Ольга Реутова

Ольга Реутова

Специалист по питанию детей раннего возраста, автор популярного блога Mamas Sapiens

Публикации

Диета для кормящей мамы

От того, что и в каком количестве ест женщина в первое время после родов, зависит и ее состояние, и здоровье грудничка. Нужно ли придерживаться строгой диеты? Исключать ли из рациона кофе и алкоголь? На эти и другие вопросы отвечаем с экспертами