Семечки

Семечки подсолнуха

Это богатая жирами и витаминами пища, а уж растительное масло из них и вовсе незаменимо на любой кухне. Узнаем, так ли полезна привычка грызть семечки

Лидия Захарова Автор КП

Семечки – питательный продукт, добываемый из различных плодов. Разберемся, насколько вредна привычка грызть семечки, а также чем они полезны для организма

Тыквенные семечки

Это лакомство обладает целебными свойствами. Тыквенные семечки и сегодня активно используют в медицине и кулинарии. Рассказываем, какую пользу и вред они могут принести организму

Лидия Захарова Автор КП