Маргарита Шатилова

Маргарита Шатилова

Врач-реабилитолог, доула, структуральный остеопат, специалист по послеродовому восстановлению

Публикации

Как дышать во время родов

Чтобы схватки прошли менее мучительно, а ребенок спокойно появился на свет, нужно соблюдать рекомендации акушеров. Правильно дышать лучше научиться заранее — в этом помогут советы наших экспертов