5 лучших пробиотиков для детей в 2024 году

Частые простуды, прием антибиотиков, плохой аппетит, нелюбовь к молочным продуктам — это поводы для коррекции микрофлоры кишечника у малыша. Поможем выбрать лучшие пробиотики для детей
5 лучших пробиотиков для детей в 2024 году
Лучшие пробиотики для детей. Фото: Frank May/picture alliance, globalloookpress.com

Малыш рождается на свет абсолютно стерильным. Но с первым вдохом, первой каплей молока, первым кожным контактом с мамой его тело, слизистые оболочки и просвет кишечника начинают заселяться микробами. Сообщество полезных и относительно безвредных (условно-патогенных) бактерий создает уникальную для каждого ребенка микрофлору (1).

Процесс заселения кишечника микробами не у всех детей происходит легко. Колики, вздутие и метеоризм, спазмы в животе — с такими проблемами может столкнуться каждый. 

На хрупкое равновесие кишечной микрофлоры влияют любые внешние факторы: резкие изменения питания (например, переход с грудного молока на смесь), ОРВИ или кишечные инфекции, аллергия, глистные инвазии, проживание в индустриально развитых городах, стрессы и даже дефицит витаминов, минералов. 

Помочь в нормализации баланса микробной флоры кишечника и поправить здоровье могут пробиотики. Это полезные микроорганизмы, дружественные для нашего кишечника (2). Они не только помогают пищеварению, но и стимулируют рост и развитие, укрепляют иммунитет, повышают усвоение из пищи витаминно-минеральных компонентов.

Рынок пробиотических продуктов большой, поможем сориентироваться в этом разнообразии. 

Обратите внимание! Любые добавки и препараты могут иметь противопоказания, обязательно изучите инструкцию и посоветуйтесь с врачом. Наш рейтинг — обзорный, информация, представленная здесь, не может служить руководством к действию.

Рейтинг топ-5 лучших пробиотиков для детей в 2024 году

Рейтинг составлен на основе мнения редакции КП. Рекомендации и дополнения по рейтингу вы можете прислать на почту family@kp.ru либо сообщить по телефону +7 (495) 637-65-16 (по будням с 9:00 до 18:00).

Ключевыми пунктами при выборе лучших пробиотиков для детей должны стать их безопасность, удобство применения и эффективность.

«Комплинекс беби»

«Комплинекс беби». Фото: yandex.market.ru

Биологически активная добавка к пище. В составе пробиотического средства – бифидобактерии Bifidobacterium animalis subsp. lactis (BB-12). Они безопасны, хорошо переносятся даже маленькими детьми.

Выпускается это средство в форме капель, можно применять у новорожденных с первых дней жизни. 

Пробиотик помогает поддерживать баланс микрофлоры, в том числе можно применять при коликах, повышенном газообразовании, нарушении стула, а также в качестве профилактики атопического дерматита. Из противопоказаний — только индивидуальная непереносимость средства.

Основные характеристики

Показания к применениюПоддержание баланса микрофлоры, в том числе при коликах, газообразовании, диарее и запорах. Поддержание функционального состояния микрофлоры кишечника. Можно применять в качестве профилактики атопического дерматита.
ПротивопоказанияИндивидуальная непереносимость компонентов
Возраст0+

Плюсы и минусы

Удобно использовать; понятный состав; минимум противопоказаний; подходит для приема с первых дней жизни.
Иногда заедает дозатор (согласно отзывам).

«Аципол Малыш»

Аципол малыш
«Аципол Малыш». Фото: yandex.market.ru

Этот препарат регулирует равновесие кишечной микрофлоры. Спектр его действия широк: он обладает антагонистической активностью в отношении патогенных и условно-патогенных микроорганизмов, благоприятно влияет на микрофлору кишечника, помогает укреплять иммунитет (3).

«Аципол Малыш» для новорожденных и младенцев выпускается в каплях. Удобно использовать благодаря комфортному режиму и дозатору в виде капельницы. 

Основные характеристики

Показания к применениюУлучшение работы кишечника, восстановление баланса его микрофлоры, укрепление иммунитета, ускорение адаптации детского организма, устранение проявлений дисбактериоза
ПротивопоказанияПовышенная чувствительность к препарату
Возраст0+

Плюсы и минусы

Удобно применять. Не выявлено побочных эффектов.
Нельзя хранить вскрытый флакон дольше 21 дня.

