Алеся Вдовкина

vk.com

Сертифицированный фитнес-тренер для беременных, также помогает восстанавливаться после родов. Владелица онлайн-школы фитнеса для мам, чемпионка федерации бодибилдинга IFBB

Публикации

Как похудеть после родов

Во время беременности женщины обычно прибавляют в весе. Можно ли быстро и без вреда для здоровья похудеть после родов? Разбираемся с экспертами