Кататься на лыжах интересно, полезно для здоровья и фигуры, но при этом может быть опасно. Поэтому важно — особенно на первых порах — заниматься под контролем тренера. Большую роль играет и инвентарь: подобрать качественные лыжи, которые не подведут, поможет консультант в магазине или тот же инструктор, с которым занимается ваш ребенок.
В этой статье мы расскажем, как подобрать лучшие лыжи для детей, и продемонстрируем самые популярные и качественные беговые и горные модели.
Рейтинг топ-5 лучших беговых лыж для детей по версии КП
Рейтинг составлен на основе мнения редакции КП. Рекомендации и дополнения по рейтингу вы можете отправить на почту family@kp.ru. Для обсуждения вопросов рекламного сотрудничества звоните по телефону +7 (495) 637-65-16 (по будням с 9:00 до 18:00).
Из-за активного роста ребенка бывает сложно подобрать подходящий инвентарь, который не придется менять через месяц-другой. Есть факторы, на которые стоит обращать внимание.
Беговые лыжи бывают трех типов:
- для классического катания,
- для хода коньком,
- универсальные.
Начинать стоит именно с классических лыж, они чуть длиннее и имеют более острый нос. Если ребенок совсем маленький, то лучше присмотреться к легким лыжах. Пусть он сначала научится стоять на них. Ребятам постарше понадобятся крепления для лыж и, если они жесткие, то специальная обувь.
Беговые лыжи Fischer CRS Race Jr
Универсальные комбинированные лыжи от Fischer подходят для классического и конькового хода. Их часто используют для первых уроков физкультуры. У лыж нет креплений — их можно приобрести отдельно.
Эта модель довольно легкая. В отзывах отмечают, что у лыж хорошее скольжение, но не всегда хватает жесткости.
При покупке важно обратить внимание на ростовую сетку: этот инвентарь подходит для детей ростом до 160 см. Лыжи подойдут и мальчику, и девочке.
Основные характеристики
| Возраст | 7-12 лет |
| Пол | Мальчики/девочки |
| Вес | До 44 кг |
| Рост | 137-160 см |
| Стиль катания | Комбинированный |
Плюсы и минусы
Детские прогулочные лыжи Олимпик Ski Race
Ski Race сделали легкие, при этом прочные и устойчивые лыжи для детей младшего возраста. Они имеют противооткатную насечку, которая помогает обеспечивать лучшее сцепление со снегом вне зависимости от погоды. У лыж есть крепления, в комплекте также идут палки.
В отзывах пишут, что скольжение действительно хорошее, лыжи совсем не тяжелые и удобные. Модель рассчитана на детей ростом 120-150 см. Производитель указал вес 45 кг: если ребенок весит больше, лучше подобрать другую модель.
Основные характеристики
| Возраст | 7-10 лет |
| Пол | Мальчики/девочки |
| Вес | До 45 кг |
| Рост | 120-150 см |
| Стиль катания | Комбинированный |
Плюсы и минусы
Беговые лыжи ATOMIC Redster S5 Junior
Эти лыжи подходят для подростков ростом до 165 см. В линейке товаров у производителя можно найти лыжи и на более высоких ребят, и тех, кто меньше ростом. Эта модель рассчитана на школьников от 9 до 14 лет, но возрастные рамки можно слегка подвинуть: правильнее ориентироваться по росту и весу ребенка.
Лыжи считаются быстрыми: они обеспечивают динамичное отталкивание и продолжительную фазу скольжения. При этом ими легко управлять даже на небольшой скорости.
Основные характеристики
| Возраст | 9-14 лет |
| Пол | Мальчики/девочки |
| Вес | 45-55 кг |
| Рост | До 165 см |
| Стиль катания | Коньковый |
Плюсы и минусы
Детские беговые лыжи STC Step
С помощью этой модели ребенок сможет научиться стоять на лыжах и, возможно, обретет новое хобби. Прогулочные лыжи без креплений подходят для детей ростом от 100 до 160 см, то есть на них можно ставить малышей с 3 лет.
Комплектация самая примитивная: у лыж нет креплений и дополнительных аксессуаров (все нужно докупить отдельно). Зато они отлично подойдут для знакомства с зимним спортом: хорошо скользят, не тяжелые, ими легко управлять. Производитель отмечает, что эту модель идеально использовать для уроков физкультуры и первых тренировок.
