Ягоды

Самые полезные ягоды

Собирать с куста и есть свежими, варить компоты и делать варенье — ягоды можно добавлять в рацион зимой и летом. Это кладезь витаминов и микроэлементов. Вместе с экспертами расскажем про самые полезные плоды

Оксана Шавырина Автор КП

Как хранить клубнику

Сезон свежих ягод длится недолго, а ярким вкусом и ароматом хочется наслаждаться круглый год. Узнаем у экспертов как хранить клубнику, чтобы она как можно дольше сохраняла свои полезные свойства

Юлия Козлова Автор КП

Черемуха

Эти ягоды с запоминающимся вкусом широко используют в кулинарии, можно есть их и в свежем виде — но с оговорками. Рассказываем про пользу и вред черемухи и делимся рецептами

Наталия Богданова Автор КП

Как правильно есть гранат

Ягоду используют для приготовления соков, соусов и салатов, с удовольствием едят на десерт. А как почистить гранат без брызг, по правилам этикета? Делимся пошаговой инструкцией

Наталия Богданова Автор КП

Какие бывают ягоды и чем они полезны для организма - рассказываем в нашей статье

Какие целебные свойства есть у этой летней ягоды, а в каких случаях она может принести вред здоровью? Разбираемся вместе с нутрициологом

Лидия Захарова Автор КП

Клубника

Узнаем, как правильно выбрать клубнику и какую пользу она может принести

Лидия Захарова Автор КП

В чем состоит польза и вред «черной малины», сколько ягод можно есть в день и что готовят из ежевики — рассказываем с экспертом

Наталия Богданова Автор КП

Боярышник

Это растение нередко дополняет программу лечения сердечно-сосудистых заболеваний. А чем еще может помочь боярышник организму и какие есть противопоказания — выясняет КП

Анна Стрельцова Автор КП

Как правильно есть инжир

Рекомендации диетолога по употреблению свежих и сушеных ягод

Кристина Зуева Автор КП

Как правильно есть ягоду, чтобы получить от нее максимум пользы

Лидия Захарова Автор КП

Вкусный и полезный символ лета

Лидия Захарова Автор КП

Как правильно есть личи

И чем он полезен по мнению диетологов

Алина Фаизова Автор КП

Как эти ягоды можно использовать в лечебных целях

Лидия Захарова Автор КП

Черноплодная рябина

Лучший стимулятор иммунитета и источник необходимых витаминов

Анна Стрельцова Автор КП

Останавливает кровь, насыщает организм витаминами и другие суперспособности этой ягоды

Лидия Захарова Автор КП

Крыжовник

За что полосатые ягоды прозвали «северным виноградом»

Анна Стрельцова Автор КП

Шелковица

Кому полезна эта сладкая южная ягода

Лидия Захарова Автор КП

Жимолость

В чем польза этой необычной кисло-сладкой ягоды

Юлия Козлова Автор КП

Какими целебными свойствами обладает необычная ягода

Анастасия Топоркова Автор КП

Кому полезна «китайская слива»

Лидия Захарова Автор КП

Чем полезна эта ягода человеческому организму

Екатерина Зажицкая Специалист по здоровому питанию

Незаменимый источник витамина С и антиоксидантов

Лидия Захарова Автор КП

Облепиха

«Гормона счастья» в этой ягоде даже больше, чем в шоколаде

Лидия Захарова Автор КП

Черная смородина

Стимулирует иммунитет и насыщает витаминами

Лидия Захарова Автор КП

Красная смородина

Рассказываем, как выбрать вкусные ягоды и какую пользу здоровью они могут принести

Анастасия Топоркова Автор КП

Экзотический источник йода, кремния и фолиевой кислоты

Ульяна Светачева Автор КП

Верна ли поговорка «Там, где растет кизил, лекари не нужны»?

Ульяна Светачева Автор КП

Брусника

Все, что нужно знать об этой северной русской ягоде родом из Древней Греции

Андрей Абрамов Журналист КП

Кому полезна эта северная витаминная бомба

Юлия Козлова Автор КП

Виноград

Польза, противопоказания и советы по выбору

Ольга Бондаренко Автор КП

Как выбрать арбуз

10 проверенных способов, которые помогут опознать спелый и сладкий плод

Мария Григорьева Журналист КП

Шиповник

Чем полезна эта ягода и как ее правильно применять

Анастасия Топоркова Автор КП

Калорийность арбуза

Сколько калорий в 100 граммах и можно ли с помощью арбуза похудеть

Алина Фаизова Автор КП

Польза и вред исполинской ягоды

Лидия Захарова Автор КП

Как заваривать шиповник

5 способов, которые помогут сохранить максимум витаминов

Екатерина Сухова Автор КП

Яркий, сочный и необычный: чем полезен киви и как правильно выбрать спелый фрукт

Дарья Харланова Автор КП

Голубика

Кому полезна сладкая северная ягода

Анна Стрельцова Автор КП

Диетический источник витаминов и аминокислот

Лидия Захарова Автор КП

Рассказываем про то, чем полезна хурма для организма человека

Лидия Захарова Автор КП