«Бак-Сет Беби»

Бак-Сет Беби
«Бак-Сет Беби». Фото: yandex.market.ru

В этом БАДе содержатся пробиотические и молочнокислые микроорганизмы. Препарат подходит для детей с рождения: в составе нет красителей, ароматизаторов и других вредных веществ. Пробиотический комплекс в составе положительно влияет на кишечную микрофлору, и одобрен к применению у детей.

Компоненты в составе БАДа — семь живых бактерий — подобраны так, что усиливают друг друга и дополняют, из-за этого восстанавливаются функции ЖКТ. Препарат может применяться при кишечных инфекциях, нарушениях стула, при дисбактериозах и в ряде других случаев, согласно инструкции (4). Из противопоказаний — только чрезмерная чувствительность к компонентам добавки.

Основные характеристики

Показания к применениюДисбактериоз, кишечные инфекции, отравления, прием антибиотиков, запор или диарея, нарушения пищеварения при прорезывании зубов и т. д. (см. инструкцию)
ПротивопоказанияИндивидуальная непереносимость компонентов комплекса
Возраст0+

Плюсы и минусы 

Минимальный перечень противопоказаний; не содержит искусственных красителей, ГМО, консервантов; подходит с рождения.
Не очень удобный способ применения для малышей (нужно разводить в жидкости).

«Бифиформ Кидс»

«Бифиформ Кидс». Фото: yandex.market.ru

Этот пробиотик можно давать детям с 3 лет. В составе — полезные бактерии, которые положительно сказываются на микрофлоре кишечника. 

БАД выпускается в виде жевательных таблеток с апельсиново-малиновым вкусом. В списке противопоказаний — индивидуальная непереносимость компонентов и состояния, которые связаны с реакцией на сахара.

Основные характеристики

Показания к применениюПищевая аллергия, дисбактериоз, нарушении стула, устранение последствий после приема антибиотиков, ротавирусы, поддержка иммунитета
ПротивопоказанияАллергия на какой-либо из составляющих, дефицит сахаразы или изомальтазы, глюкозно-галактозная мальабсорбция
Возраст3+

Плюсы и минусы 

Приятный вкус; широкий спектр применения.
Не подходит для малышей до 3 лет.

«Пробифор»

Пробифор
«Пробифор». Фото: yandex.market.ru

Это лекарственное средство. Пробиотик регулирует равновесие кишечной микрофлоры за счет бифидобактерий на частицах активированного угля, также оказывает антидиарейный эффект. Препарат обладает противоинфекционным действием и антитоксическим (5).

Важно: это средство содержит лактозу — у детей с лактазной недостаточностью может вызвать метеоризм, кишечную колику, ухудшение кишечных симптомов. Но при этом препарат содержит достаточное количество кислотоустойчивых штаммов полезных бактерий. 

Основные характеристики

Показания к применениюДиарея; пищевые отравления; острые кишечные инфекции бактериальной и вирусной природы или неустановленной этиологии; дисбактериозы, в т. ч. связанные с антибактериальной, цитостатической, лучевой терапией. Можно применять новорожденным (в т. ч. недоношенным) детям с отягощенным преморбидным фоном для улучшения адаптации, при выраженных дисбактериозах; другие см. в инструкции
ПротивопоказанияУказаны: врожденная недостаточность лактазы, нарушение всасывания глюкозы и галактозы. Также нужно учитывать возможность индивидуальной непереносимости препарата 
Возраст0+

Плюсы и минусы

Широкий спектр применения; подходит для новорожденных.
Нельзя принимать детям с состояниями, связанными с нарушением усваивания лактозы.

Как выбрать пробиотики для детей

Первое и основное правило выбора пробиотиков для детей — это предварительная консультация с врачом-педиатром, аллергологом или гастроэнтерологом (в зависимости от проблемы, которую вы хотите решить за счет этих препаратов). 

Только получив одобрение специалиста, можно покупать необходимый препарат. Зачастую врачи сразу рекомендуют несколько пробиотиков на выбор: они будут решать конкретную задачу максимально эффективно. Кроме того, при выборе препаратов, особенно для малышей, нужно обращать внимание на некоторые критерии.