Основные характеристики
| Возраст | 3-14 лет |
| Пол | Мальчики/девочки |
| Вес | 20-50 кг |
| Рост | 100-160 см |
| Стиль катания | Комбинированный |
Плюсы и минусы
Детские беговые лыжи Salomon Rs Junior
Пластиковые лыжи от Salomon больше подойдут тем, кто уже давно занимается этим спортом. Они устойчивые, легкие и маневренные — это все необходимые качества хорошего инвентаря для выступлений на соревнованиях. Но для первых уроков и классического катания лучше выбрать другую модель — эти могут показаться чрезмерно скользящими.
Лыжи идеально подходят для конькового хода. Размерная сетка рассчитана на ребят постарше: от 10 до 14 лет, ростом в пределах 145-160 см.
Основные характеристики
| Возраст | 10-14 лет |
| Пол | Мальчики/девочки |
| Вес | 40-55 кг |
| Рост | 145-160 |
| Стиль катания | Коньковый |
Плюсы и минусы
Рейтинг топ-5 лучших горных лыж для детей по версии КП
При выборе горных лыж главные критерии — рост и вес ребенка. Для первых занятий лучше выбирать более мягкую модель — проще в управлении. Когда ребенок будет чувствовать себя на лыжах уверенно, можно купить и более жесткий инвентарь.
Длину стоит подбирать в зависимости от роста: в диапазоне от 70 до 160 см. Не менее важна и ширина: в универсальных детских горных лыжах она равна 65-70 мм. Но модели для фрирайда, например, шире — от 85 до 100 мм. Крепления в горных лыжах стандартные и почти всегда встроены в полозья.
Горные лыжи детские Elan Maxx Quick Shift
Лыжи подойдут для ребенка ростом 130-150 см. У лыж от Elan традиционная конструкция, которая помогает с легкостью маневрировать даже новичкам. Они сделаны при помощи технологии U-FLEX, которая придает лыжам мягкость, что сказывается на процессе катания. А усиление Fiberglass распределяет гибкость таким образом, что лыжи не проседают под весом ребенка.
Основные характеристики
| Возраст | 7-12 лет |
| Пол | Мальчики/девочки |
| Вес | Не указано |
| Рост | 130-150 см |
| Стиль катания | Универсальная модель |
Плюсы и минусы
Горные лыжи детские Volkl Racetiger Sl R Jr
Детские горные лыжи для тех, кто уже имеет определенный уровень подготовки: они подойдут продвинутым любителям склонов. На выбор есть несколько вариантов для разных ростовок: длина лыж — от 100 до 140 см. В продаже чаще всего можно найти лыжи для роста 140-150 см.
У этой модели есть титаналовое (сплав алюминия с титаном) усиление, которое придает лыжам жесткость, но при этом оставляет их маневренными.
Основные характеристики
| Возраст | 6-12 лет |
| Пол | Мальчики/девочки |
| Вес | 25-50 кг |
| Рост | 120-150 см |
| Стиль катания | Универсальные |
Плюсы и минусы
Горные лыжи детские HEAD Supershape Team Jrs 4.5
Хороший вариант для новичков, которые только-только знакомятся с лыжами и учатся кататься на них. У модели короткий радиус (из-за чего скорость не такая высокая и можно учиться делать маневры), достаточная жесткость и усиленная поверхность, не склонная к повреждениям.
В отзывах отмечают, что крепления для обуви легко настроить под любой размер ботинок. В продаже чаще всего есть варианты лыж длиной от 87 до 107 см. Они как раз подойдут малышам в возрасте от 4 до 6 лет. Рост ребенка при этом не должен превышать 130 см.
Основные характеристики
| Возраст | 4-10 лет |
| Пол | Мальчики/девочки |
| Вес | 20-40 кг |
| Рост | До 130 см |
| Стиль катания | Универсальная модель |
Плюсы и минусы
Горные лыжи Stockli Race Team + C5 J75 Black/White
Лыжи длиной 100, 110 и 120 см с улучшенной амортизацией и креплениями для ботинок. Это снаряжение рассчитано как на новичков, так и на более опытных ребят. Но, если верить отзывам, лыжи больше всего подходят именно для тех, кто уже катается 2-3 года. При наличии хотя бы небольшого опыта ребенка не будет заносить на поворотах: управляться с лыжами легко. Эта модель подойдет для детей ростом от 120 до 135 см.
Основные характеристики
| Возраст | 6-10 лет |
| Пол | Мальчики/девочки |
| Вес | 25-40 кг |
| Рост | 120-135 см |
| Стиль катания | Универсальная модель |
Плюсы и минусы
Горные лыжи детские Salomon Qst Max Jr S
Универсальные горные лыжи от Salomon длиной от 100 до 120 см подходят для фрирайда. На них могут кататься те, кто уже сделал первые шаги в тренировках и продолжает заниматься.
