Яйца

В яйцах есть легкоусвояемый белок, который укрепляет кости и мышцы. Он снижает кровяное давление, поддерживает работу мозга и борется с лишним весом

Куриные яйца

Идеальный диетический продукт

Лидия Захарова Автор КП

Перепелиные яйца

Чем будут полезны для организма

Ольга Макоткина Автор КП

Как правильно варить яйца

Вкрутую, всмятку или пашот: секреты приготовления от шеф-повара

Екатерина Сухова Автор КП