Взросление ребенка — неравномерный процесс, который состоит из нескольких периодов. Один из его этапов — скачки роста. Они сопровождаются не только физическими изменениями, но и переменами в настроении и поведении ребенка. Скачки роста бывают и у новорожденных детей до года, и у подростков. Наши эксперты рассказали, в каком возрасте они происходят и по каким признакам их можно определить.
Что такое скачки роста
Это периоды, во время которых ребенок прибавляет в росте гораздо быстрее по сравнению со средними темпами в течение жизни. Это нормальный физиологический процесс, который обусловлен генетическими факторами. Но, помимо генетики, на рост и развитие детей влияют гормональные особенности, питание, образ жизни, сопутствующие заболевания, состояние окружающей среды и многое другое (1).
Во время скачка роста ребенку требуется много физических и эмоциональных ресурсов, чтобы обеспечить нервные, энергетические и физиологические процессы в организме. Из-за этого поведение детей может значительно меняться, особенно это заметно в подростковом возрасте. Родителям нужно это понимать и набраться терпения.
Полезная информация про скачки роста у детей
| Какие основные гормоны регулируют рост ребенка | • Внутриутробный период: инсулиноподобный фактор роста-1 (ИФР-1); • грудной период: тиреоидные гормоны (гормоны щитовидной железы); • преддошкольный период: соматотропный, тиреоидные гормоны; • дошкольный период: соматотропный, тиреоидные гормоны, ИФР-1, андрогены надпочечников; • младший школьный период: андрогены надпочечников, соматотропный гормон, ИФР-1, тиреоидные гормоны; • старший школьный период: половые, соматотропный, ИФР-1, тиреоидные гормоны (2, 3) |
| В какие периоды ребенок растет быстрее всего | • Внутриутробный период — с 20 по 24-ю недели гестации; • на первом году жизни; • дошкольный период — в возрасте 6-8 лет; • младший школьный период: девочки — в 10-11 лет, мальчики — в 12-12,5 лет; |
| • старший школьный период: девочки — в 11,5-12 лет, мальчики — в 13-14 лет | |
| Как понять, что ребенок растет слишком медленно | Нужно насторожиться при скорости роста менее 4 см в год. Необходимо обратиться к специалисту при значительных отклонениях от характерных для его возраста и пола показателей роста |
Признаки и симптомы скачков роста у детей
Выделяют три периода, которые сопровождаются переменами в физическом и эмоциональном состоянии ребенка. Помимо увеличения длины и массы тела есть несколько распространенных признаков.
Изменения настроения
Ребенок может стать излишне эмоциональным, раздражительным, суетливым. Бывают резкие перепады настроения: от грусти и апатии до безудержного веселья, и наоборот.
Изменение аппетита
Дети начинают есть больше обычного или наоборот, уменьшают свой рацион. Часто появляется избирательность в еде: ребенок предпочитает несколько любимых продуктов и категорически отказывается от других.
Признаки полового развития
Это характерные проявления пубертата: увеличение груди и менструация у девочек, изменения голоса, рост волос на лице у мальчиков.
Календарь скачков роста у новорожденных детей и грудничков до года по неделям
Первый скачок роста происходит еще до рождения ребенка. Начиная с 20-24-й недели беременности малыш каждую неделю растет на 2,5 см. В течение первого года жизни новорожденных скачки роста продолжаются: информацию о них мы собрали в таблице по неделям и месяцам.
Как правило, за 52 недели ребенок прибавляет в росте около 25-30 см. Средний рост годовалого малыша составляет 75-80 см (6, 7).
| Возраст ребенка в неделях и месяцах | Прирост длины тела, см |
| 1-4,5 недели (1 месяц) | 3 |
| 4,5-9 недель (2 месяца) | 3 |
| 9-12,5 недель (3 месяца) | 2,5 |
| 12,5-17 недель (4 месяца) | 2,5 |
| 17-21,5 неделя (5 месяцев) | 2 |
| 21,5-25 недель (6 месяцев) | 2 |
| 25-29,5 недель (7 месяцев) | 2 |
| 29,5-34 недели (8 месяцев) | 2 |
| 34-38,5 недели (9 месяцев) | 1,5 |
| 38,5-43 недели (10 месяцев) | 1,5 |
| 43-47, 5 недель (11 месяцев) | 1,5 |
| 47,5-52 недели (12 месяцев) | 1,5 |
Выделяют три скачка роста у детей. Первый из них приходится на самую раннюю пору. Можно сказать, что первый год жизни ребенка — это один продолжительный скачок роста, который невозможно рассчитать по калькулятору. Этот период делится на несколько этапов, у каждого из которых есть свои особенности.