Хорошее сцепление с кантом и превосходную маневренность обеспечивает конструкция монокок. В этих лыжах юные покорители горных склонов могут не бояться кататься на разным рельефам, вне зависимости от консистенции снега.
При выборе модели не стоит забывать необходимость подбирать в соответствии с ростом ребенка: модель подходит для детей 110-140 см, в этой размерной сетке можно подобрать идеальные лыжи для ребенка от 5 до 10 лет.
Основные характеристики
| Возраст | 5-10 лет |
| Пол | Мальчики/девочки |
| Вес | 30-45 кг |
| Рост | 110-140 см |
| Стиль катания | Фрирайд |
Плюсы и минусы
Как правильно выбрать беговые лыжи для ребенка
Беговые лыжи подбираются по формуле +15-20 сантиметров к росту. До 4-5 лет не стоит серьезно относиться к тренировкам: пусть малыш научится стоять на них, медленно передвигаться, почувствует себя уверенно и поймет, нравится ли ему кататься на лыжах.
Подбор снаряжения зависит от роста ребенка, вида тренировок. Не стоит забывать про качественные крепления и уход за ними.
Рост
Начинать обучение лучше на лыжах, которые на 5-10 см длиннее роста. По мере совершенствования навыков можно приобрести лыжи на 10-15 см длиннее. Если ребенок маленький и его рост составляет 100-120 см, подойдут лыжи такой же длины. Палки, наоборот, должны быть короче на 30 см для более комфортной езды.
Крепления
Есть мягкие крепления, их делают из резины или специального материала. Недостаток такого крепления в том, что нога в нем фиксируется не до конца. Оптимальнее выбрать крепление средней жесткости (здесь не нужна специальная обувь) или жесткие крепления (для них уже понадобятся ботинки). Обращайте внимание и на защелку: она должна быть прочной, хорошо фиксировать ногу. При этом ребенку важно уметь с ней управляться самостоятельно, чтобы снять и надеть лыжи, когда потребуется.
Вид занятий
Ребенку в школу и на тренировки по лыжному спорту нужны разные лыжи. Для первого варианта подойдут более простые модели, но все равно важно ориентироваться на тип трассы, где будут проходить школьные занятия. Первые уроки физкультуры будет комфортнее провести в классических лыжах с насечками. О выборе коньковых лыж для профессиональных тренировок подробнее расскажет тренер вашего ребенка.
Как правильно выбрать горные лыжи для ребенка
Детский организм перестает активно расти к 16 годам. До 14 лет обычно используются детские модели лыж, но тут все индивидуально: бывает, что и в 13 лет из-за высокого роста ребенку уже подбирают взрослые горные лыжи. Ориентироваться нужно прежде всего на рост и вес, потом смотреть на тип инвентаря, крепления и ширину лыж.
Рост
Если ребенок впервые встает на лыжи, ему нужна модель не ниже уровня плеч и не выше подбородка. Полозья не должны быть слишком длинными: иначе ребенок будет плохо маневрировать, путаться и его будет заносить на поворотах. Конечно, при активном росте лыж не хватит даже на два сезона. Но зато ребенку будет комфортно кататься. Если вы не уверены, что сумеете правильно подобрать инвентарь в соответствии с ростом, лучше проконсультироваться со специалистом.
Вид горных лыж
Любительские горные лыжи делятся на 3 типа. Трассовые нужны для катания на склонах: их разновидности можно найти в продаже. Парковые горные лыжи предназначены для тех, кто уверенно катается в парках, прыгает с трамплинов и делает трюки. Фрирайдные лыжи подходят для неподготовленных склонов, более плотного снега: их покупают ребятам постарше. А еще лыжи для фрирайда гораздо шире остальных.
Крепления
Здесь все просто: в большинстве моделей крепления уже встроены в сами лыжи. Они регулируются, поэтому удобно подобрать оптимальный вариант для любого размера обуви. В случае, если вам предлагают лыжи без креплений, лучше отдать предпочтение первому варианту. Это и проще, и понятнее. Ведь выбор правильного крепления — тоже нелегкое дело, где нужно мнение профессионала.
Отзывы экспертов о беговых и горных лыжах для ребенка
Екатерина Помазнева, инструктор по горным лыжам:
— Главный параметр выбора детских лыж — это вес и рост ребенка. Если ребенок только начинает кататься и его вес составляет до 20 кг, то выбираем лыжи до 90 см. Для детей весом от 20 до 35 кг подойдут лыжи 90-100 см. А если ребенок весит 35-40 кг, ищем лыжи от 100 см.
