23+ идеи, чем заняться в декрете в 2024 году

Декрет хоть и называется отпуском, на него мало похож. По большому счету, это настоящая работа, только без зарплаты, выходных и оплачиваемых больничных. Конечно, мамы получают выплаты: 40% от прежней зарплаты или около 8 тысяч рублей, если женщина не работала ранее. Но декрет длится зачастую три года, а деньги платят только до полутора лет ребенка. Неудивительно, что многие мамы в декрете стремятся найти подработку. Но даже те, кто не испытывает материальных затруднений, нередко начинают «искать себя», пробуя разные хобби. 

В этой статье мы разберемся, чем можно заняться в декрете, как бесплатно получить новую специальность или повысить квалификацию, и что сделать, чтобы не потерять право на пособия.  

Что нужно знать о работе в декрете

Можно потерять право на пособия и выплаты	Чтобы подрабатывать и получать декретные, можно устроиться лишь на неполный рабочий день. Например, работать ежедневно по 4 часа или только с понедельника по четверг. Но после  1,5 лет. После этого выплаты прекратятся и можно искать любую подходящую работу или оформить статус самозанятого.
Размер зарплаты в декрете не ограничен	Зарплата сотрудника в декрете должна быть пропорциональна отработанному времени или выполненному объему. Но ограничений по сумме в законодательстве нет. То есть мама в декрете может зарабатывать больше, чем до рождения ребенка
Работницам в декрете положены целевые перерывы	Работодатель должен предоставить женщине перерывы для кормления ребенка — минимум раз в три часа. Длиться такие отлучки могут до 30 минут, а если детей до 1,5 лет в семье двое, то все 60 минут.
Можно обучиться новой профессии за счет государства	Нацпроект «Демография» дает возможность пройти бесплатные курсы и освоить новую профессию. В списке — тысячи специальностей от бухгалтера до мастера маникюра. Попасть в программу можно через Центр занятости населения
В декрете можно уйти на больничный и даже в отпуск	Женщина, которая совмещает уход за ребенком и работу, имеет право уйти в ежегодный оплачиваемый отпуск или взять больничный. Правда, декрет на это время придется прервать, но потом его можно будет возобновить

Чем заняться в декрете, чтобы зарабатывать дома с ребенком

Почти всегда работа в декрете подразумевает удаленное занятие, которое не требует постоянного внимания. Это может быть работа в конкретной организации, чистый фриланс или, например, собственный бизнес.

Удаленная работа

Обычно мамы работают по ночам после отбоя или во время дневных снов ребенка. Подходящих для такого режима оплачиваемых вариантов занятости не так много, но они есть. 

1. Копирайтер 

Копирайтинг — обширное направление, которое сводится к написанию текстов для разных задач. Можно писать рекламные статьи и заметки для сайтов, описания товаров для маркетплейсов, посты для бизнес-аккаунтов в социальных сетях. Причем это могут быть как уникальные материалы, написанные с нуля, так и переработанные, переписанные по образцу — это называется рерайт. 

Существуют целые агентства копирайтинга, которые ищут сотрудников, но можно работать и на фрилансе, если есть база потенциальных клиентов. Главное преимущество копирайтинга — возможность работать удаленно и в любое время. Обучиться этому ремеслу тоже можно дистанционно — в сети много платных и бесплатных курсов, как для новичков, так и для продвинутых авторов.

 2. Менеджер маркетплейса

Относительно молодая digital-профессия, которая стала особенно актуальна в период локдауна. Менеджер маркетплейсов отвечает за продажу товаров компании онлайн через специальные площадки. Такой специалист должен уметь оформить страницу магазина, организовать закупку товаров и хранение на складе, работать с отзывами и претензиями покупателей, мониторить цены и акции, анализировать продажи, вести финансовую отчетность. 

Как правило, у крупных продавцов работает целая команда таких менеджеров, в которой каждый отвечает за свое направление. Например, если вы «дружите» с графическими редакторами, можно рисовать карточки товаров, а если ранее занимались продажами — настраивать инструменты продвижения товаров. Ходить в офис при этом совсем необязательно.

3. SMM-специалист

SMM — это Social Media Marketing, проще говоря, продвижение бренда, компании или конкретного товара через социальные сети. На первый взгляд может показаться, что это просто — сидеть в соцсетях и расхваливать товар. На самом деле SMM-специалист должен уметь строить стратегии, настраивать рекламу, создавать контент и анализировать эффективность проделанной работы. 