1-4,5 недели (1 месяц)
Это так называемый неонатальный период, который начинается с рождения до 29-го дня жизни. К концу первого месяца прибавка в росте составляет 3 см. Этап сопровождается и другими изменениями.
В первые дни после рождения малыш теряет до 8% массы тела с последующим восстановлением на 7-10-й день. Из-за незрелости ЦНС (центральная нервная система) у ребенка в течение первого месяца жизни сохраняются рефлексы: сосательный, глотательный и другие.
Большую часть времени, около 20 часов в сутки, малыш спит. Если его психическое развитие проходит нормально, на первом месяце жизни он начинает в течение нескольких секунд держать голову, фокусировать взгляд на неподвижных предметах, прислушиваться к речи и другим звукам.
4,5-9 недель (2 месяца)
С 29-го дня начинается грудной период, который продолжается до окончания первого года жизни. Для него характерно интенсивное развитие всех органов и систем ребенка.
В течение второго месяца жизни у малыша появляются новые навыки. Он может вертикально держать голову в течение 1-1,5 минут и приподнимать ее, когда его выкладывают на живот. Грудничок уже способен следить за движением предметов, «гулить» и отвечать улыбкой, когда к нему обращаются.
Начинают развиваться руки, ребенок может захватить предмет всей ладонью. Прибавка в росте составляет 3 см.
9-12,5 недель (3 месяца)
Рост увеличивается в среднем на 2,5 см. Малыш гораздо увереннее держит голову в вертикальном положении, а когда его выкладывают на живот, пытается опираться на предплечье. Узнает родных, активно следит за передвижением предметов, радуется, когда с ним играют и разговаривают.
12,5-17 недель (4 месяца)
Малыш начинает распознавать лица «своих» и «чужих» людей, умеет самостоятельно переворачиваться со спины на живот, рассматривает висящие игрушки, играет с ними и тянет в рот, «гулит». За месяц ребенок вырастает примерно на 2,5 см.
17-21,5 неделя (5 месяцев)
Прибавка в росте за этот период — 2 см. Ребенок все лучше различает «своих» и «чужих», может отличить ласковую интонацию голоса от строгой. Активно «гулит» и подражает взрослым, произнося за ними отдельные звуки. При поддержке пытается сесть.
21,5-25 недель (6 месяцев)
В течение шестого месяца жизни малыш прибавляет в росте около 2 см. Он уже умеет самостоятельно садиться и сидеть без поддержки. Уверенно ест из ложки. В этот период быстро развивается мелкая моторика, у ребенка активно работают все пальцы, кроме большого. Он может пробовать игрушки «на зуб» и бросать их на пол. Начинает произносить первые слоги, обычно «ма», «па» и «ба».
25-29,5 недель (7 месяцев)
Прибавка в росте — 2 см. Ребенок учится ползать, пьет из чашки, не только сидит, но и показывает, что хочет сесть, протягивая ручки или выгибая спину. Развивается речь: малыш чаще и более длительно произносит слоги.
29,5-34 недели (8 месяцев)
Рост увеличивается примерно на 2 см. Малыш самостоятельно садится и встает, умеет ползать либо по-пластунски, либо на четвереньках, появляются попытки ходить с поддержкой. Активно играет с игрушками: стучит ими, бросает, кладет одну на другую. Если что упало — пытается самостоятельно достать. Лепет ребенка становится разнообразным, он произносит не только отдельные, но и несколько слогов подряд.
34-38,5 недели (9 месяцев)
Скорость роста немного замедляется: прибавка за месяц составляет 1,5 см. Но развитие продолжает идти быстрыми темпами. Малыш знает свое имя и реагирует, когда его зовут, понимает многие слова, которые говорят в его адрес.
Наблюдает за окружающими предметами и показывает пальцем на некоторые из них. Уверенно ходит с поддержкой, может встать и самостоятельно простоять некоторое время.
38,5-43 недели (10 месяцев)
Прибавка в росте — 1,5 см. Ребенок самостоятельно стоит, уверенно ходит за руку. В речи появляются простые слова. Выполняет несложные просьбы «дай игрушку», «помаши ручкой».
43 недели-47, 5 недель (11 месяцев)
На 11-м месяце жизни месяц малыш обычно вырастает на 1,5 см. У большинства детей в этом возрасте есть четыре зуба: по два центральных резца на верхней и нижней челюсти. Некоторые дети уже ходят самостоятельно, другие пытаются сделать первые шаги без поддержки. Они активно изучают окружающее пространство: перелезают через препятствия, взбираются на высоту, открывают шкафы и ящики. В лексиконе малыша появляются новые слова.