Не менее важно выбрать хорошего инструктора. Он должен иметь высокий уровень катания и квалификацию, презентабельный внешний вид и умение соблюдать правила безопасности.
Вот еще несколько советов. На занятия нужно надевать шлем. Это не значит, что ребенок будет все время падать и биться головой, но в шлеме он будет чувствовать себя в безопасности. А вот родителям не стоит присутствовать на занятиях. Когда ребенок видит маму или папу, он плохо реагирует на задания инструктора и отвлекается. Можно наблюдать за ходом тренировки, но так, чтобы ребенок сам не видел родителя.
Дмитрий Землянов, мастер по подбору лыж:
— Если речь о выборе первых горных лыж, то нужно правильно выбрать подходящий инвентарь по длине: -15 см (примерно) от роста по длине. Лыжи должны быть небольшой или универсальной ширины в талии (не более 85 мм, а лучше около 70), не слишком жесткие, но и желательно не «тряпочные». Стоит обратить внимание и на материалы, из которых сделаны лыжи: если позволяют средства, лучше выбрать дерево и сплавы алюминия (это тот же самый титанал). А вот пенокомпозит — бюджетно, но не очень желательно. У опытных лыжников существенно больше критериев и вопрос выбора лыж ставится в индивидуальном порядке.
Популярные вопросы и ответы
Об уходе за лыжами, креплениях и оптимальном возрасте для старта тренировок рассказала Дарья Иноятова, тренер по горным лыжам и роликовым конькам в Zavadovskaya.club.
Как правильно ухаживать за лыжами и хранить их?
Вода высушивает лыжи, поэтому со временем они портятся и начинают плохо скользить.
Чтобы этого не случилось, нужно заправлять лыжи парафином. Он встраивается в структуру скользящей поверхности и оберегает ее от грязи, механических повреждений и высыхания. Выбор парафина может отличаться в зависимости от погодных условий, потому что от консистенции снега лыжи скользят по-разному. В том числе, есть парафин для консервации лыж на летний период и перевозки на дальние дистанции — чтобы снаряд не утратил свою форму и не поцарапался.
Канты, в свою очередь, нуждаются в заточке, чтобы сохранять сцепление со склоном. Привести их в порядок можно в специальных сервисах при спортивных магазинах или горнолыжных комплексах.
В каком возрасте ребенка можно ставить на лыжи?
• Готовность ребенка остаться без мамы на часовое занятие с тренером. Хороший тренер совмещает роли инструктора и аниматора, однако малыши часто не могут остаться без родителей на долгое время и срывают тренировку. Детям до 3 лет тяжело сконцентрировать внимание на обучении, поэтому на занятиях мы больше играем и знакомимся с лыжами.
• Физическая подготовка. Лыжи — высокоординационный вид спорта, который требует хотя бы минимальной физической подготовки. Некоторые родители приводят на тренировку детей, которые только научились ходить и практически не говорят. Бывают действительно очень активные малыши, с которыми уже на 2-3 занятии можно идти на «взрослый» склон. Но если у ребенка нет развитой мышечной массы и он не привык к нагрузкам, ему будет трудно удержаться на лыжах. Однако дети, которые ходят на фигурное катание, футбол, гимнастику и другие активные занятия, обычно спокойно выдерживают часовую тренировку на лыжах.
• Желание научиться кататься. Не стоит тащить ребенка на тренировку силой. Так вы отобьете у него желание кататься и оставите негативное впечатление или страх на долгие годы. Если вы любите кататься и вам хочется, чтобы ребенок присоединился к семейному хобби, покажите ему пример, предложите покататься вместе и ни в коем случае не заставляйте. Когда придет время, ребенок сам захочет попробовать и будет уговаривать вас найти тренера.
Если говорить в среднем, ребенка можно смело отдавать на занятия по лыжному спорту в 4-5 лет. В таком возрасте дети уже проявляют интерес к катанию, не боятся оставаться с тренером и достаточно развиты, чтобы держать баланс. При регулярных занятиях и желании ребенка, через несколько тренировок он сможет составить компанию родителям.
Какое крепление лыж лучше для ребенка?
Ботинок должен хорошо подходить под размер, чтобы не появилось мозолей. Надевайте высокие термоноски — тогда снег не будет попадать на тело.
При выборе уже использованных креплений и лыж обратите внимание, чтобы не было ржавчины и царапин на скользящей поверхности. Для беговых лыж подойдут крепления жесткого или полужесткого типа: они надежнее и безопаснее из-за хорошей фиксации стопы.