Это хороший вариант подработки для мам, которые понимают алгоритмы социальных сетей. Клиентов можно искать за пределами своего города и даже страны, причем сотрудничать можно одновременно с несколькими компаниями.

4. Репетитор 

Если позволяет образование, можно попробовать себя в репетиторстве. Причем необязательно иметь диплом педагога: школьный курс математики или физики вполне сможет объяснить практикующий инженер или программист. А если вы знаете иностранный язык, можно организовать платные разговорные курсы или книжный клуб. В сети много сайтов, помогающих ученикам и репетиторам найти друг друга, причем онлайн-уроки востребованы не меньше очных.

5. Администратор / менеджер чата 

Просторная ниша для женщин в декрете. Администраторы нужны салонам красоты, онлайн-школам, фитнес-клубам и прочим заведениям, где важен график приема клиентов. Задача администратора — ответить на вопросы потенциального клиента об условиях работы, сориентировать его по ценам, записать на свободное время, напомнить о записи, предупредить о закончившемся абонементе и так далее. Работать можно удаленно с телефона, специальных навыков не требуется, но быть на связи придется почти весь день.

6. Рекрутер 

Многие компании ищут сотрудников на массовые позиции: доставщики, комплектовщики, упаковщики. Мама в декрете вряд ли подойдет на эти должности, но вполне может быть удаленным рекрутером. Нужно отбирать соискателей по заданному работодателем портрету и приглашать их на собеседование в офис. Само собеседование обычно на месте проводит обученный специалист, задача рекрутера на удаленке обеспечить ему большую выборку.

Монетизация блога

Декрет — хорошее время для создания своего блога. Самая очевидная тема для контента — материнство, но можно посвятить блог чему-то другому: рукоделию, кулинарии, моде, ремонту мотоциклов. И кстати, необязательно быть блогером-миллионником, чтобы зарабатывать на рекламе. Инфлюенсеры с немногочисленной, но качественной и отзывчивой аудиторией тоже интересны рекламодателям.

Однако не стоит думать, что это очень просто. Если не вкладывать много усилий и, возможно, денег, не внедрять тренды и не развивать блог, приносить денег он вам не будет.

Собственный бизнес 

В декрете вполне реально запустить свой бизнес. Конечно, потребуется много сил и времени, и тут будет особенно важна поддержка близких. 

Начать можно с малого: продавать что-то на популярных площадках, маркетплейсах или, например, печь торты на заказ. Искать первых клиентов можно среди знакомых и в социальных сетях, а там и до открытия собственного магазина или цеха недалеко. 

Но важно понимать, что бизнес должен быть легальным, то есть необходимо оформить самозанятость или зарегистрировать ИП/ООО. 

Чем заняться в декрете в качестве хобби

Свободного времени в декрете зачастую практически нет — все силы забирает ребенок и быт, но быть только мамой, женой и хозяйкой дома вредно для психоэмоционального состояния. Для блага всей семьи маме важно выкраивать время и для себя, удовлетворять свои интересы. Конечно, горные лыжи или подводная охота в качестве хобби подойдут не всем новоиспеченным мамам — на это требуется много времени и энергии. Если ищете что-то более спокойное, что можно организовать в стенах дома, научитесь делать что-то своими руками. Кстати, многим женщинам удается монетизировать свое хобби.

1. Видеомонтаж

В основном удаленно работают монтажеры видео для социальных сетей. Заказчиками выступают бизнес-аккаунты, паблики, блогеры, которые хотят продвигать свои странички за счет коротких видео или reels. Обычно заказчик присылает исходники, а монтажер собирает их в полноценный ролик, добавляет эффекты и накладывает музыку. 

Работать можно с телефона. Для сложных видео потребуются специальные программы, подписка на которые обычно платная, но для начала можно попробовать делать короткие видео с помощью бесплатных ресурсов — такие тоже есть. 

2. Шитье 

Основы шитья многие проходят еще в школе на уроках труда. Декрет — подходящее время, чтобы усовершенствовать полученные когда-то навыки. В интернете много готовых бесплатных выкроек, нужно только скачать и распечатать. Видеоуроки шитья тоже есть в свободном доступе, надо только определиться с тем, что будете шить. Обычно начинают с фартуков и юбок. Есть и несложные варианты жилетов, пижам, футболок. Конечно, потребуется швейная машинка, но можно подобрать недорогую модель с базовым набором настроек. В том числе можно посмотреть что-то на популярных площадках для размещения объявлений.

