Крупы

Уникальное зерно: из него можно готовить простой и сытный завтрак, делать отвары и настои, косметические средства. Рассказываем о пользе овса и о способах его применения

Мария Карякина Автор КП

Какие бывают, чем полезны и как их готовить

Рассказываем про необычные свойства этой крупы, о которых вы даже не догадывались

Ульяна Светачева Автор КП

Как правильно варить перловку

Тонкости и нюансы процесса приготовления золотистой крупы

Ульяна Светачева Автор КП

Перловка

Золотистая крупа с ореховым ароматом

Татьяна Мысова Автор КП

Польза и вред экзотической крупы

Лидия Захарова Автор КП

Калоринйость вареной гречки

Можно ли есть эту крупу во время похудения

Екатерина Гурская Автор КП

Как правильно варить гречку

Делимся простой и понятной пошаговой инструкцией

Екатерина Гурская Автор КП

Зеленая гречка

Чем отличается от обычной и каковы ее полезные свойства

Екатерина Гурская Автор КП

Вернувшийся из забвения продукт, полезный каждому

Екатерина Сухова Автор КП

Полезные свойства самой «народной» крупы

Лидия Захарова Автор КП

Как сварить рис, чтобы он был вкусным и расыпчатым

Спойлер: несложно, если знать несколько простых лайфхаков

Екатерина Котенкова Автор КП

Комментарии диетолога и советы по приготовлению

Ольга Макоткина Автор КП