Каши

Перловая каша

Незаслуженно забытое традиционное блюдо постепенно возвращается на наш стол. Перловая каша не только вкусна, но и обладает лечебными свойствами

Лидия Захарова Автор КП

Не только насыщают организм, но и воздействуют на работу многих органов: каши улучшают работу кишечника, благотворно влияют на состояние кожи и даже могут предотвращать развитие некоторых заболеваний

Манная каша

Действительно ли манка так полезна, как мы привыкли думать еще с детства? Отвечаем на этот вопрос вместе с диетологом

Лидия Захарова Автор КП

Кукурузная каша

Почему стоит добавить это блюдо в свой рацион

Татьяна Мысова Автор КП

Ячневая каша

Богата витаминами группы В и не только: зачем есть ячневую кашу

Ольга Макоткина Автор КП

Пшеничная каша

Источник клетчатки и «медленных» углеводов

Татьяна Мысова Автор КП

Пшенная каша

Способствует омоложению кожи, похудению и не только

Ольга Толкачева Автор КП

Овсяная каша

Надолго насыщает и позволяет снизить уровень вредного холестерина

Ольга Макоткина Автор КП