Ольга Матвеева

Ольга Матвеева

Нутрициолог Московского Института Психоанализа, специалист по пищевому поведению

Публикации

Что есть перед тренировкой

Результат тренировки можно улучшить с помощью еды. Главное — выбрать правильные продукты. Эксперты по фитнесу и питанию дали советы, что съесть перед занятиями спортом, чтобы быть сильными, стройными и здоровыми

Ребенок плохо ест

Как понять, почему малыш не хочет есть, и можно ли заставить поужинать подростка? Отвечаем на эти вопросы вместе с экспертом

Ребенок ест много сладкого

Разберемся, с какого возраста можно есть сладкое и какие негативные последствия могут возникнуть от злоупотребления конфетами