3. Вязание спицами или крючком

Еще один вариант для тех, кто хочет делать что-то руками. Вязать можно игрушки, шапки, свитеры и даже платья. Новичкам обычно советуют начать с шарфа с простым узором. Бесплатных уроков в сети довольно много, а из затрат — только спицы (крючок) и пряжа. 

4. Мыловарение

Если рукоделие не привлекает, можно попробовать сварить мыло. Стартовый набор легко подобрать в специализированных магазинах или можно заказать онлайн. Обычно в него входит мыльная основа, форма, красители и ароматизаторы. Экспериментировать можно не только с формой, но и с запахами и даже с текстурой. 

5. Литье свеч

Еще один вариант для хобби — литье свеч. Воск, фитиль, формы и красители можно купить на любой вкус. Сделанными собственноручно свечами можно стильно украсить интерьер или создать нужную атмосферу по случаю. А еще такие вещи хороши в качестве мини-презента. 

6. Скрапбукинг

Можно начать создавать альбомы с картинками и декором. Причем это могут быть специально созданные для скрапбукинга высечки или собственноручно вырезанные картинки из журналов или старых книг. Скрапбукинг можно назвать эстетической медитацией — практической пользы от альбомов не так много, зато процесс их создания успокаивает и приносит положительные эмоции.

7. Рисование

Если вы хотите рисовать, но, увы, не умеете, можно попробовать картины по номерам. Это своего рода раскраска для взрослых. Картинка уже отрисована, осталось только правильно закрасить пронумерованные ячейки. По итогу получается нечто похожее на живопись: пейзаж, натюрморт, портрет — смотря что выбрали. 

Еще один вариант — книжки-раскраски для взрослых. Это может быть набор мандал или, если хочется чего-то менее эзотерического — изображения животных, птиц, волшебных существ. Такие без труда найдутся в любом книжном магазине или на маркетплейсе.

8. Бисероплетение

Популярные в 90-е браслеты из бисера снова в моде. Только теперь из бисера плетут все, что угодно: серьги, броши, ободки и даже сумочки. Такое хобби требует усидчивости и терпения, но если приноровиться, можно создавать почти произведения искусства. 

9. Спорт (йога / пилатес / бокс / единоборства)

Этот вариант подходит для тех, кто хочет заняться своими формами и/или вернуть прежний вес, а также для тех, кто ищут для себя какое-то активное хобби, где можно получить эмоциональную разрядку или, например, просто расслабиться. 

Конечно, можно записаться в зал и нанять инструктора по фитнесу, но такие занятия подходят далеко не всем мамам в декрете. Многие стараются выбирать более мягкие и щадящие спортивные направления, например, йогу. Это можно практиковать и дома, например, с помощью видеоуроков из сети или специальных приложений. 

10. Садоводство / изготовление флорариумов

У многих дома есть цветок в горшке. Можно заняться выращиванием растений на более высоком уровне. Есть масса неприхотливых в уходе цветов, которые приживутся, даже если ничего сложнее кактуса вы не выращивали. Кстати, сегодня многие занимаются разведением комнатных и уличных растений на продажу.

Если разбивать дома палисадник не позволяют квадратные метры или другие обстоятельства, можно попробовать сделать флорариум — вырастить миниатюрные растения в простой стеклянной банке или специальной емкости.

11. Музыка

В декрете вполне реально научиться играть на музыкальном инструменте. В крупных городах даже существуют музыкальные школы для взрослых. Если куда-то ходить нет возможности, можно попробовать онлайн-уроки. Конечно, великим музыкантом вы вряд ли станете, но освоить гитару или барабаны на любительском уровне — вполне возможно.

Чем заняться в декрете, чтобы получить новые навыки

Мамам в декрете часто приходится ставить на паузу свою карьеру, но это время можно использовать, чтобы освоить новые навыки. Особенно удобно это тем, кто после декрета не хочет возвращаться на прежнюю работу. 