47,5-52 недели (12 месяцев)
Стандартная прибавка в росте — 1,5 см. Практически все дети в этом возрасте ходят без опоры, умеют «кормить», «выгуливать» и катать свои игрушки. Понимают названия многих предметов, даже если не указывать на них. Понимают и выполняют простые поручения: «принеси», «положи», «подай». Ребенок умеет говорить несколько простых слов и с легкостью подражает новым звукам.
Таблица скачков роста у детей после года и подростков по месяцам
Первый скачок роста происходит на первом году жизни. Два следующих бывают в возрасте 6-8 лет и в период между 11,5 и 14 годами, в пубертатном возрасте. Ниже — календарь скачков роста у детей после года и подростков.
Далее расскажем, в чем особенности каждого этапа.
Возраст 6-8 лет (72-96 месяцев)
У детей в этом возрасте активно развивается опорно-двигательная система и меняются пропорции тела. Увеличивается длина рук и ног, а соотношение головы и туловища становится почти таким же, как у взрослого человека. Рост в этот период увеличивается примерно на 6-8 см в год. Крупные мышцы уже хорошо развиты, но мелкие мышцы и кости еще недостаточно окрепли, поэтому дети во время выполнения школьных заданий могут жаловаться, что у них устала рука.
Возраст 11,5-14 лет (138-168 месяцев)
В этом возрасте — разгар пубертатного периода. Он сопровождается активным ростом: у девочек — на 8, а у мальчиков — на 10 см в год. Увеличивается вес тела, появляются вторичные половые признаки. Девочки обычно выглядят старше мальчиков-ровесников. Физическое состояние и настроение подростков быстро меняются, они часто чувствуют себя неловкими и неуклюжими, переживают из-за собственной внешности и отношений со сверстниками, легко поддаются чужому влиянию.
Отличия скачков роста у мальчиков и девочек
Главные различия связаны, как правило, с пубертатным периодом. У мальчиков пубертат стартует в среднем на два года позже, чем у девочек, поэтому ускорение роста и половое созревание тоже начинаются позднее.
Отзывы врачей про скачки роста у детей
Комментирует Елена Петряйкина, д. м. н., детский эндокринолог, директор Российской детской клинической больницы Минздрава России:
— Скачки роста в жизни ребенка — один из основных показателей его физического развития и состояния здоровья. Родителям необходимо строго придерживаться сроков диспансеризации. Отсутствие или наоборот, преждевременные скачки роста, могут послужить поводом для обследования ребенка.
Например, скачок в росте у девочки в возрасте пяти лет может свидетельствовать о преждевременном пубертате и угрозе слишком раннего полового развития, что может привести к досрочному закрытию зон роста и низкорослости.
Рассказывает Инна Воронцова, детский эндокринолог Российской детской клинической больницы Минздрава России:
— Родителям необходимо проявить настороженность, потому что существуют состояния и синдромы, для которых характерен избыточный рост:
- гипертиреоз — повышенная выработка тиреоидных гормонов,
- генетические синдромы,
- соматотропинома — аденома гипофиза, характеризующаяся избыточной выработкой гормона роста.
Своевременное обращение к врачу может предотвратить осложнения, характерные для этих состояний.
Популярные вопросы и ответы
На вопросы о скачках роста у грудничков и детей после года отвечают наши эксперты Елена Петряйкина и Инна Воронцова.
Как считать недели скачков роста?
Как понять, что у ребенка скачок роста?
Какой скачок роста у ребенка самый сложный?
Как быстро проходит каждый скачок роста?
Во время скачков роста дети спят больше или меньше?
Когда у детей замедляется рост?
Источники
- Физиология роста и развития детей и подростков / под ред. Баранова А. А., Щеплягина Л. А., том 1. 2006.
- Зилов В. Г., Смирнов В. М. Физиология детей и подростков / учебное пособие. 2008.
- Дедов И. И., Петеркова В. А., Тюльпаков А. Н. Соматотропная недостаточность. 1998.
- Kappy M., Allen D., Geffner M. Pediatric Practice Endocrinology. 2010.
- Lissauer T., Carroll W., Shiels K. A., Singh R., Craft A. Illustrated Textbook of Paediatrics. 2022.
- Профилактическая педиатрия / под ред. Баранова А. А., Намазовой Л.С. 2015.
- Воронцов И.М., Мазурин А. В. Пропедевтика детских болезней. 2010.