Безопасность средства

Любой пробиотик, который вы даете ребенку, должен иметь сертификат соответствия принятым стандартам. Известные производители не скрывают такую информацию, размещают на сайтах.

Кроме того, внимательно читайте состав: важно исключить возможные противопоказания. Это могут быть аллергия на компоненты, непереносимость лактозы (есть в составе некоторых препаратов), индивидуальные реакции. 

Если малыш после приема пробиотика плачет, беспокоится, усиливаются пищеварительные расстройства — принимать его больше не нужно, попробуйте что-то другое, посоветовавшись с доктором.

Форма выпуска

Детям раннего возраста неудобно давать капсулы, таблетки или большие объемы растворов. Для них оптимальны капли или порошки, которые можно разводить в молоке или других жидкостях. Откажитесь от покупки ярко-ароматизированных составов или пробиотиков с неприятным вкусом, ребенок может попросту выплюнуть такой препарат.

Активные штаммы микробов и дополнительные компоненты

Врачи обычно подбирают необходимые штаммы, исходя из проблемы. Например, для борьбы с диареями лучше подойдет лактофлора, а для устранения симптомов аллергии — комплекс из лакто- и бифидофлоры.

Особенности хранения

Некоторые пробиотики можно хранить только в холодильнике, иначе они потеряют активность. Такие препараты неудобно брать с собой в дорогу, и разбавлять их можно только в прохладных жидкостях (до 36-37°С), иначе микробы инактивируются.

Режим приема и дозировки

Если препарат нужно принимать часто и в большом объеме, есть шанс не довести курс до конца. Удобнее средства, дозируемые каплями или миллилитрами, применяемые 1-2 раза в сутки.

Популярные вопросы и ответы

Наши эксперты, провизор Ольга Зорина, врач-педиатр, детский аллерголог-иммунолог Анастасия Шугаева отвечают на часто встречающиеся вопросы родителей о пробиотиках для детей. 

С какого возраста можно давать пробиотики детям?

— Необходимость в применении пробиотиков может возникнуть в самом раннем возрасте. Современные препараты предназначены специально для восстановления баланса кишечной микрофлоры у детей, поэтому такие пробиотики можно применять с рождения. Но в любом случае препараты разрешается применять только по показаниям, а это определяет врач, — отмечает Ольга Зорина.

Могут ли навредить пробиотики детям?

— Применение пробиотиков в соответствии с инструкцией, в дозировке, рекомендованной врачом, безопасно для ребенка. Если родитель в чем-то сомневается, стоит задать вопросы педиатру или фармацевтическому работнику в аптеке. Самолечение, даже, казалось бы, безобидными пробиотиками, может привести к побочным эффектам и аллергии, если они используются без назначения специалиста, — говорит провизор.

Кому необходимо принимать пробиотики?

— Без пробиотиков не обойтись недоношенным детям, детям, которых с рождения лечили антибиотиками, пациентам, получающим длительные/частые курсы антибиотиков, пациентам с заболеваниями ЖКТ, онкологическим пациентам, — комментирует врач-педиатр Анастасия Шугаева. 

Когда их принимать — до или после лечения антибиотиками?

— Во многих современных пробиотиках используются штаммы бактерий, устойчивых к действию антибиотиков, поэтому можно и нужно начинать их принимать параллельно с антибиотиками. Но не вместо! Особенно при серьезных кишечных инфекциях, — предупреждает Анастасия Шугаева. — Однако есть пробиотики, терапевтический эффект которых может снижаться при совместном приеме с антибиотиками. Такие моменты указывают в инструкции к препарату. 
  1. Желнина Т. П., Брежнева Н. И., Осяев Н. Ю. Анализ структуры микрофлоры новорожденных. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/analiz-struktury-mikroflory-novorozhdennyh
  2. Учайкин В. Ф. Пробиотики в педиатрии. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/probiotiki-v-pediatrii
  3. Видаль. Справочник лекарственных средств. «Аципол Малыш» https://www.vidal.ru/drugs/acipol__9231
  4. Видаль. Справочник лекарственных средств. «Бак-Сет Беби» https://www.vidal.ru/drugs/bac-set-baby
  5. Видаль. Справочник лекарственных средств. «Пробифор» https://www.vidal.ru/drugs/probifor__18725