1. Новая профессия

Получить новую специальность можно благодаря федеральному проекту «Содействие занятости». В числе прочих к категориям людей, которые могут бесплатно получить новую профессию или повысить квалификацию, относятся женщины, находящиеся в отпуске по уходу за ребенком.

Для того, чтобы принять участие в программе нужно авторизоваться на портале «Работа России», выбрать из списка образовательных программ интересную вам и подать заявку. А далее с вами свяжутся и дадут подробные инструкции. 

Можно выбрать профессию, которая связана с тем, чем вы занимались до декрета, или что-то совершенно новое для вас. Обучение проводится дистанционно, сроки отличаются в зависимости от направления. По результатам вы получите новые навыки или расширите область своей компетенции, а также вам пришлют сертификат/диплом. 

2. Грудничковое плавание

Сейчас многие водят грудных детей на плавание — для общего физического развития. Малыши занимаются в ванночках, дети постарше — в небольших бассейнах. Родители нередко посещают занятия вместе с ними: почти все аквацентры предоставляют возможность групповых занятий в формате «мать и дитя». Также можно пройти обучение и стать инструктором по грудничковому плаванию.

3. Астрология

Если вы верите в гороскопы, можно начать изучать астрологию более углубленно. Помимо солнечных знаков зодиака, есть еще много других вариантов, которые позволяют посмотреть на гороскопы с другой стороны. 

4. Иностранные языки

В декрете можно начать учить иностранный язык. Причем необязательно выбирать какой-то популярный или практичный язык, можно выбрать экзотический вариант: корейский, испанский или эстонский. А носителей языка для практики всегда можно найти в социальных сетях. 

Отзывы специалистов о работе, хобби и обучении в декрете

— Получить новую профессию за время декрета вполне реально. Для этого есть варианты как бесплатного, так и платного обучения, очного и дистанционного форматов, сроком от нескольких недель до нескольких месяцев. Однако прежде, чем приступать к поискам курсов или подработки, молодой маме стоит просчитать, сколько времени она сможет этому уделять, какую помощь по уходу за малышом она сможет получать от близких, как график учебы или работы будет согласовываться с ежедневной домашней рутиной, — говорит Дмитрий Пучков, директор по развитию платформы «Авито Работа». — Подработку на время декрета можно подыскать в основной сфере, где пригодятся имеющийся диплом и профессиональные умения, или по новой специальности, которую успела освоить женщина. Кому-то за время отпуска по уходу за ребенком удается монетизировать хобби и превратить свое увлечение в источник дохода: вязание, копирайтинг, фотография, изготовление бижутерии или тортов на заказ и т. п. 

В поисках подработки мамам можно пользоваться специализированными платформами по подбору персонала и смотреть вакансии для кандидатов без опыта и узких навыков. На этих позициях можно быстро пройти обучение и зарабатывать, в том числе удаленно. Например, можно рассмотреть позиции администратора в салоне красоты или онлайн-школе, оператора дистанционного контактного центра, менеджера интернет-магазина, оператора доставки или службы такси. При поиске подработки важно выбрать ответственного и надежного работодателя. Для этого нужно обращать внимание на описание вакансии, где должно быть подробно рассказано об обязанностях и условиях работы; на размер зарплаты, который должен соответствовать среднему уровню в регионе и отрасли; на отзывы сотрудников о компании, чтобы понять, как там относятся к персоналу. 

О том, как получить новую профессию за время декрета, рассказала Анна Кочеткова, руководитель кадрового агентства Human Force:

— Существует целая программа в рамках нацпроекта «Демография». Женщинам доступно около 20 тысяч специальностей, от рабочих до современных интернет-направлений. Можно записаться на профессиональные курсы или самостоятельно улучшить навыки работы в Excel или 1С, подтянуть знания в продажах, кадровом делопроизводстве — в любой области, которая пригодится в трудовой деятельности. Другой вариант — повысить квалификацию или обучиться новой профессии через центр занятости населения. Способ действует для официально неработающих женщин в декрете и частично для работающих — если они ухаживают за детьми до трех лет. Заявление в обоих случаях оформляется через портал «Госуслуги», в МФЦ или при личном визите в ЦЗН. Некоторые категории граждан могут даже получать стипендию во время обучения.

Отзывы женщин, освоивших новую работу или хобби в декрете

Мы также попросили женщин, которые за время декрета изменили свою жизнь и сферу деятельности, поделиться своим опытом. 

