыш должен быть приучен пить воду.
Второе, что мы можем сделать – это научить ребенка успокаиваться и засыпать без груди, с помощью голоса, поглаживаний, обнимашек, песен и прочее.
Ребенку надо дать контакт с мамой не только у груди. Игры, чтение, массаж, объятия, непосредственный контакт глаза в глаза, только мама и малыш, а не мама, телефон и малыш или мама, телевизор и малыш.
Ну, а во время отлучения мы даем ребенку максимум себя, внимание, ласку, терпение.
Также часто хорошо работает временное делегирование ребенка папе и бабушке, ключевое слово – временное, а не на неделю сослать.
