В начале теплого сезона большинство родителей стремятся как можно чаще бывать с детьми на солнце, ведь это — главный источник витамина D, лучшая профилактика рахита. Но заботясь о здоровье малыша, иногда можно получить обратный эффект. В силу физиологических особенностей терморегуляция у детей несовершенна, из-за чего они быстрее перегреваются в жару и замерзают в холод. Именно поэтому риск получить солнечный удар у детей в разы выше, чем у взрослых.
Что такое солнечный удар
Это состояние возникает из-за интенсивного воздействия прямых лучей солнца на голову. Кожа и ткани головного мозга нагреваются, сосуды расширяются, их стенки становятся более хрупкими, возникает отек. Все это приводит к сдавливанию мозгового вещества. Нервные клетки начинают гибнуть от дефицита кислорода. Это грозит ухудшением самочувствия, серьезными сбоями в работе сердечно-сосудистой, дыхательной, центральной нервной систем. При отсутствии помощи такое состояние может повлечь кому и летальный исход.
Причины солнечного удара у ребенка
Главная причина солнечных ударов – это длительное пребывание на солнце с непокрытой головой, к чему, как правило, приводит родительская невнимательность.
Повышают риск поражения:
- жаркая и безветренная погода с высокой влажностью воздуха;
- обезвоживание;
- чрезмерная физическая активность;
- заболевания центральной нервной системы;
- синтетическая (недышащая) одежда;
- лишний вес;
- возраст до 3-х лет.
Солнечные удары особенно опасны для детей раннего возраста, так как система терморегуляции у них еще не развита. К тому же, кости черепа у малышей еще не срослись, а волос, на голове, как правило, мало. Из-за этого в зоне родничка мозг подвергается особенно активному солнечному излучению.
Усложняет ситуацию и то, что заметить солнечный удар у грудничков тяжелее, а не оказанная вовремя помощь может привести к судорогам с потерей сознания и даже к коме. Поэтому младенцев необходимо особенно тщательно защищать от солнца и любого перегрева.
К солнечному удару также восприимчивы ослабленные, испытывающие недостаток веса дети, подростки во время гормональной перестройки и дети с сердечными и дыхательными патологиями.
Симптомы солнечного удара у ребенка
Признаки можно заметить как во время пребывания под палящим солнцем, так и спустя час или даже несколько часов. Понять, что ребенок перегрелся, можно по основным симптомам солнечного удара:
- малыш становится раздражительным, вялым и капризным;
- отказывается от еды;
- наблюдаются тошнота, рвота или диарея;
- лицо, части тела покраснели;
- температура подскочила до 39 — 40 °С;
- ребенок постарше может жаловаться на боль в голове и темноту в глазах;
- отмечается тяжелое дыхание;
- выступает холодный пот;
- мочеиспускание отсутствует более 12 часов, а темно-желтый или светло-коричневый цвет мочи – признак обезвоживания.
О тяжелом поражении говорят:
- частое или замедленное сердцебиение;
- учащенный пульс;
- посиневшие губы;
- бред, галлюцинации;
- липкая и холодная кожа с бледным или даже синюшным оттенком;
- судороги с потерей сознания.
Если не оказать ребенку медицинскую помощь на этом этапе, то он может впасть в кому!
Лечение солнечного удара у ребенка
– Приемы первой помощи при солнечном ударе у детей такие же как, и у взрослых, – говорит врач скорой помощи Михаил Коневский. – Прежде всего, это охлаждение. Нужно переместить ребенка в любое прохладное помещение, если такого рядом нет, то хотя бы в тень. Далее нужно освободить малыша от сдавливающей одежды, если она есть, снять обувь и положить под ноги валик. Желательно включить вентилятор или кондиционер. Оботрите ребенка прохладной водой, на голову положите мокрое полотенце или любой холодный компресс.
– Для восстановления водного баланса в организме малышу, если он в сознании, можно дать обычную прохладную минералку без газа или сладкий чай, – говорит врач-педиатр Дарья Доронина. – При рвоте, чтобы избежать попадания рвотных масс в дыхательные пути, нужно положить ребенка набок и слегка приподнять и наклонить его голову.
Современные врачи не рекомендуют давать детям, перенесшим солнечный удар, жаропонижающие, так как в этом случае они будут не эффективны.
Диагностика
Диагноз «солнечный удар» ставят при наличии явных симптомов. При тяжелом поражении важно дифференцировать солнечное поражение от заболеваний со схожими симптомами и признаками, такими как менингит или столбняк. Для оценки состояния нервной системы пациенту могут назначить анализ крови для уточнения содержания натрия, калия и газов и анализ мочи для исключения поражения почек.
Современные методы лечения
– Оценить тяжесть состояния ребенка может только врач или фельдшер скорой помощи, – подчеркивает Михаил Коневский. – Если ребенок перенес солнечный удар в легкой степени, то при правильно оказанной первой помощи дополнительное лечение не потребуется.
Для восстановления обмена веществ, кровообращения и работы центральной нервной системы медики считают достаточным соблюдать постельный режим в течение нескольких дней.
При средней степени поражения участковый педиатр может назначить препараты для нормализации кровоснабжения.
Если малыш перенес тяжелую форму солнечного удара, то лечением будут заниматься специалисты отделения интенсивной терапии. Как правило, оно включает внутримышечное и внутривенное введение препаратов для нормализации водно-солевого баланса и кислородную терапию. После серьезного перегрева головы восстановление может растянуться на месяц и даже больше.
Профилактика солнечного удара у ребенка в домашних условиях
Важно соблюдать некоторые простые правила:
- избегать длительного пребывания ребенка на солнце, особенно с 11 до 15 часов;
- надевать на прогулку панамку светлого цвета;
- при прогулке с грудничком использовать капор и сетку в коляске;
- надевать на ребенка одежду из натуральных светлых тканей;
- давать малышу больше воды;
- избегать переедания и жирной пищи;
- ограничить излишнюю физическую активность в жару.