Рассказывает Светлана Капустина, ассистент в театре кошек Куклачева: 

— До декрета я жила в Молдавии и работала в противоградовой службе оператором. Дочка была долгожданной и родилась в мой день рождения — ничего не предпринимала для этого, так получилось. И я поняла, что для ее будущего надо менять всю жизнь. В декрете освоила профессию транскрибатора и, расшифровывая лекции психологов, увлеклась психологией. Это переплелось с моей любовью к кошкам, и я пошла на курсы зоопсихологов, переехала в Россию, а потом попала в театр кошек Куклачева, где и работаю ассистентом вот уже 9 лет.

Своей историей поделилась Тамара Федорова, HR-специалист, редактор карьерного портала myresume.ru:

— За время декрета я бесплатно получила две профессии от государства и кардинально сменила сферу деятельности. У меня высшее педагогическое образование. До рождения третьего ребенка я работала руководителем среднего звена в бюджетном учреждении, сейчас — редактором блога в HR-стартапе. Первое дополнительное обучение я прошла в 2020 году, когда младшему сыну было 10 месяцев. Это была профессиональная переподготовка от Центра занятости населения по направлению «Кадровое делопроизводство, документооборот и управление персоналом». Учеба проходила дистанционно один месяц. Вторую специальность «интернет-маркетолог», я получила в 2021 году по проекту «Демография». Пришлось подождать: заявку подала в июне, а группа была сформирована только в начале октября. Занятия также проходили дистанционно, но уже в течение двух месяцев. Список тех, кто может пройти обучение по этой госпрограмме, обширный. Даже если женщина официально не работала, она может поучаствовать в ней как ищущая работу. Для этого нужно обратиться в ЦЗН и получить статус «ищущий» — в таком случае не начисляется пособие, а, значит, нет риска лишиться выплат на ребенка от соцзащиты. 

Оба обучения проходили в интенсивном темпе. Но, конечно, за такой срок были даны только азы. Чтобы подтянуть отдельные компетенции, я прошла несколько бесплатных курсов. Этих знаний мне хватило, чтобы начать работать. Первые проекты я брала на бирже фриланса. Писала тексты на заказ за скромную оплату, чтобы набрать кейсы в портфолио. Когда меня пригласили в команду MyResume, я оформилась как самозанятая и стала исправно платить налоги — мне так спокойнее. На тот момент сыну исполнилось 1,5 года, выплаты на него от организации прекратились. 

Считаю, что если есть возможность, лучше начать обучение будучи беременной. После рождения ребенка на учебу времени будет меньше, а что-то запланировать — сложно. Проект «Демография» в таком случае — идеальный вариант. Но сначала стоит посмотреть пробные уроки по интересующим направлениям — это поможет определиться с профессией. 

Рассказывает Инна Дружинина, сооснователь SMM-агентства Galstuki.pro, руководитель отдела продаж, блогер:

— В 2010 году социальные сети начинали развиваться, почти никто не работал с ними. Тогда я оказалась «в нужном месте в нужное время». Поняла, что SMM — это перспективно, и ушла в эту сферу. В какой-то момент мы с подругой объединились, создали свое агентство galstuki.pro и занимались им вдвоем, совмещая с основной работой. 

Я была официально трудоустроена, когда в 2015 году ушла в декрет. Сразу же начала активнее развивать свой бизнес, зарегистрировала ИП. Появилось больше мотивации. Основная работа перестала тяготить и тратить мое время. 

У агентства появился первый сайт. Сначала сложно было быть матерью и бизнес-леди одновременно, иногда приходилось брать сына на деловые встречи, кормила его в перерывах. К рождению дочери навык совмещения родительства и карьеры был получен, стало проще. 

Трудовую книжку забрала через шесть лет, когда второму ребенку исполнилось три года. Все это время мне начисляли выплаты, несмотря на открытие собственного бизнеса. Кстати, это очень удобно. Трудовая книжка лежит у работодателя, идет официальный опыт, тебе платят декретные уже за второго ребенка. А ты развиваешь свой бизнес.

Так делать законно. Когда женщина уходит в декрет, ей обязаны платить декретные, даже если у нее есть свое ИП. В найм больше не возвращалась. 

Популярные вопросы и ответы

Разберем самые частые вопросы женщин об обучении во время беременности, смене профессии и трудоустройстве в декрете.